Стратегия 150 свиданий для тех, кому за 50. Реальная история, советы, лайфхаки. Марина Ростиславовна Ханукаева

самой!

      Ни в коем случае не оставайтесь наедине с проблемой и не пытайтесь поручить роль специалиста таким «советчикам». Сходите к психологу или коучу. Просто потому, что у них другая роль. Подруга на то подруга, чтобы вовлекаться эмоционально, делиться своими чувствами, обмениваться с вами ощущениями, давать свою оценку и возвращать свое мнение. Пить чай, гулять, ходить вместе на концерты или просто быть рядом, когда это необходимо, даже на расстоянии. Специалист же поддержит вас в безоценочном и безопасном пространстве и поможет скорейшему достижению вашей цели.

      При этом у вас освободится внутреннее пространство для того, чтобы настроиться на успех вашего проекта. Держать фокус на достижении результата – непростая задача, но вполне достижимая, особенно если есть поддержка. Поэтому пренебрегать значением своего окружения нельзя. Хорошо бы, чтобы люди рядом с вами могли отмечать ваши успехи и искренне радоваться им.

      Практика мечтания

      Бедуин, изнемогающий от жажды в пустыне, встретил джинна. Как водится, джинн предложил ему исполнить три желания. Бедуин сказал: «Хочу быть красивым!» Джинн щелкнул пальцами – и бедуин стал самым красивым мужчиной на свете. «Хочу много воды!» Джинн снова щелкнул пальцами – и перед бедуином появился огромный оазис с чистейшей водой. «Хочу много прекрасных женщин!» Джинн в третий раз щелкнул пальцами – и бедуин оказался посреди гарема, окруженный десятками прекрасных женщин. Какое-то время бедуин наслаждается жизнью, но вскоре понимает: что-то не так. Он спрашивает джинна: «Почему я все еще чувствую себя некомфортно?» Джинн улыбается и отвечает: «Потому что ты забыл попросить кондиционер!»

      Нужны достаточные критерии того, что вы нашли действительно лучшего для себя партнера. Иначе как вы узнаете, что желание исполнилось и вот этот мужчина, который стоит рядом, и есть тот самый? Поверьте, «бабочки в животе» – совсем не показатель, что это именно идеал. Они скорее показывают, что вы очень волнуетесь, что момент стрессовый, что вы не в состоянии принять взвешенное, разумное решение, так как находитесь под влиянием гормонов. На смену радостному возбуждению придет фаза опустошения и эмоционального спада, а оттуда недалеко до разочарования…

      Поэтому вопрос «Как вы поймете, что нашли своего самого лучшего партнера?» нуждается в подробном, детальном ответе. Доставайте блокноты, пора потрудиться для себя любимой! Предлагаю хорошенько обдумать, чего вам хочется на самом деле. Не торопитесь, сядьте и запишите ответ.

      А теперь подумайте – как вы понимаете, что именно то, что вы написали в ответе на предыдущий вопрос, заставляет вас светиться от счастья? Напишите обязательно, даже если слова сразу на ум и не приходят. И если кажутся неловкими. Или нескладными. Этого никто не увидит, кроме вас.

      Отлично, у вас получилось!

      А теперь хочу пригласить вас в практику.

      Найдите для себя спокойное местечко и выделите 10 минут. Настройтесь на мечтательный лад. Посмотрите на себя будущую, там, где рядом с вами есть тот самый лучший