Наедине с собой. Дневник саморазвития. Алла Козлова

е и ненужные нам вещи. Мы также периодически перезагружаем свои гаджеты, улучшая, таким образом, процесс их работы.

      Я хочу предложить Вам провести «генеральную уборку» своего сознания, освободиться от старых и ненужных страхов, обид, сомнений и настроиться на новую волну счастливых перемен в профессии и в личной жизни, на полную гармонию с собой и с окружающим миром.

      Давайте начнем этот конструктивный процесс прямо сейчас.

      Постараемся искренне ответить на вопросы, которые позволят раскрыть нашу личность, разобраться в себе и понять, что нам действительно нужно для того, чтобы чувствовать себя реализованным и счастливым, найти себя и построить «новое Я».

      Когда меняется что-то внутри вас, меняется все и вокруг вас.

      Неизвестный

      Мы не в состоянии изменить свое прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему

      Время, события в жизни меняют нас, и меняется наше отношение к ним. Каждый раз, когда мы вспоминаем какой-либо случай, мы переживаем его по-новому. Мы всегда «прокручиваем» событие с новыми деталями и подробностями. Анализируя свое прошлое с призмы накопленного с годами жизненного опыта, мы воспринимаем его по-иному. Однако даже негативный опыт можно воспринять как поучительный этап к новому успешному проекту. И эти новые чувства позитивно влияют на наше будущее.

      Кто смотрит наружу, мечтает. Кто заглядывает внутрь, просыпается.

      Карл Юнг / Carl Jung

      1. Мое вчера…

      Давайте вспомним самые важные моменты жизни, которые сформировали нас.

      Мое самое раннее воспоминание:

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Моя семья (родители, братья, сестры, домашние животные)

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Где прошло мое детство, и каким оно было

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Кем Я мечтал стать

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Мои любимые предметы в комнате

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Люди, на которых Я хотел быть похожим

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Чего (кого) Я боялся в детстве

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Мои любимые игры, сказки, песни

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Мои лучшие друзья

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Моя первая учительница

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Первая школа

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Первая любовь

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      Первый поцелуй

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________

      ___________________________________________________