Психотерапия изнутри. Одна клиентская история. Светлана Абакумова

тишину и одиночество.

      Но вот что интересно, теперь в ней будто бы появилась какая-то живая частичка, которая уже не боялась. Она была очень крошечной, будто пушинка, но именно она побуждала Асю двигаться вперед.

      Сегодня Ася решилась после работы пойти в кино с коллегой. Было ли ей страшно? Да! Было ли это для нее увлекательным приключением? О, да!

      Наверно это и означает жить – получать эмоции от каждого события, даже самого маленького!

      Глава 5. Сила творчества

      Суббота.

      Наконец-то можно никуда не спешить и лишний часик полениться в постели, не беспокоясь ни о чем.

      Сегодня Ася наслаждалась этими минутами.

      Вчера вечером, листая ленту социальной сети, девушка увидела фразу, которая очень впечатлила ее.

      «Не бывает людей не творческих, бывают лишь те, кто научился держать под замком свой творческий потенциал».

      И вот теперь эта мысль никак не шла у Аси из головы.

      Творчество. С самого детства Ася всегда немного завидовала своим талантливым сверстникам. Она была убеждена в том, что у нее нет и быть не может никакого таланта. Да, она любила рисовать, но также она отлично умела обесценивать все, что делала.

      Сейчас, когда она неторопливыми шагами двигалась в направлении «к себе», когда начала узнавать себя заново, знакомиться с теми частичками себя, которые раньше отвергала, девушке хотелось творить. Но что она умеет? К чему у нее есть способность? Вот это вопрос!

      Сегодня Ася решила позволить себе заниматься тем, чем ей вздумается, не строить планов и не ставить целей. Ее день – ее правила, а значит к черту все правила вовсе.

      Ася подошла к комоду и извлекла оттуда, когда-то давно спрятанные альбом, краски и карандаши. Нет, она не станет выводить четкие картинки, стараясь порадовать маму или кого-то еще. Просто мазки, линии, фигуры. Пусть все ложится на лист по-новому, как в ее жизни. Вот солнце, зеленая поляна и чистое небо. Раннее утро. Рассвет. Вот на поляне появились цветы – розы, маки, одуванчики и ромашки. Все они разные, но прекрасны по-своему. Между цветов порхают бабочки, скачут кузнечики. Тихо и спокойно. Никто не никому не мешает, никто ничего не требует. Вскоре на этой поляне появился легкий силуэт девушки. Она ступала на землю так плавно, будто была невесома. Она просто любовалась, просто жила. Она была свободна. Она была счастлива.

      Ася еще раз посмотрела на свой рисунок и улыбнулась. Картина в точности передавала ее настроение. И почему она раньше этого не делала? Яркие краски вдохновили девушку, и ей непременно захотелось записать что-то прекрасное. Она уселась у окна, с блокнотом и ручкой. Строки рождались сами, как будто кто-то диктовал их девушке. Вот она поляна, два камня и норка между ними. Это история про ее саму, про ее жизнь! Наверно поэтому так легко писать. Она не думала ни над одним словом. Ей нравилось то, что получалось.

      «Сказка про одинокую ящерку»

      «Жила