Как лечить зубы без страха. Пётр Галигабаров

      Вперёд в детство

      Для взрослого человека выделяют такую причину боязни, как отсутствие желания оказаться в положении ребёнка. Мол, я довёл зубы до такого состояния, не чистил их, ел конфеты, пил кофе, курил. «Доктор будет недоволен и раскритикует меня». В своей жизни я лично столкнулся с человеком, который не хотел идти к стоматологу из опасения, что будут ругать. Это был сантехник лет 45, которого я нанял поменять кран. Зубы были в ужасном состоянии, как и запах изо рта. Страх осуждения был сильнее.

      Ригина Черенкова: «Очень многие пациенты испытывают стеснение перед врачём. Им неудобно, что довели зубы до такого состояния, не посещали стоматолога. Есть очень яркий пример в моей практике. Как профессионал, я смотрю людям на зубы, привычка. Я обратила внимание на неправильный прикус одной своей знакомой. Предлагала ей пойти к ортодонту, но девушка отнекивалась. Тогда я начала убеждать её лечь к себе в кресло, профилактику сделать. „Нет-нет, я боюсь“. Наши отношения из знакомства переросли в дружбу и она призналась: „Я не боюсь боли, а того, что ты перестанешь со мной общаться из-за запущенности моего рта“. Я всё-таки уговорила её пройти осмотр. Насчитали 14 зубов для лечения и процесс пошёл. В результате и к ортодонту она пошла, исправила прикус. Сдерживал её страх осуждения».

      Рядом с этой причиной находится нежелание показывать свои болячки чужому человеку. «Осудит, посмеётся». Согласно названного выше исследования 50% опрошенных даже своим родным не рассказывают о медицинском диагнозе. Таким людям проще оставаться одинокими в своей проблеме, они не ищут поддержки в семье.

      Ригина Черенкова: «Лечится у меня «мальчик» 38 лет. Он впервые пришёл с мамой, в 36 лет. Я думала, что он очень сильно боится, но нет. Сел в кресло и было очень много разрушенных зубов. Спокойно пролечили и на второй приём он уже пришёл без мамы. На мой вопрос, не боится ли он дальше лечить зубы, мужчина ответил: «Я стеснялся того, что запустил. Поэтому меня мама привела за руку, иначе я свой стыд не переборол бы».

      Из страха заразиться СПИДом или гепатитом, а с марта 2020 года и COVID-19 некоторые люди терпят, не идут к зубному. Но, как и мандраж перед болевыми ощущениями, это скорее отговорка. Причины, мне кажется, глубже. Ведь те же граждане прокалывают уши в детстве, делают татуировки, ходят на маникюр/педикюр, в парикмахерские, общаются с окружающими. Соблюдая профилактические меры лично, интересуясь их выполнением стоматологией, можно успокоить катастрофизирующее мышление. Когнитивная терапия (мышления), показывающая высокую эффективность, например, при лечении обсессивно-компульсивного расстройства, предлагает различные методики решения страхов заразиться или испытать боль.

      Оторопь на пути к лечению зубов вызывает и стоимость услуг стоматологий. Нежелание отдавать деньги за комфорт, качество, тяга сэкономить на собственном здоровье – в чём причина подобного поведения? Реально нет средств? Коуч (бизнес-психолог)