Сон разума или иная реальность. О. Странник

каменной башне вместе с моей младшей сестренкой. Ведьма связала нас и собирается засунуть в мешок. Она хочет выбросить нас из окна в воду, которая далеко внизу. Моя сестренка плачет. Вдруг вместо паники я чувствую легкость и удивление. Я смеюсь и говорю сестренке: «Это только сон! Мой сон! Пусть она бросает нас в окно, я могу сделать все, что мы захотим!» Ведьма теперь уже не может нам ничего навязать. Мы смеемся, падая вниз. Мешок куда-то исчезает. Теплая, дружелюбная поверхность воды выносит нас на берег, и мы весело бежим по траве».

      Ничего не зная о технике осознанного сновидения, юный сновидец успешно применил ее для превращения кошмара в приключение.

      Взрослым людям лучше всего подходить к своим кошмарам творчески. Фильм «Сны» Акиро Куросавы (1990) – это превосходный пример. Акиро

      Куросава написал сценарий этого фильма, основываясь на том, что он сам пережил, а также на собственных снах.

      В одном из сюжетов армейский капитан встречает своего солдата, погибшего в бою. Солдат выходит навстречу ему из густого тумана, чтобы отрапортовать. Капитан, испытывая глубокое чувство вины за то, что сам остался жив, должен объяснить юноше, что тот уже мертв и никогда больше не увидит свою семью. Тогда из тумана появляется весь погибший батальон, и капитан вынужден приказать им повернуть обратно во мглу забвения.

      Таких творческих примеров много. Засыпая, Мери Шелли думала о предложенной Байроном идее написать историю, вызывающую ужас. Так из ее сна родился Франкенштейн, и наутро она сказала себе: «Я придумала! То, что привело в ужас меня, будет устрашать и других, и теперь мне нужно лишь описать весь спектр того, что возникло на моей полуночной подушке». Р. Л. Стивенсон увидел во сне превращение доктора Хайда в мистера Джекила. Эти две истории стали популярными на века, неоднократно переиздавались и экранизировались…

      И откуда у массового читателя и зрителя такой интерес к порождению кошмара? На этот вопрос можно ответить словами В. В. Розанова: «Но ведь без грез, без снов, без «поэзии» и «кошмаров» вообще – что был бы человек и его жизнь? Корова, пасущаяся на траве. Не спорю – хорошо и невинно, но очень уж скучно».

      Конечно, не всякий может написать книгу или снять художественный фильм, чтобы превратить свои ночные кошмары и дневное чувство вины в бессмертное произведение искусства. Творческое отношение к кошмарам – это прежде всего творческое отношение к собственной жизни, к состоянию своей души. Самый первый шаг к этому – посмотреть кошмару в лицо и принять все, на что он указывает прямо или намекает метафорически. Исследователь снов Стивен Ла Берж, успешно победивший свои собственные кошмары и научивший побеждать их многих людей, заметил, что единственный наш враг во сне – наш страх. Заранее испытывая ужас перед навязчивым кошмаром, мы тем самым возвращаем его снова.

      Нет единого для всех рецепта, как лучше разобраться с навязчивым кошмаром. Однако опытные сновидцы предлагают несколько проверенных на практике способов, и новичок