Как выжить с ребенком? В вопросах и ответах. Анна Геннадьевна Бердникова

такого нет, то начните новый);

      – 

      оклейте свой платяной шкаф цветной бумагой;

      – 

      скажите: «нет»;

      – 

      поставьте красивый цветок в вазочку на туалетный столик;

      – 

      добавьте кусочек лимона в стакан с водой;

      – 

      воспользуйтесь увлажнителем воздуха зимой – это полезно вашей коже;

      – 

      купите новые простыни;

      – 

      проведите целый день, листая журналы;

      – 

      сделайте коллаж «я хочу от моих взаимоотношений;

      – 

      купите себе воздушный шарик;

      – 

      подарите себе или другу плюшевого мишку;

      – 

      обнимите кого-нибудь близкого и скажите: «доброе утро или доброй ночи»;

      – 

      навестите больного друга; сварите ему суп или купите журналы;

      – 

      установите ритуал нежного отношения к себе;

      – 

      выпейте чашечку чая с печеньем;

      – 

      помедитируйте;

      – 

      ходите по лужам и разбрасывайте опавшие листья;

      – 

      покачайтесь на качелях;

      – 

      наденьте сексуальное нижнее белье;

      – 

      проведите целый день в постели;

      – 

      накидайте в ванну игрушек и развлекайтесь;

      – 

      закружитесь до головокружения;

      – 

      станьте подчиненным ребенка;

      – 

      повисните вниз головой;

      – 

      поплачьте во время лирического фильма;

      – 

      побудьте неаккуратным;

      – 

      пообедайте в одиночестве;

      – 

      похихикайте;

      – 

      напишите любовное письмо;

      – 

      сделайте шалаш из одеял и проведите в нем целый день;

      – 

      научите детей печь печенье;

      – 

      помолитесь;

      – 

      подбодрите себя;

      – 

      поверьте в свою уникальность – нет в целом мире больше никого такого, как вы;

      – 

      подарите кому-нибудь свою любовь;

      – 

      устройте праздник лени;

      – 

      выпейте хорошего вина;

      – 

      посплетничайте с подругой;

      – 

      сходите в дорогой салон и померяйте самые дорогие платья;

      – 

      посмотрите релаксвидео;

      – 

      сходите в турбюро и составить эксклюзивный маршрут романтического путешествия;

      Родители, принимавшие участие в этом упражнении, отмечали, что сложно начать писать, а затем очень сложно остановиться, и настроение в процессе работы заметно улучшилось.

      «Как будто выполнил три-четыре пункта из своего списка», – поделился участник группы.

      Список способов