Осознанно жить. Как? Книга-тренинг. Юрий Гурин

      * Пакет может быть «продан» одному лицу несколькими частями за разные виды валют (одна часть – за один вид валюты)

      Последовательность выполнения:

      1. Определите владельцев акций (например, мама, папа, супруг(а), начальник 1, начальник 2, партнер, брат, теща, и т. п. Владельцами акций могут быть и уже умершие люди – если вы принимаете решения «с оглядкой» на них: «А что бы сказал N?»).

      2. Определите долю участия каждого.

      3. Подумайте и определите, за какую валюту вы продали свои акции данному лицу, как вы сами это видите и чувствуете. Валюты могут быть такие: забота, любовь, призвание, поддержка и т. д. У одного лица может быть «комплексный валютный пакет» – вы продали ему акции за несколько валют. Определите конкретную «долю акций» в «доле» каждой валюты. В таблице может получиться следующее: «Акционер N – столько-то процентов, в том числе столько-то процентов за такую-то валюту, столько-то процентов за такую-то валюту».

      4. Подумайте и напишите, как бы вы могли «выкупить» эти акции – через какие-то свои действия или что-то другое.

      Для наглядности вы можете отразить данные таблицы в круговой диаграмме.

      Главная цель упражнения – осознать, кто влияет на ваши решения и действия, а также определить свой уровень (коэффициент) автономности.

      Если вы хотите повысить свой коэффициент автономности, то подумайте, что, как и когда вы готовы для этого сделать.

      Автономность

      Для заметок

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________