Мой коуч. Роман Федосов

постановки целей. Главное не забывать – чтобы цели стали реальностью – необходимы действия. Никакая «только визуализация» и «только аффирмация» не даст результат. Мечтать полезно, мечтать необходимо, без мечты наша жизнь становится пресной, скучной и бесцельной. Однако для её достижения важно начать делать.

      И здесь, когда цели поставлены, визуализированы и надо приступать к действиям, люди часто начинают пасовать перед трудностями. «А вдруг не получится?», «А вдруг действия будут не верными?», «А вдруг…» и так далее. В голове можно слышать голоса своих близких людей, которые озвучивают совершенно не ваши мысли и «спускают с небес на землю».

      Так что же делать, чтобы начать делать?

      Во-первых, найдите поддержку. Это может быть эта книга или друг или коуч или психолог – подойдут любые варианты, которые поддерживают вас по-настоящему. Безоговорочно.

      Во-вторых, начать делать хоть что-то. Хоть 1 шажочек. Хоть 1 попытку. Как только вы что-то сделаете, вы поймете, что нужно сделать по-другому, как улучшить попытку и посмотрите на ваш план уже с совсем другой стороны – со стороны деятеля-мечтателя, а не только мечтателя.

      Упражнение на день:

      Сделайте любое действие, которое будет вести вас к вашей цели, о которой вы давно мечтали. Сегодня день действий. Нужно что-то сделать.

      День 50. Лингвистика успеха

      Лингвистика (то, что мы говорим и как мы говорим) прямым образом влияет на то, что происходит в нашей жизни и какое у нас при этом состояние. Словом можно ранить и словом можно вылечить. Словом можно начать войну, а можно прийти к миру. Как же так получается?

      Все дело в том, что на протяжении нашей жизни, а также жизни всех наших предков, мы сформировали язык. Язык для общения друг с другом, своеобразной сонастройки друг с другом. Когда наши соплеменники сотни лет назад говорили «больно» или «змея», то другие должны были однозначно понимать, что это значит. От этого зависело выживание.

      Давайте я опишу вам двух людей. Один из них «бедный и больной», а другой «богатый и здоровый». Ещё не зная их имён, а также как они выглядят, скорее всего у вас появилось свое отношение к ним. С кем хочется общаться? А кому нужна помощь?

      Лингвистика влияет не только «из человека», но и «внутрь него». Назвав небольшое недомогание «болезнью», человек начинает добавлять ей значимости и «болеть», как учили взрослые. Меняется его осанка, голос становится тихим, грустным. Меняется его физиология. Запускается программа болезни.

      Лингвистика успеха это тоже программа. Например, одна замена слова «проблемы» на «возможности» может в целом изменить подход человека к своей работе, своим делам. Казалось бы, от замены слов ничего не может измениться. Реальность так не работает! Но именно так она и работает. Слова определяют нашу психологию, действия, а значит, создают нашу жизнь.

      Упражнение на день:

      Какие слова используют ваши друзья? Для описания себя, своей жизни. А какие слова используете вы? Отследите и попробуйте их поменять на другие.