Эндометриоз. Жизнь без боли. Профилактика, симптомы, лечение. Анна Краймес

круг: очаги получают «чистый» эстроген от яичников, синтезируют свой и в придачу оказываются атакованы «грязными» токсичными эстрогеноподобными метаболитами.

      Хирургическое удаление очагов на время снижает общий воспалительный фон. Когда удаление очагов не помогает, удаляют матку. Следующей операцией удаляют яичники – и даже тогда остается риск, что симптомы вернутся, если пациентка использует ЗГТ.

      Причина эндометриоза – токсичное эстрогенодоминирование, а не сам эстроген

      Хорошие новости заключаются в том, что в самом механизме развития болезни уже заложен ключ к выздоровлению: нужно вернуть бета-рецепторы очагов в нормальное состояние. Когда это произойдет, очаг начнет самопроизвольно сокращаться.

      Для этого необходимо:

      • избавиться от факторов воспаления;

      • снизить общую токсичность;

      • оптимизировать детокс-пути эстрогена;

      • привести в порядок микробиоту;

      • снизить общий уровень стресса;

      • нормализовать сон;

      • подключить движение.

      Задание

      Самое время заполнить анкету «Точка входа» в вашем дневнике исцеления.

      Шаг 2. За пределами питания: почему для лечения эндометриоза правильного питания недостаточно

      Из переписки с пациентами:

      «Мой гастроэнтеролог сделал все, что возможно для установки диагноза: колоноскопию, гастроскопию, послал меня на МРТ, но ничего не нашел и в конце концов сказал, что я выдумала свою проблему».

      «Никто из моих врачей не объяснял мне связь с питанием, все это я изучала сама».

      «Я не могу застегнуть брюки из-за вздутий, которые то появляются, то пропадают. Мне просто все время больно».

      «У меня всегда были проблемы с пищеварением».

      «Я пошла на курсы по правильному питанию, но все закончилось операцией. Сейчас я вообще не знаю, чем мне питаться, – все вызывает боль».

      «Я перепробовала все: вегетарианство, веганство и сыроедение, но мне становится все хуже и хуже».

      Все это – типичные жалобы при эндометриозе, и все они говорят о проблемах кишечника. Структурные и функциональные проблемы кишечника заявляют о себе тремя способами:

      • диарея или запоры;

      • боль и вздутия;

      • непереносимость разных продуктов питания.

      Как связаны кишечник и эндометриоз

      Эндометриоз может появляться в кишечнике:

      • напрямую, когда очаг эндометриоза развивается на стенке кишечника, это происходит примерно у 7 % больных эндометриозом;

      • как следствие оперативного вмешательства (ликвидация спаек) или приема медикаментов;

      • чаще всего как сопутствующие функциональные расстройства кишечника – синдром раздраженного кишечника (СРК) и синдром избыточного бактериального роста (СИБР).

      Симптомы СИБР: отсутствие аппетита, боль в животе, тошнота, вздутие живота, неприятное ощущение полноты после еды, диарея, низкий вес.

      Симптомы