Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому. Тимон фон Берлепш

покончено. Поэтому на вопрос «Как вы думаете, что произойдет?» мозг неизбежно выдает худшие сценарии из возможных. И поэтому вероятные угрозы вы распознаете быстрее, чем что-либо другое. То, что светит солнце, ваши волосы прекрасно уложены или вы успели на автобус, с точки зрения вашего выживания не имеет значения. А вот если надвигается непогода, ваша прическа сделала вас (в вашем восприятии) посмешищем или вы опаздываете на работу, мозг расценивает это как угрозу. Как страх смерти защищает вашу жизнь, точно так же сверхкритическое восприятие реальности призвано уберечь вас от опасностей.

      Для таких неудачников, как Кристиан, инцидент с жевательной резинкой является доказательством, необходимым для того, чтобы почувствовать себя плохо. «Беды» прямо-таки преследуют Кристиана. Он понимает это, и когда начинается дождь, у него в руках ломается зонт. В результате Кристиану становится плохо, ведь он же всегда знал: он – неудачник. Это чувство подливает масла в огонь его убеждения: «Мне никогда не везет!»

      Что вы думаете о таких фразах?

      – «Я не умею готовить».

      – «Я неспортивный».

      – «Я безрукая».

      Вы, наверно, подумали, что эти заурядные выражения придумал я сам. Тогда познакомьтесь с Леной, моей подругой. Недавно мы обсуждали ремонт ее квартиры.

      Она сказала:

      – Я не нашла маляра, который покрасил бы прихожую.

      – А ты не хочешь покрасить ее сама? – спросил я.

      Лена посмотрела на меня:

      – Я не умею.

      – Ты не знаешь, как это делается? Я тебе расскажу.

      Она покачала головой.

      – Нет, я не умею.

      – Да ты просто не хочешь, а это не то же самое.

      Лена закричала:

      – Да нет, черт побери! Я просто не умею.

      Примечания

      1

      Перевод Л. Л. Яхнина.

      2

      Дословно: Ускоренная техника эмоциональной свободы (ТЭС).

      3

      По мотивам Hypnotic Loop Джеймса Триппа.

      4

      Никто не идеален (англ.).

      5

      Двоюродный брат Дональда Дака.