Гормоны молодости. Павел Стариков

силы, связанные с напряжением, стрессом, повышенным расходованием энергии. С другой – силы, отвечающие за отдых, восстановление живой системы. В начале жизни они составляют гармоничное целое. С возрастом соотношение сил меняется от оптимального баланса до выраженного дисбаланса. Все больше возрастают уровни напряжения и стресса, одновременно, процессы восстановления ослабляются и замедляются.

      Примечания

      1

      Лазарев Н.В. Состояние неспецифически повышенной сопротивля-емости / Н.В. Лазарев, Е.И. Люблина, М.А. Розин // Патол. физиол. и экспер. терапия. – М.: Медиздат, 1959. ‒ С.16-21.

      2

      Стариков П.А., Малинникова А.А. Вдохновение и функциональное состояние организма, уровень здоровья студентов вуза //Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования» Том 12, № 2A, 2023. – С. 287-299.

      3

      Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Кузьменко Т.С. Антистрессорные реакции и активационная терапия. – М.: «ИМЕДИС», 1998. – С. 50.

      4

      Кузьмин А.Ю. Эндорфины. – Литрес, 2019.

      5

      Кузьменко Ф.Г. Мозговодство: путь к счастью и удовлетворению. – М.: Эксмо, 2019. – С. 116.

      6

      Меерсон Ф. 3., Пшенникова М. Г Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.

      7

      Дильман В.М. Большие биологические часы (Введение в интегральную медицину). ‒ М.: Знание, 1981. ‒ С. 47.

      8

      Вербург К. Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство. М.: Эксмо, 2022. – С. 34.