Любовь на всю жизнь: практика. Харвилл Хендрикс

Вы заново научитесь вместе смеяться и веселиться.

      Изменить манеру разговора и освоить новое поведение

      Проблемы многих пар коренятся в непонимании, манипуляциях и избегании общения. Но это можно исправить с помощью Имаго-диалога – ключевого инструмента Имаго-процесса, благодаря которому вы перестроите разговоры так, чтобы отзеркаливать партнера и сопереживать ему. С помощью Имаго-диалога вы подробно расскажете друг другу о детстве, четко изложите ваши фрустрации и внятно объясните, что вам требуется друг от друга для исцеления. Если старательно слушать, открывается окно в мир партнера, а когда по-настоящему слушают вас – это мощный афродизиак.

      За разговорами всегда должны следовать действия. Надо обязательно давать партнеру то, что ему требуется, а не то, что легче дать. Здесь мы подходим к самой сути вопроса: находясь в осознанном партнерстве, мы соглашаемся меняться ради того, чтобы партнер получил необходимое.

      Это радикальная идея. Принято считать, что люди не меняются, поэтому надо просто научиться принимать их такими, какие они есть. Однако без изменений нет развития, поэтому все сводится к тому, что мы миримся с судьбой и чувствуем себя несчастными.

      Сноски

      1

      Хендрикс Х., Хант Х. Любовь на всю жизнь. Руководство для пар. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. Прим. ред.