Народная медицина для всех. Надежда Козымаева

созданию новых клеток

      – резко умеьшает явления климакса

      – уходит синдром «холодных ног» за счет сосудорасширяющего действия

      – способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей

      – полезно при истощении организма и упадке сил

      – препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

      Желательно чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки!)

      Сирень

      Вкус гречишного меда с изысканным тонким ароматом сирени. Совсем скоро наступит пора цветения в садах. Через 3—4 недели придет и «сиреневый сезон». Сирень – это не только очень красиво, но еще и очень полезно и невероятно вкусно.

      Сирень можно заготовить впрок, сварив целебное варенье. Дело в том, что сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами, а также в препараты, которые применяют при маточном кровотечении.

      Сирень используется при лечении сахарного диабета, малярии, воспалительных заболеваний почек, при камнях и песке в почечных лоханках, при бронхиальной астме, бронхитах, пневмонии, катарах верхних дыхательных путей, туберкулезе легких, ревматизме, радикулите, гриппе, нарушениях менструального цикла и как средство, выравнивающее ритм сердца. Листья, заваренные как чай, помогают при малярии, диарее, язве желудка и коклюше.

      Рецепт варенья:

      – цветы сирени – 500 г

      – сахар – 500 г

      – вода – 2 стакана

      – лимон, половинка лимона

      Соберите цветы сирени, промойте их холодной водой, залейте водой и прокипятите 10 минут. Затем выдавите в полученную смесь лимон, накройте крышкой и оставьте на 20 мин.

      Выделившийся сок сцедите в посуду для варки варенья, туда же добавьте сахар и варите сироп. Оставшиеся цветы сирени старательно разотрите с одной ложкой сахара и соком лимона (10 капелек), после чего погрузите эту массу в готовый сироп и от момента закипания проварите 20 мин. на очень медленном огне, периодически помешивая. Готовое варенье разлейте по банкам и закатайте.

      Сиреневое варенье не только полезное (хорошо помогает при различных простудах и ОРЗ), но и очень вкусное – на вкус оно сладкое с тонкой горчинкой, очень напоминает свежий гречишный мед с таким же темным цветом и легким ароматом сирени.

      Томат

      Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ, и, если вы начнете регулярно употреблять его в пищу, это определенно пойдет на пользу вашему здоровью.

      Он полон витаминов А и С. Регулярно употребляя его в пищу, вы снижаете вероятность заболевания многими хроническими болезнями глаз, укрепляете иммунную систему, и способствуете укреплению зубов и костей.

      Он понижает уровень холестерина в крови. Томатный сок полон полезных волокон, помогающих вашему организму увеличить уровень хорошего холестерина, и снизить – плохого.

      Он