Быть здоровым просто. Иван Вилков

Читать онлайн.
Название Быть здоровым просто
Автор произведения Иван Вилков
Жанр Руководства
Серия
Издательство Руководства
Год выпуска 0
isbn 9785447435301



Скачать книгу

способствует разрастанию сосудистых капилляров и восстанавливает сниженный кровоток в органах и тканях. ГБО нормализует синтез коллагена, ускоряет образование костной мозоли, ликвидирует явления остеопороза и пр., позволяет свести к минимуму применение лекарственных средств.

      Озонотерапия – новый высокоэффективный метод лечения с использованием озонокислородной смеси (5% озона и 95% кислорода), которая обладает мощным лечебным действием благодаря сильным окислительным свойствам озона. Озон убивает все виды бактерий, вирусов и грибков, оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее и заживляющее действие. Процедура озонотерапии хорошо переносится, нормализует обмен веществ, гормональный фон, снимает интоксикацию, расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом и питательными веществами.

      Основные результаты озонотерапии заключаются в следующем:

      · выраженный омолаживающий эффект;

      · разглаживание морщин;

      · сияющая, гладкая, ровная кожа;

      · расщепление жировых клеток;

      · сокращение целлюлита, растяжек, сосудистых звездочек;

      · прилив сил и энергии;

      · восстановление работоспособности;

      · снятие бессонницы, стресса и синдрома хронической усталости и др.

      В зависимости от цели проведения процедуры на организм воздействуют следующими способами:

      · внутривенное капельное введение озоно насыщенного раствора 0,9% натрия хлорида;

      · внутримышечное введение озоно-кислородной смеси;

      · ректальные и вагинальные введения озоно-кислородной смеси;

      · использование озонированного оливкового масла;

      · для решения косметологических проблем озоно-кислородная смесь вводится подкожно.

      Высокие концентрации озона используются для дезинфекции, средние – для уменьшения боли и воспаления, а низкие способствуют заживлению.

      Йогатерапия – вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги.

      Йога – система специальных движений, которая применялась в Индии еще 5000 лет назад. Слово «йога» восходит к выражению на санскрите, означающему союз и даже сам путь к объединению духовных, умственных и физических сил человеческого организма. Различные направления йоги имеют различные названия в зависимости от той части системы, которую они затрагивают. В санатории «Сибирь» применяется хатха-йога, которая воздействует на тело, используя ряд специальных упражнений в сочетании с методами дыхания.

      Другим направлением, используемым в санатории «Сибирь» для оздоровления организма, является ландшафтная терапия – сочетание целительных сил природы и многовекового опыта практик цигун.

      Техники цигун выгодно отличаются от современных физических упражнений, требующих упорной работы