Цепи тревожности. Обратное мышление. Елена Владимировна Кудринская

и, возможно, способ снова начать доверять. Именно в этом и заключается наша победа над прошлым и людьми которые пытались нас сломить.

      11 июня

      Бывают периоды, когда, кажется, что ты нашёл свой путь и способ борьбы с внутренними демонами. Но иногда, неожиданно, старые чувства возвращаются, окутывающие душу холодом и безысходностью. Так произошло и со мной. Вроде бы все было под контролем, но депрессия и тревожность внезапно вернулись, заставив меня снова замкнуться в себе.

      Утро началось с кофе и с ощущения тревоги, которое пробудилось вместе со мной. И ты мой Дневник – это не просто книга, это моя карта, компас в море эмоций, помогающий ориентироваться, когда кажется, что берега нет.

      Когда мир кажется местом, где каждый стремится причинить боль, жизнь превращается в ежедневное испытание. Здесь, среди страниц моего дневника, я честно признаюсь себе: мир не всегда справедлив. Иногда кажется, что люди вокруг лишь и ждут момента, чтобы причинить боль.

      Ещё один день. Я не помню, какое сегодня число.

      Кажется, я разгадала загадку нормальности. Быть нормальным это быть жестоким, никого не любить и просто выживать. Это норма. Здоровый человек, это тот который никого не любит, изменяет своему партнеру, а по выходным может выпить пивка и расслабиться с друзьями, нормально каждое утро уходить на не любимую работу, а через 8—12 часов домой идти уставшей и так по кругу. Это нормальность. Быть нормальным – это значит иметь цель, купить машину или квартиру, или ещё что-то осязаемое. Кто-то мечтает купить сумочку дорогих брендов, кто-то мечтает о дорогих духах… это нормально!

      А если серьезно, я попыталась изучить понятие нормальности.

      На протяжении веков общество формировало идею о том, что такое быть «нормальным». Это понятие постоянно меняется и адаптируется под текущие культурные, социальные и моральные условия. Однако, сейчас важно поднять вопрос: не стала ли современная «нормальность» чем-то аморальным?

      Согласно широко распространённому мнению, нормальный человек – это тот, кто соответствует общепризнанным стандартам поведения, мысли и чувств. Он успешно социализирован, способен выполнять свои профессиональные и социальные функции, не выходя за рамки принятых норм. Но что скрыто за этой маской нормальности?

      Возьмем, к примеру, стремление к успеху. В современном мире оно часто вынуждает людей идти на компромисс с собственной совестью, например, обходить законы или игнорировать этические аспекты ради достижения цели. Многие социальные страты принимают это как должное, ведь «успешный» человек – это «нормальный» человек. Но не является ли это проявлением аморальности и жестокости? Медаль двух сторон.

      Другой аспект «нормальности» – это социальная адаптация. В погоне за признанием и принятием часть индивидуумов подавляет свою индивидуальность, уникальность и подстраивается под общепринятые шаблоны. Это