Психотерапия вам не поможет. Марина Карлова

– это роскошь, на которую нужно заработать. Но всё, что тебе нужно – не чинить себя, не “возвращаться”, не работать над собой, а отозвать контракт на заражение. Выдернуть из себя всё, что было встроено без твоего согласия, прекратить быть удобным даже внутренне. Целостность – не результат, это твоя собственная точка отсчёта, которую просто нужно разгрести и избавить от чужого говна.

      Но вместо этого психология водит тебя по вонючим лабиринтам наукообразной тюрьмы строгого режима, каждый раз просто меняя декорации и переводя на следующий уровень того же квеста.

      Следующий уровень – проработка.

      Слово, которое звучит будто технический термин: мол, есть ты, есть баг в системе, и вот если покопаться правильно – можно найти глюк, удалить, перезапустить. Красиво звучит. Только никто не уточняет, что именно ты должен прорабатывать, до какого момента, с какой целью, и что вообще считается завершением этого процесса.

      Потому что завершения нет.

      Это игра без конца. Как только ты справился с одним, тебе тут же покажут ещё.

      – А вот тут у тебя обида на мать.

      – А вот тут – деструктивная связка с фигурой отца.

      – А вот тут – неуверенность, берущая начало в возрасте трёх с половиной лет, когда тебя не пустили на утренник.

      – А вот тут – небезопасное выражение эмоций, встроенное в паттерн избегания.

      Добро пожаловать в шахту.

      Ты с каской, с фонариком, с психологом под мышкой. И вы идёте. Всё глубже. Всё дальше. Всё тоньше.

      Прорабатываете.

      А снаружи – всё тот же ад.

      Потому что ты не должен выбраться из системы – ты должен принять её внутрь себя. Сделать частью. Объяснить. Осознать. Растворить.

      И если ты вдруг захочешь сказать: «Мне не нужно это принимать, мне нужно это уничтожить» – тебя тут же спросят, почему ты агрессируешь. Это ведь твоя тень. Это ведь зеркало. Это ведь про тебя.

      Нет, блядь. Это про тюрьму.

      Это про систему, которая встроена в твой мозг и теперь при любом движении запускает одну и ту же пластинку:

      – ещё поработай

      – ещё покопайся

      – ещё подыши

      – ещё побудь с этим

      И в какой-то момент ты уже не знаешь, где ты. Ты – бесконечный ремонт. Бесконечный доступ в себя. Бесконечная археология боли.

      А выхода – нет.

      Потому что цель не в выходе.

      Цель – держать тебя в процессе, который выглядит как движение, но на самом деле – удержание.

      Ты не идёшь к свободе.

      Ты просто теперь умеешь не мешать системе тебя жрать.

      И вот ты уже с гордостью говоришь, что осознал травму, распознал паттерн, и даже смог не триггернуться, когда тебя снова завуалированно послали на хуй. Прогресс. Осознанность. Победа над собой.

      И только где-то на задворках разума шепчет что-то дикое и честное:

      А может, хватит? А может, всё это – ловушка?

      Может.

      И