Алфавит личности. Ирина Шишкина

title>

      Вместо первых слов

      Никто не хочет быть взрослым

      Ведь взрослым в игры играть,

      В которых приятней проиграть

      С тем быть, с кем не стоит дружить

      С тем дружить, кому надо платить

      Одеваться в белое, чтобы казаться зрелым

      Уметь так врать, чтобы рот не прикрывать

      Никто не хочет быть взрослым

      Никто не хочет быть честным

      Ведь честным нужно быть в слове,

      Но так чтобы в деле без крови

      Уметь промолчать на вопрос,

      Но зная, не задирать нос

      Хранить свои и чужие секреты,

      Не пряча лицо в сигареты

      Никто не хочет быть честным

      Никто не хочет быть смелым

      Ведь смелым в ответе за дело

      А как это, если не смело?

      Быть в центре своих же событий

      Без льстивых и лживых покрытий

      Выстраивать мысли и мнение

      Держаться в своем измерении

      Никто не хочет быть смелым

      Никто не хочет быть взрослым

      У взрослых нет сил на желания

      Их счастье из знаков признания

      Познание мира в сравнении

      Во владении и угнетении

      А сладость от жизни под носом

      Не так важно быть очень взрослым

      Важнее быть тем, кто поймет

      Себя же в своем же помете

      Важнее быть просто свободным

      Никто не должен быть взрослым

      Организационный блок

      В книге собраны размышления. В период перемен) Многое может измениться, даже убеждения и ценности. Задача осознанной личности проверять периодически свои ориентиры. Поразмышляем вместе)

      В книге есть место для записей. Пожалуйста, фиксируйте свои мысли, идеи, вопросы. Искренне надеюсь, что вам будет полезно, интересно и местами весело;)

      Присоединяйтесь к телеграм каналу https://t.me/befreebegood.

      А – Агрессия в обществе

      Для новой книги выбрала структуру алфавита, и, по счастливой случайности, именно эта эмоция преследует меня вот уже несколько дней. С нее и начнем.

      Агрессия – поведение, направленное на подавление другой стороны. Вооруженное нападение, часто словом и непомерными амбициями.

      Когда следует проявлять агрессию:

      – когда кто-то угрожает вашей жизни и жизни вашей семьи;

      – когда кто-то нагло нарушает ваши границы;

      – когда кто-то забирает у вас ваш ресурс.

      В остальных случаях проявление агрессии указывает на наличие проблемы:

      – физического характера;

      – психического;

      – морального;

      – экзистенциального;

      – сексуального.

      Как понять, что человек проявляет агрессию:

      – он на вас физически воздействует – бьет, толкает, трогает (неуместно);

      – он повышает на вас голос;

      – он возвышает себя над вами словом или физически нависает;

      – он демонстрирует неуважение и презрение в яркой, почти театральной форме;

      – он пытается добиться от вас выполнения его условий, не идет на переговоры и сотрудничество.

      Интересно, что вы сами не узнаете – ведете вы себя агрессивно или нет. Пока вам об этом кто-нибудь не скажет.

      Рассмотрим группы проблем, вызывающих агрессию:

      Физического характера.

      • У человека что-то болит. Вспомните Грегори Хауса. Тот еще мудила. Но мы именно так себя и ведем, когда ноет голова, колено, спина. В данном случае проявление агрессии выражает защитную функцию. Организм чувствует слабость и потенциальную угрозу подмечает во всех, кто так или иначе приближается.

      • Постарайтесь сразу прекратить общение с человеком, который проявляет агрессию по причине болезни или физической боли. Попросите заменить его на кого-то другого, кто может принять решение. Если такое поведение демонстрирует ваш близкий человек, отправьте его лечиться. Если он не хочет – прекратите с ним взаимодействие, пока он не предпримет попыток восстановиться.

      • Не пытайтесь «образумить» агрессора. Боль затмевает все чувства. Человек в этом состоянии не испытывает ни любви, ни понимания, не осознает себя и уж тем более класть он хотел на ваш дискомфорт. Не старайтесь быть хорошим для того, кто физически не может этого принять.

      Психического характера.

      • У человека расстройство личности или патология. В данном случае агрессивное