Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений. Марина Осборн

В моей копилке чужих жизненных драм имелись страшные истории, и я была уверена, что меня трудно чем-то удивить. Но я еще не знала историю Тани. Вместе с ней вы преодолеете путь от первой до последней главы, протестируете себя и, если выполните все упражнения, то к моменту, когда перевернете последнюю страницу, почувствуете себя свободными от чувства вины, стыда, ненависти и желания отомстить.

      Вместе с Таней и авторами других историй вы пройдете по раскаленным углям воспоминаний о материнской жестокости, окунетесь в глубины океана собственного подсознания, очистите каждую клетку своего тела под струями водопада из живой воды очищающей энергетической медитации и научитесь летать, поднимаясь не только над рутиной старых привычек, но и над временем. Задача – к финалу книги выйти из концлагеря материнской нелюбви в новую вселенную с ощущением, что вы – самое любимое существо на планете и свободный человек, достойный исполнения своих истинных желаний.

      Если вы держите в руках мою книгу, значит настало время разобраться в себе и женщине, которая вынашивала вас в своем чреве девять месяцев, вскармливала грудным молоком, учила держать ложку, говорить, ходить и многому другому – плохому и хорошему. Я помогла Тане, а она поможет читателям этой книги выбраться из-под пыльной кровати, куда забираются несчастные дети, прячась от нелюбящих матерей.

      Мы с Таней покажем вам – взрослым девочкам и мальчикам, – как избавиться от эмоциональной боли и научиться доверять вселенной, Богу, людям и самим себе. Вы станете сильными, уверенными в себе и осознаете свой путь. В моей практике все истории исцеления от последствий токсичных отношений, за редким исключением, имеют счастливое продолжение или как минимум двигаются в этом направлении.

      Первая часть книги поможет осознать, что проблема токсичных отношений с матерями существует независимо от вашего характера, поведения и взгляда на жизнь. Осознание этой проблемы как объективной реальности откроет глаза тем, кто верит в мифы «Мать – это святое» и «Каждая мать безусловно любит своего ребенка». Я их развею, а первую главу посвящаю любящим матерям – чтобы починить сбитые настройки или создать новые, обозначив четкие критерии, как должно быть. Тем более что многие читатели уже сами стали матерями и отцами.

      Глава 1

      Любящие мамы

      Какой должна быть хорошая, психологически здоровая мать? Некоторые дети этого просто не знают. Подтверждение тому – результаты опроса (рис. 1) в моей группе психологической поддержки, где все участники подвергались какому-либо виду насилия в семье, любовных отношениях, на работе или в других ситуациях.

      Рис. 1. Соотношение любящих и нелюбящих родителей в группе психологической поддержки

      Из 49 человек, принявших участие в опросе, только 12 % (7 человек) ответили, что их мама – любящая. 51 % (25 человек) считают, что мама их не любила и не любит. У остальных опрошенных возникли трудности с ответом на этот вопрос, что само