Психологическая терапия с помощью секса. Алекс Мореарти

возводит день за днем стены логики, башни планов и цитадели самоконтроля. Мы верим, что сидим на троне своего внутреннего мира, держим в руках скипетр воли, а подданные – наши чувства, желания, импульсы – послушно склоняют головы перед приказами сознания. Кажется, что мы – капитаны своих душ, прокладывающие курс через житейское море с картой рациональности в руках. Мы гордимся своей способностью анализировать, предсказывать, управлять собой и обстоятельствами. Эта уверенность греет, она дает опору в хаосе бытия, позволяет нам функционировать в сложном узоре социальных взаимодействий, строить карьеры, заводить семьи, соблюдать правила и достигать целей. Мы – хозяева в своем доме. По крайней мере, нам так кажется.

      Но под тонкой, отполированной до блеска поверхностью сознательной жизни, под фундаментом нашего тщательно выстроенного «Я», плещется бездонный, темный океан. Это царство подсознания, мир древних инстинктов, забытых воспоминаний, подавленных эмоций и первобытных влечений. Там, в глубинах, не действуют законы логики, там нет времени в его привычном понимании, там обитают тени и архетипы, отголоски нашего эволюционного прошлого и глубоко личного опыта, начиная с самых первых мгновений жизни. Этот океан не просто существует параллельно нашему сознательному миру – он питает его, влияет на него незримыми течениями, формирует наши симпатии и антипатии, наши внезапные порывы и необъяснимые страхи. Разум – лишь маленький, хоть и ярко освещенный островок на поверхности этой бескрайней, могущественной стихии. И порой эта стихия напоминает о себе, прорываясь сквозь трещины в бастионах нашего контроля.

      Диктатура разума, как бы полезна она ни была для выживания и адаптации в социуме, имеет свою цену. Она требует постоянного напряжения, неусыпного контроля над теми частями нас самих, которые считаются «неприемлемыми», «иррациональными», «опасными». Мы учимся сдерживать гнев, прятать уязвимость, подавлять спонтанные желания, не соответствующие образу «цивилизованного» человека. Мы возводим сложнейшие системы психологических защит: рационализацию, которая объясняет наши иррациональные поступки удобными логическими причинами; вытеснение, которое отправляет болезненные воспоминания и запретные мысли в самые темные подвалы психики; проекцию, которая приписывает другим те наши качества, которые мы не можем принять в себе. Эта внутренняя полиция нравов, наше «Супер-Эго», неустанно следит за порядком, карая за «неправильные» мысли и чувства виной и стыдом. Мы становимся искусными самоцензорами, мастерами маскировки, живущими в постоянном страхе, что кто-то – или, что еще страшнее, мы сами – увидит то, что скрыто за безупречным фасадом. Эта вечная бдительность истощает, она создает глубинное напряжение, которое мы можем даже не осознавать, но которое проявляется в хронической усталости, тревожности, необъяснимой тоске или внезапных вспышках раздражения. Мы живем в крепости, но эта крепость становится нашей тюрьмой.

      И вот здесь на сцену