20 правил здравого смысла. Александр Дац

Читать онлайн.

Название 20 правил здравого смысла
Автор произведения Александр Дац
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2022
isbn
20 правил здравого смысла - Александр Дац
Скачать книгу
всем тем, кто сейчас на распутье. Всем, кто сейчас волнуется насчёт будущего или находится под прессом негативных эмоций. Данное ментальное упражнение помогало мне не раз. Оно было бесполезно только в том случае, когда я полностью терял контроль над своей рациональной частью, и полностью отдавался эмоциям. Поверьте, я не хочу преуменьшать влияние эмоций. Вы и я, мы оба понимаем, что порой их просто не сдержать. Также важно понимать, что это упражнение – не волшебная пилюля от депрессии. Если вы УЖЕ

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу