С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания. Мария Корнатт

в бильярд в местном баре (если вы не умеете играть – даже лучше, попросите супруга вас научить).

      7. Напишите список дел, которые вы хотите успеть сделать за свою жизнь, и поделитесь им друг с другом.

      8. Сделайте друг другу массаж.

      9. Проведите одну ночь в отеле (пусть даже вы находитесь в своем родном городе).

      10. Съездите на пруд и покидайте камушки в воду или порыбачьте.

      11. Напишите друг другу письма о том, что вы больше всего цените друг в друге, за что вы благодарны своей «половинке».

      12. Покатайтесь вместе на катере.

      13. Устройте пикник с любимыми лакомствами друг друга.

      14. Приготовьте вечером пиццу и посмотрите фильм вместе.

      15. Устройтесь под пледами с фужерами вина или сока и сделайте упражнение «36 вопросов, чтобы влюбиться».

      16. Соберите вместе пазл.

      17. Устройте свидание на крыше: выберите место с красивейшим видом и насладитесь ужином, закатом и компанией друг друга.

      18. Сходите в караоке и посвятите песню друг другу.

      19. Посетите фермерский рынок – продегустируйте закуски, выпейте по стаканчику свежевыжатого сока.

      20. Сделайте доброе дело вместе – побудьте волонтерами в доме малютки или в другой некоммерческой организации, которой нужна ваша помощь.

      21. Посмотрите вместе любимый мультфильм из детства – расскажите второй «половинке», почему он вам нравится, с каким героем вы себя ассоциировали и почему.

      22. Полюбуйтесь звездами – можно взять с собой карту звездного неба или воспользоваться специальным приложением.

      23. Сходите вместе в бассейн или на пляж.

      24. Спланируйте совместные путешествия – поделитесь местами, куда хотели бы отправиться.

      25. Отправьтесь вместе на занятие по медитации или на гонг-медитацию.

      26. Покатайтесь на велосипедах или самокатах.

      27. Приготовьте вместе десерт, а потом насладитесь им.

      28. Поиграйте в боулинг.

      29. Сходите на каток и покатайтесь на коньках.

      30. Отправьтесь в зоопарк и съешьте по мороженому.

      3 1. Создайте альбом с лучшими совместными воспоминаниями.

      32. Разгадайте кроссворд.

      33. Поиграйте в домино, карты или лото.

      34. Потанцуйте – сходите на урок парных танцев.

      35. Запустите воздушного змея.

      36. Слепите вместе снеговика.

      37. Приготовьте что-нибудь вкусное, завяжите глаза вашей «половинке» и устройте дегустацию.

      38. Сделайте вместе перестановку в доме, обустройте какой-нибудь уютный уголок для вас двоих.

      39. Сходите вдвоем в спа.

      40. Покатайтесь вместе по ночному городу.

      Любите друг друга и не забывайте о ваших отношениях в паре, пробуйте и придумывайте свои идеи для свиданий.

Практическое задание:

      Выпишите для себя, какие идеи вы хотели бы реализовать вместе, какие мероприятия хотели бы посетить и какие правила установить, чтобы поддерживать романтику.

      Глава 5

      Список