Im Herzen Lemuriens. Ava Minatti

dich wohl fühlst, gehe bitte jetzt mit deiner Aufmerksamkeit in dein Herz. Heute ist es ein großer Raum, der viele Türen hat. Tritt in deinen Herzensraum ein. Lass dir einige Minuten Zeit, um die Energie deines Herzens zu genießen und um dich von ihr durchströmen zu lassen. Dabei kannst du auch schauen, ob dir der Raum, so wie er gerade ist, gefällt, oder ob es nötig ist, ihn aufzuräumen, auszumisten und Ähnliches mehr. Dann tue es bitte und gestalte dir den Raum deines Herzens so, dass er dir Wohlfühlen, Ruhe, Geborgenheit, Leichtigkeit und Liebe vermittelt. Wenn du mit dir und deinem Herzensraum zufrieden bist, genieße seine Schwingung, indem du sie mit einigen bewussten und tiefen Atemzügen in der Gesamtheit, die du bist, wirken lässt.

      Jetzt lade ich dich ein, dir die Türen, die aus deinem Herzensraum führen, näher zu betrachten. Auf einer von ihnen steht in goldener, leuchtender Schrift „Lemurien“. Durch sie wirst du heute schreiten. Während du vor ihr stehst und sie betrachtest, nimm bitte wahr, wie sowohl diese Tür und das, was möglicherweise hinter ihr ist, als auch der Name „Lemurien“ auf dich wirken. Was fühlst oder denkst du dabei? Welche Assoziationen kommen dir, und wie geht es deinem physischen Körper damit? Du hast alle Zeit der Welt, um deine Erinnerungen an Lemurien Schritt für Schritt wieder frei fließen zu lassen. Deshalb bitten wir dich, so lange vor der Tür zu verweilen, bis du den Impuls verspürst, einzutreten. Deine Bereitschaft und dein Wunsch strahlen dann aus deinem Herzen heraus, wodurch sich das Tor langsam zu öffnen beginnt. Ein leuchtendes, warmes, goldenes Licht strömt zu dir in deinen Herzensraum. Es lädt dich ein, näherzukommen und durch die Tür zu treten. Bitte tue dieses jetzt. Betritt das Reich, das einst auch deine Heimat war. Tauche ein und lass dich auf das liebevolle Bewusstsein von Lemurien ein. Entdecke dich darin wieder. Nimm bitte einige bewusste Atemzüge, lass die Energie von Lemurien dabei durch die Gesamtheit, die du bist, fließen und nimm wahr, dass jetzt eine sanfte Öffnung deiner Erinnerungsspeicher stattfindet. Nun, da du durch die Tür gegangen bist, schau dich um. Was siehst beziehungsweise fühlst du? Welche Körperwahrnehmungen hast du? Welche Gedanken kommen dir in den Sinn? Was stellst du dir vor, das hinter der Türe ruht? Woran erinnert dich das, was im Moment gerade ist beziehungsweise dich berührt? Jede Wahrnehmung, egal wie sie ist, ist vollkommen und in deiner (göttlichen) Ordnung. Lass einfach alles auf dich wirken. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch. Du brauchst nichts Bestimmtes sehen, fühlen oder wissen. Lass dich ein auf das, was für dich im Hier und Jetzt ist. So, wie du wahrnimmst, ist es für dich stimmig. Auch wenn du glaubst, nichts wahrzunehmen, ist es eine Wahrnehmung! Alle Formen des Wahrnehmens sind gleichwertig.

      Jetzt möchte ich dich einladen, dich noch weiter auf das Licht und die Liebe von Lemurien einzulassen. Dazu nimm bitte wieder einen bewussten und tiefen Atemzug und sei bereit, Lemurien noch mehr wiederzufinden. Nimmst du auf deine eigene Art und Weise Farben wahr? Heilige Stätten? Tempel? Kristalle? Pflanzen und Ähnliches? Wie wirken die Wesenheiten, die in Lemurien lebten, auf dich? Wie würdest sie beschreiben? Was waren ihre unterschiedlichen Aufgaben? Wie kommunizierten sie miteinander, und wie war der Austausch mit Wesen aus anderen Reichen? Kannst du auch dich wahrnehmen, wie dein Sein, deine Aufgabe in Lemurien war? Hast du einen Impuls, eine Wahrnehmung dazu? Lass dir die Zeit, die du benötigst, um dich jetzt ganz auf diese Energie von Lemurien einzulassen. Es geht dabei nicht um bestimmte Vorgaben, denen du folgen sollst, sondern ich möchte dich jetzt einige Minuten in der Stille verweilen lassen, damit du beginnst, deine Wahrheit über Lemurien in dir neu zu entdecken. Und erinnere dich daran, dass jede Form der Wahrnehmung richtig ist und für dich zum entsprechenden Zeitpunkt stimmig.

      So lade ich dich erneut ein, dich einfach einzulassen. Die Energien durch dich strömen zu lassen und zu beobachten, was in dir ist, wahrzunehmen, was dadurch in dir in Bewegung kommt. Jetzt nimm dir die Zeit, die du möchtest beziehungsweise brauchst.

      (Pause)

      Hast du wahrgenommen? Hast du gesehen? Hast du gefühlt? Hast du in deinem Körper etwas bemerkt? Hattest du vielleicht eine Vision, ein Bild, eine Fantasie, oder hattest du möglicherweise auch ein bisschen Angst, dich auf die lemurianischen Erinnerungen einzulassen und bist dadurch mit deinen Gedanken und deiner Aufmerksamkeit immer wieder abgeschweift? Es war der erste Schritt, und diesen hast du gesetzt. Bitte erkenne das an, lobe dich dafür, und du darfst mit dir zufrieden sein. Wenn du dich aufgrund deiner Eindrücke und der Energien, die dich berührten, Freude in dir fühlst, so atme sie bitte tief in dich ein, um sie zu integrieren. So kannst du die Geschenke deiner Reise ins Hier und Jetzt bringen. Wenn du in dir eine Traurigkeit oder Schwere verspüren solltest, bedeutet dieses nur, dass etwas, was im Zusammenhang mit Lemurien steht, in dir nach Heilung drängt.

      In diesem Fall lade nun die Kraft von Erzengel Raphael ein, dich mit seinem grünen Licht zu durchströmen. Dabei bitte ihn, dir Heilung zu schenken beziehungsweise dir zu zeigen (auch noch während der kommenden Tage), was du für deine weitere Harmonisierung benötigst. Das grüne Licht von Raphael hüllt dich so lange ein, bis du merkst, dass es dir besser geht. Dann atmest du das Licht von Raphael, Heilung und die Energie von Lemurien in dich ein, um sie zu integrieren und ins Hier und Jetzt mitzubringen.

      Nun ist die Zeit der Verabschiedung. Bedanke dich bei all den Eindrücken, Wesen, oder was immer du wahrgenommen hast. Und mit einer klaren, mentalen Entscheidung komme zurück. Tritt durch die Tür in dein Herz. Und das Tor, das dich nach Lemurien führte, schließt sich für den Moment.

      Es gibt keinen Grund für Traurigkeit, denn es geht nicht darum, der alten Zeit nachzutrauern, sondern das, was liebevoll und heilsam war, im Hier und Jetzt zu leben. Die Reise nach Lemurien ist keine Flucht aus deinem Leben, sondern die Möglichkeit, es besser zu verstehen und wieder auf die Liebe und das Licht von Lemurien auszurichten. Spiritualität bringt dich in das Leben und führt dich nicht aus dem irdischen Leben. Du kannst jederzeit nach Lemurien zurückkehren, um deine Wahrnehmungen und Erinnerungen noch mehr zu schulen und zu öffnen sowie noch mehr lemurianisches Bewusstsein ins Hier und Jetzt zu bringen. Lass dich auf dich selbst ein. Die Art, wie und was du wahrnimmst, hat sehr viel mit dir und deinem einzigartigen Wesen zu tun. Damit du dieses mehr und mehr entdecken kannst, bitte ich dich, immer wieder deine eigenen Erfahrungen zu sammeln. Sie gehören zu deiner Wahrheit und zu deinem Weg und führen dich in dein gelebtes Potenzial.

      Auch möchte ich dich an dieser Stelle noch einmal bitten, dich bezüglich deiner Wahrnehmung, wie auch immer sie ist, nicht zu bewerten oder zu kritisieren. Du nimmst mit der Gesamtheit deines Wesens wahr, und so fühlst du beispielsweise emotional und physisch, denkst, schmeckst, riechst, und das auf unbewusster und bewusster Ebene. Du nimmst immer etwas wahr. Du kannst gar nicht anders. Und jede Form ist gleichwertig. Vielleicht möchtest du dir diese Sätze dick anstreichen (hinter die Ohren schreiben finde ich persönlich nicht so praktisch, wobei sie unter Umständen dorthin gehören würden). Du kannst sie dir aber auch auf einen Zettel schreiben, damit du sie so oft liest, bis du sie wirklich annehmen kannst. Dadurch beginnst du, auch dich und deine einzigartige Weise des Wahrnehmens anzunehmen. So kann sie wachsen und sich entwickeln. Anderenfalls würdest du dir mit deinen Bewertungen, die Begrenzungen sind, nur selbst im Weg stehen, und ich kann mir nicht vorstellen, dass du das möchtest, oder? Smile!

      Jetzt verweile bitte noch einige Augenblicke in der Stille, um dem Erlebten nachzuspüren. Wenn du ein Traum- oder Reisetagebuch über Lemurien führen möchtest, könntest du nun vielleicht damit beginnen, die ersten Worte oder Bilder zu schreiben und zu malen. Fühle Lemurien in dir, die Weite des Herzens, die Liebe zum Leben. Lass es strahlen und lass es erwachen im Hier und Jetzt. Abschließend bitte ich dich noch, dich, bevor du dich den weiteren Aktivitäten deines Lebens zuwenden möchtest, bewusst zu erden, indem du deine Wurzeln wachsen lässt, dich zentrierst und fokussierst und dein System bittest, sich jetzt auf das Kommende einzustellen.

      Möge die Liebe von Lemurien dich für den heutigen Tag segnen, und auch für die Nacht, falls es schon dunkel sein sollte, wenn du diese Zeilen liest!

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      Eine weitere Reise nach Lemurien

      Diese Meditation ist Teil eines Seminarmitschnitts aus Schondorf am Ammersee. Carmen (siehe Herz-Licht-Veranstaltungen bei den Kontaktadressen) und ich haben dazu mit unseren Kristallklangschalen gespielt. Vielleicht möchtest du diese Energie auch für dich nutzen und wählst dir eine Klangschalenmusik für den Hintergrund aus.

      Nun mache es dir wieder bequem und nimm