Gesund & Fit durch Qi-Training. Alexandra Bauschat

und schafft die Umstände deines Lebens. Du bist derjenige, der vollständig verantwortlich ist für alles, was du je gewesen bist, getan oder erfahren hast. Du hast jeden Augenblick und jeden Umstand deines Lebens geschaffen. Du hast gewählt, der zu sein, der du bist. Du selbst hast dein Äußeres erschaffen und du hast die Art, wie du lebst, voll und ganz geplant und vorherbestimmt.

      Sprich: Die Welt, in der wir bewusst leben, ist also nicht die Wiedergabe unserer realen Umwelt, sondern vor allem ein Produkt unseres Gedächtnisses und damit unserer Erfahrung. Das Bewusstsein ist etwas sehr Individuelles. Jeder Mensch erschafft sich durch sein Bewusstsein seine eigene Wirklichkeit, sein eigenes Leben. Je nachdem, welche Gefühle und Gedanken wir zulassen, welche Worte wir benutzen oder welche Entscheidungen wir treffen, erschaffen und gestalten wir unsere Wirklichkeit unbewusst ganz bewusst. Leider ist das den meisten Menschen nicht bewusst.

      Ich weiß, dass wir viel mehr wahrnehmen können, als wir bisher zulassen. In meiner Energiearbeit bewege ich mich oft in Bereichen, die andere nicht wahrnehmen.

      „Was wir hier in diesem Leben tun, ist ein verschwindend kleiner Aspekt von dem, was uns insgesamt ausmacht!“

      Dieter Broers

      Wir können viel mehr als uns bewußt ist!

      Wenn wir uns mit der Wahrnehmung beschäftigen, sehen wir also, dass es keine absolute Wahrheit gibt. Wir können viel mehr wahrnehmen, als wir denken, wenn wir unsere Sinne trainieren würden. Es gibt viele Dinge, die wir als „Wunder“ bezeichnen und das nur, weil wir sie nicht durch unsere begrenzte Wahrnehmung erfassen können.

      In Indien, China und einigen anderen Ländern Asiens ist es kein Geheimnis, dass man sich selbst kultivieren muss, um seine Sinne zu schärfen und das eigene Potenzial auszuschöpfen.

      Wir verfügen über ein Energiepotenzial, dass wir aktivieren und nutzen können, um unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein zu erweitern.

Was ist Energie? Was ist QI?

      „Alles ist Energie, und dazu ist nicht mehr zu sagen“

      Albert Einstein

      Energie ist das, was notwendig ist, um Bewegung, Wärme, elektrischen Strom, elektromagnetische Strahlung oder bestimmte chemische Reaktionen zu erzeugen. Jeder Körper, der das bewirken kann, besitzt Energie. Fahrende Autos, Winde, Wasser, Gewitterwolken, geladene Batterien, warme Heizkörper, Erdöl, Kartoffeln, Uraniumkerne enthalten z.B. Energie, wenn auch in den verschiedensten Formen. Wichtige Energieformen sind die chemische Energie, die thermische Energie, die Kernenergie, die potenzielle und die kinetische Energie sowie die Energie, die in elektrischen und magnetischen Feldern gespeichert ist. Geprägt hat den Energiebegriff vor allem Max Planck (1858 – 1947), indem er die Energie mit der Fähigkeit eines Körpers, äußere Wirkungen hervorzubringen, umschrieb.

      Die Energie ist im physikalischen Sinne gut erforscht, die Lebensenergie hingegen kaum. Dabei ist der Begriff der Lebensenergie in unserem täglichen Sprachgebrauch fest verankert. Lebensenergie wird in der chinesischen Sprache mit QI, im indischen mit PRANA und in Japan mit KI übersetzt. Energie ist die Grundlage für unser Leben und bestimmt unsere Existenz.

      Alle Lebensvorgänge und Bewegungen benötigen Energie, dazu zählen willentliche (sitzen, stehen, gehen), wie auch halbwillkürliche (atmen) und unwillkürliche (Verdauung). In der chinesischen Gesundheitspflege wird erklärt, dass mithilfe von QI-Energie das Blut und die Körperflüssigkeiten zielgerichtet durch den Körper bewegt werden. QI ist ebenfalls zuständig für den Wärmehaushalt und gewährleistet über die Niere und Milz die Wärmeversorgung im Körper. Mittels der Aktivität des Qi werden Aufnahme, Weiterleitung und Verwertung der Nahrung sichergestellt und gesteuert. Nahrung und Sauerstoff werden umgewandelt und für den Organismus nutzbar gemacht.

      Die Energie unterliegt einem ständigen Zyklus von Verbrauch und Erneuerung.

      Wir sehen, welche essenzielle Bedeutung die Lebensenergie für unsere Existenz hat. Laut TCM, fließt das QI durch unseren Körper mittels zwölf nicht sichtbarer Leitbahnen - Energiekanäle (Meridiane). Meridiane sind vergleichbar mit Straßen, über die die Energie in alle Bereiche des menschlichen Körpers transportiert wird. Das Meridian-System ist ein ausgeklügeltes Transport-Netz, um den Körper mit Energie zu versorgen, wo sie gerade benötigt wird. Jeder dieser Meridiane ist einem Organsystem zugeordnet. Diese Energie muss frei und ungehindert fließen können; wenn der freie Fluss auf irgendeiner Ebene unseres Lebens geschwächt oder blockiert ist, entstehen Krankheiten und Störungen. Vergleichbar mit einem Stau auf der Autobahn, wo der Verkehr frei fließen muss, um die Versorgung der Güterwege zu gewährleisten.

      In der Traditionellen Chinesischen Medizin unterscheidet man zwischen angeborenem (vorgeburtlichem) QI und erworbenem (nachgeburtlichem) QI. Die vorgeburtliche Energie, auch Ursprungsenergie (Yuan QI) genannt, wird zu den jeweiligen Anteilen von Mutter und Vater vererbt und entscheidet über die ererbte energetische Konstitution des neugeborenen Menschen. Das Yuan QI wird in den Nieren gespeichert und verbraucht sich im Laufe des Lebens, es kann nicht erneuert werden, nur geschützt.

      Eine weitere Energiequelle ist das Nahrungs-QI (Gu Qi). DasNahrungs-QI ist das erworbene QI, das der Nahrung entnommen wird. Diese Aufgabe fällt dem Funktionskreis des Magens und der Milz zu.

      Aus der Luft entzogenes QI, nennt man Luft-QI (Kong QI). Das Luft-QI zählt ebenfalls zum erworbenen QI, dass mit der Zeit das verbrauchte angeborene QI ausgleicht. Die Lunge inhaliert die Luft und wandelt sie mithilfe der Nieren in reines QI um.

      Ob die Energie eines Menschen stark oder schwach ist, hängt u. a. von der Beschaffenheit der QI-Quellen ab. Die wichtigste QI-Quelle ist das (vorgeburtliche, angeborene) QI. Ist es qualitativ gut bzw. stark, dann verfügt der Mensch über eine gute Voraussetzung. Aber auch eine ausgewogene gesunde Ernährung und reine saubere Luft sowie ein intaktes Umfeld ist entscheidet, ob der Energiehaushalt stark oder eher schwach ist. Ziel ist es, unser Energiepotenzial zu bewahren, zu schützen und zu stärken. Wir sollten lernen, wie wir unseren Energieverbrauch reduzieren und unseren Energiehaushalt stärken können.

      Das dem Menschen zur Verfügung stehende vorgeburtliche QI ist laut dem “Klassiker des Gelben Kaisers zur inneren Medizin” ausreichend für eine Lebenszeit von 100-120 Jahren.

      Wir sind energetische Wesen.

      Da sie auf einer niedrigen Frequenz schwingt, können unsere Augen sie wahrnehmen. Höhere Frequenzen können wir nicht mehr mit unseren ungeschulten Sinnen wahrnehmen.

      „Der Mensch vergisst, dass Materie nichts anderes ist als kondensierte Energie, die sich im Zustand ständiger Veränderung befindet.“

      Aivanhov – Das Sichtbare und Unsichtbare

      Aus wissenschaftlicher Sicht sind wir und alle Dinge der Natur aus Atomen zusammengesetzt. Ein Atom ist laut Quantentheorie nichts als ein nahezu leerer Raum, zusammengehalten durch elektromagnetische Kräfte. Jedes Atom besteht zu mehr als 99,999% aus leerem Raum. Wir bestehen komplett aus Atomen und deshalb besteht tatsächlich unser Körper zu mehr als 99,999%, also fast vollständig, aus Leere. Wir müssen also feststellen: Der Körper ist nicht so, wie wir ihn sehen, nämlich fest und solide, er ist wirklich durchlässig.

      Als Albert Einstein vor vielen Jahren seine Relativitätstheorie vor einem Fachpublikum vorstellte, meldete sich ein Wissenschaftler und meinte ungehalten:

      „Wissen Sie Herr Professor, das klingt doch alles sehr abenteuerlich. Ich vertraue lieber meinem gesunden Menschenverstand. Ich glaube nur, was ich sehe.“ Einstein lächelte und sagte: „Dann kommen Sie doch bitte mal nach vorne und legen Sie ihren gesunden Menschenverstand auf den Tisch, damit ich ihn sehen kann.“

      Wir sind also energetische Wesen, eingebunden in ein System von Energiefeldern, mit allem vernetzt und sind abhängig von kosmischen Energien.