Как избавиться от неприятного запаха изо рта. Советы и рекомендации. Алексей Сабадырь

того, как вы рассмотрели все возможные причины неприятного запаха изо рта и устранили все, тогда последнее средство-обратиться к врачу, чтобы получить окончательный диагноз неприятного запаха изо рта. Какова бы ни была причина, она лучше всего обеспечить собственную личную гигиену и поддерживать чистый и здоровый образ жизни. Этого самого по себе будет достаточно, чтобы помочь вам избежать неприятного запаха изо рта в будущем.

      Глава 5: Вредные привычки.

      Избежать неприятного запаха изо рта относительно просто. Хотя

      общеизвестно, освежители для рта мгновенно активны в борьбе запахом изо рта, длительные преимущества получены простым действиями хорошей гигиены. В большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает из- за лени или небрежности. Возможно, не всегда можно чистить зубы после каждого приема пищи, когда вы обедаете вне дома, это неизбежно приводит к неприятному запаху изо рта, особенно если ваша еда острая. Точно так же, хотя и неудобно, зубная нить удаляет частицы пищи, застрявшие между зубами. Не каждая причина неприятного запаха изо рта находится вне контроля. Со временем у людей может развиться плохая гигиена, например, они не чистят зубы щеткой или зубной нитью перед сном или не пьют столько воды, сколько необходимо.

      Нерегулярное посещение стоматолога также приведет к появлению и процветанию бактериальных колоний внутри десен и может стать трудным для полного устранения. Некоторые бактерии могут быть полезны для здоровья, но плохие нужно держать в страхе. И большой, хорошей личной гигиены с регулярными стоматологическими осмотрами должно быть достаточно, чтобы предотвратить укоренение основных причин галитоза.

      Метаболические причины неприятного запаха изо рта Диабет может не иметь симптомов на ранних стадиях. Исследования показали, что большое количество людей во многих разных странах страдают диабетом, даже не подозревая об этом. Это вызывает накопление кетонов в крови. Кетоны-это исключительно зловонные химические вещества, образующиеся, когда организм использует жир вместо углеводов в качестве источника энергии.

      Кетоны обычно выводятся из организма с потом, мочой и выдыхаемым воздухом. Галитоз, вызванный кетонами, не может быть вылечен одним только стоматологом. В результате стоматологи могут направить пациента к врачу общей практики, когда не могут быть обнаружены причины запаха изо рта. Вероятно также, что диабет и бактериальные инфекции связаны между собой, так как высокое кровяное давление приводит к дефициту иммунной системы.

      Внезапное изменение типа принимаемой пищи также может привести к неприятному запаху изо рта. Голодание и белковая, низкоуглеводная диета также приводит к кетозу. В телах людей, которые надеются похудеть или укрепить мускулатуру, больше жира сжигается как источник энергии, и это приводит к накоплению высоких уровней кетонов в крови, которые в конечном итоге попадают