Супер Папа: краткий гид. Виктор Кузнецов

обязательного медицинского страхования (и его же ксерокопия);

      • договор с роддомом (либо с доктором или направление в роддом), чек об оплате услуг;

      • заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов;

      • результаты УЗИ (если есть);

      • родовой сертификат;

      • адрес роддома и контактный телефон доктора на всякий пожарный случай;

      • деньги, желательно мелкими купюрами.

      Сухой паек:

      • минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов (чай не готовь за две недели, еще испортится);

      • немного еды: орехи, печенье, какой-нибудь сухо-фрукт (нет, можно, конечно, и полноценный свежий, но это уже не за две недели) – схватки могут затянуться, в это время очень хочется есть.

      На роды:

      • моющиеся тапочки;

      • широкая теплая футболка с рукавами три четверти (ночнушка), могут выдать и казенную;

      • теплые (но не шерстяные) носки;

      • мобильный телефон;

      • плеер, книги, бумага, ручка – для отвлекающих маневров во время схваток;

      • часы – замерять промежутки между схватками;

      • небольшое махровое полотенце;

      • одноразовый бритвенный станок;

      • салфетки (сухие и влажные) – побольше.

      После родов маме:

      • постельное белье (спросите заранее, нужно или нет);

      • рубашка с застежками спереди или халат (можно две);

      • ночная рубашка (не меньше двух штук);

      • специальное белье – одноразовые трусы и лифчики с «крышечками» (на каждый день);

      • носки (на каждый день);

      • полотенце – три штуки;

      • туалетные принадлежности (зубная паста, щетка, детское мыло в мыльнице, шампунь, туалетная бумага, питательный крем, расческа, дезодорант);

      • специальные послеродовые гигиенические прокладки – две упаковки;

      • прокладки для впитывания молока;

      • посуда (чашка, глубокая тарелка, вилка, ложка);

      • продукты из списка разрешенных;

      • мобильный телефон (после родов не отбирай);

      • слабительные свечи (не факт, что понадобятся, но пусть будут);

      • полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора;

      • и… салфеток побольше.

      После родов младенцу:

      • подгузники (от двух до шести кг с пометкой «newborn») – одна большая упаковка;

      • ползунки – семь штук;

      • шапочки-чепчики-косынки – по одной тонкой и теплой;

      • пеленки (если собираетесь пеленать) – семь штук;

      • рубашечки – две-три;

      • другая одежда на ваше усмотрение;

      • детский крем или присыпка;

      • стерильная вата – для начала одна упаковка;

      • о салфетках помнишь? Теперь еще и специальные для детской