36. Недетских рассказов. Валентина Павлова

мира. В эти часы я очень близко к тебе и надолго.

      Вот ты поучила радостное известие и очень обрадовалась, мне приносит счастье такие мгновения, я приближаюсь к тебе, чтобы рассмотреть вблизи тебя в эти минуты, отчего твоё счастье продляется на несколько земных дней.

      Вот ты разозлилась… Я зайду завтра. Мне неприятно и я не могу в этот момент зла находиться рядом.

      Здравствуй! Ой, ты плачешь… Давай я присяду рядом и обниму своим крылом тебя за плечи. Тебе легче! Не плачь. Прости, я не могу видеть, как ты расстраиваешься, из-за чего не следует расстраиваться, я пойду. Поверь, у тебя всё впереди! Тебя ждёт твоя счастливая любовь. Просто верь.

      Душевное творчество

      Чтобы писателю, да и вообще любому человеку творить, необходимо, чтобы мозг, душа, сердце нормально функционировали.

      Но что часто можно наблюдать?

      От обилия информации мозг перенапрягается, «перегревается» и начинает давать сбои («глючить»). Творческий человек начинает забывать, путать, не помнить или не может проанализировать. Информации сейчас очень много, она разная, огромное количество источников, от этого всего в пору сойти с ума.

      Душа от избытка навалившихся на неё эмоций не успевает «переваривать», «пережевывать». Пережить не получается и человек впадает в крайность: плачет от всего, что видит, испытывает истерики, либо наоборот-повергается в бесчувствие.

      А сердце устаёт, утруждается и даже иногда озлобляется, если всего много единовременно случается.

      Что делать?

      Найти свой механизм «приведения себя в чувство» и возвращению к жизни, «перезагрузки», «разгрузки», иначе испортится акт творчества.

      Механизмы у каждого свои, индивидуальные. Одним поможет чтение любимой книги, другим – принять душ (кому холодный, а кому-горячий), ванна с ароматической солью. Третьим – всё это вместе».

      Творчество питает творчество. И один его вид перетекает в другой. Поэтому полезно: лепить, рисовать, шить, если человек пишет книгу. Вообще сделать что-то руками: поделку, освоить скрапбукинг, квиллинг, кого что заинтересует и вдохновит или хотя бы минимально вызовет желание этим заняться.

      Очень хороши прогулки. Танцы или пение. Любое полезное для человека действие, способное переключить мозг на другую задачу, приятную и интересную. Наполнить душу новыми впечатлениями, чтобы сердце вновь забилось в том ритме, в котором человек привык существовать.

      Ищите и найдёте свои способы вернуть себе себя.

      Также важным условием баланса сохранения сердца является фильтрация информации и гигиена эмоций, при которых сохраняется самообладание, ясность ума.

      Следующий шаг более детальный и глубокий – помощь специальных техник и практики. Тут уже область работы психологов, либо чтение книг специалистов. Повезло тем людям, кто читает или читал, смотрел видео по практической психологии, да и по теории тоже, всяким практикам: арт-терапии, психодиагностики, танцевальной терапии. А особенно повезло тем,