Великая сила подсознания. Джозеф Норман

“Моя жизнь наполнена радостью, любовью и изобилием”.

      6. “Я вижу в себе только позитивные качества и ценности”.

      7. “Я излучаю свет и энергию, привлекая к себе только хорошее”.

      8. “Я доверяю своему внутреннему голосу и следую своей интуиции”.

      9. “Я освобождаюсь от прошлых обид и страхов, и живу здесь и сейчас”.

      10. “Я благодарен за все уроки, которые мне приносит жизнь, и расти со всеми испытаниями”.

      Помните, что для эффективной работы с аффирмациями важно повторять их регулярно, настраивая себя на позитивное мышление и притягивание благополучия. В каждом конкретном случае можно разработать аффирмации, основанные на индивидуальных потребностях и желаниях, чтобы достичь желаемого результата.

      В современном мире все больше людей обращаются к различным методикам работы с подсознанием, чтобы преодолеть негативные установки, привить позитивное мышление и достичь желаемых целей. И одним из самых эффективных инструментов в этой области являются конечно же аффирмации.

      Аффирмации являются положительными утверждениями, которые мы повторяем себе вслух или в уме с целью изменить наше мышление и поведение. Суть аффирмаций заключается в том, чтобы заменить негативные убеждения и программирование подсознания на более конструктивные и поддерживающие наш успех утверждения.

      Подсознание – это как плодородная почва, которая готова воспринимать любые семена, как положительные, так и отрицательные. Аффирмации помогают сеять в нее только плодородные и позитивные мысли, которые созреют в реальность. Когда мы повторяем аффирмации, мы постепенно перепрограммируем свое подсознание, создавая новые, более благоприятные шаблоны мышления.

       Как выбрать подходящие аффирмации?

      Выбор аффирмаций – это индивидуальный процесс и зависит от ваших личных целей и убеждений. Важно формулировать аффирмации только в позитивной форме, избегая отрицательных слов и мыслей. Например, вместо “Я не буду бояться провалов” лучше использовать “Я полон уверенности и смелости”.

       Как правильно использовать аффирмации?

      1. Регулярность. Чем чаще вы повторяете аффирмации, тем быстрее они начнут влиять на ваше подсознание. Постарайтесь повторять их каждый день, утром и вечером, например.

      2. Эмоции. Важно, чтобы аффирмации вызывали положительные эмоции у вас. Почувствуйте и визуализируйте себя уже достигшим поставленной цели.

      3. Убежденность. Важно верить в то, что вы говорите. Не повторяйте аффирмации механически, а чувствуйте каждое слово.

       Примеры аффирмаций для работы с подсознанием:

      ”Я заслуживаю успеха и процветания во всех сферах жизни”

      ”Каждый день я становлюсь лучше и сильнее”

      ”Я принимаю себя таким, какой я есть, и люблю себя безусловно”

      ”Моя жизнь наполнена радостью, любовью и изобилием”

      Аффирмации