Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья?. Глен Робинсон

Лично я в этом глубоко убежден. То, что вы едите, заметно сказывается на уровне вашей активности и самочувствии в более зрелом возрасте.

      За свою жизнь я видел немало подтверждений тому, что здоровье – это богатство. Отталкиваясь от данного высказывания как от отправной точки, я стал задавать массу вопросов. Начал, к примеру, с попыток разобраться в значении фразы: «Химия – это надругательство над биологией». Под химией понимаются любые попадающие в организм обработанные или искусственные продукты, которые можно хранить в упаковке. Под биологией – любая живая клетка вашего тела.

      Разумеется, здоровье является исключительно важным фактором. Слишком часто люди не ценят здоровье до тех пор, пока не потеряют его или не столкнутся с той или иной болячкой. В своей книге «Отойти от дел молодым и богатым» Роберт Кийосаки писал: «Сколько радости принесет вам пенсия, если вы нездоровы?»

      Приведу несколько примеров. Человек, только что перенесший инфаркт, решает бросить курить. Или диабетик решает кардинально изменить диету. Знакомо? В большинстве случаев я наблюдаю быструю реакцию, но затем оказывается, что проглотить таблетку намного легче, чем поменять привычный образ жизни.

      В своей практике я каждый день слышу от пациентов одно из перечисленных ниже высказываний.

      • «Жаль, что у меня нет…»

      • «Если бы в молодости я вел себя иначе…»

      • «Я только что узнал, что у меня рак… вот и конец золотому времени».

      • «С тех пор как я вышел на пенсию, я провожу в больницах больше времени, чем раньше».

      • «Сейчас я на кислороде».

      • «Я думал, после выхода на пенсию я начну наконец-то наслаждаться жизнью».

      • «Три раза в неделю я хожу на диализ, поэтому не могу путешествовать, как планировал».

      • «Я так выбился из сил – только и делаю, что ухаживаю за больной супругой».

      • «Предполагалось, что на пенсии мы будем радоваться жизни!»

      Не хочу, чтобы нечто подобное случилось с вами.

      В клинической работе мне сложнее всего видеть пациентов, зависимых от лекарственных препаратов, с помощью которых они лечат различные недуги. Нередки случаи, когда люди принимают по пятнадцать, двадцать, а то и двадцать пять различных лекарств, чтобы контролировать диабет, сердечно-сосудистые заболевания и прочие болезни. На мой взгляд, эти и многие другие состояния можно было бы с легкостью предотвратить. Нужно было только прислушаться к сигналам, подаваемым организмом в двадцать или тридцать лет. Но если вам сорок, пятьдесят или даже семьдесят, вы все равно можете кардинально изменить свою жизнь и улучшить здоровье. Хотя подавляющее большинство моих пациентов старше сорока, изменения в образе жизни отражаются на их состоянии весьма благотворно, но куда проще их осуществить в более молодом возрасте.

      Какая польза от богатства, если все оно уходит на то, чтобы сохранить или улучшить здоровье? Сложившаяся система, в которой мы все существуем, направлена на отъем ваших с трудом заработанных денег. После