Kopfschmerzen Natürlich heilen. Leo Sane

werde, bevor ich die verschiedenen möglichen Ursachen betrachte.

      Kopfschmerzen vom Spannungstyp

      Was sind sie und was sind die Symptome?

      Spannungskopfschmerzen oder Kopfschmerz vom Spannungstyp, wie sie in der ersten Ausgabe der ICHD von 1998 umbenannt wurden, sind bei weitem die häufigste Form von Kopfschmerzen, wobei einige Schätzungen darauf hindeuten, dass bis zu 90 % aller Kopfschmerzen, die Menschen überall auf der Welt leiden, fallen in diese Kategorie.

      Kopfschmerzen vom Spannungstyp werden weiter in zwei Unterkategorien unterteilt, episodische und chronische. Die erste davon wäre definiert als Spannungskopfschmerz, der an weniger als 15 Tagen pro Monat auftritt, während alle Kopfschmerzen, die über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten häufiger auftreten, in die chronische Kategorie fallen.

      Bei einem Kopfschmerz vom Spannungstyp können die Schmerzen von den Augen, dem Nacken, dem Rücken oder auch von anderen Muskeln des Oberkörpers ausstrahlen. Der Schmerz wird oft als konstanter Druck beschrieben, etwas, das sich anfühlt, als ob Ihr Kopf in einem Schraubstock oder zwischen zwei Ziegeln gefangen wäre, und es ist relativ häufig, dass der Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes gleichzeitig zu spüren ist Gut. Dies wird als beidseitige Schmerzen bezeichnet.

      Am häufigsten kann ein Kopfschmerz vom Spannungstyp von relativ leicht bis mäßig schmerzhaft reichen, aber manchmal können die Schmerzen stark oder sogar extrem stark werden.

      Was verursacht Kopfschmerzen vom Spannungstyp?

      Bis vor kurzem wurde angenommen, dass Kopfschmerz vom Spannungstyp im Allgemeinen durch Verspannungen in der Nackenmuskulatur und im Kopf verursacht wird. Zum Beispiel wurde seit langem vermutet, dass eine Hauptursache für Spannungskopfschmerzen übermäßiges Zusammenbeißen der Zähne ist, das eine ernsthafte Kontraktion des Schläfenmuskels verursacht.

      Neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass viele Patienten mit

      Spannungskopfschmerz überhaupt keine übermäßige Spannung in ihren

      Muskeln haben, so dass diese Theorie jetzt weniger Gewicht hat als zuvor.

      Eine andere Theorie, die glaubwürdiger zu sein scheint, ist die Idee, dass Spannungskopfschmerzen etwas mit einer vorübergehenden Fehlfunktion im Bereich des Gehirns zu tun haben, der für die Wahrnehmung und Kontrolle von Schmerzen verantwortlich ist. Die Theorie besagt, dass aufgrund einer Art von Fehlfunktion, an der Neurotransmitter wie Serotonin beteiligt sind, interpretiert das Gehirn gewöhnliche Signale der Muskeln als Schmerz, daher das Vorhandensein von Kopfschmerzen.

      Unbestritten ist, dass es viele verschiedene Ursachen gibt, die zu solchen

      Kopfschmerzen führen können. Zu diesen Ursachen gehören die folgenden:

      Betonen;

      Schlafmangel;

      Überanstrengung der Augen;

      Koffeinentzug;

      Falsche oder schlechte Körperhaltung;

      Unregelmäßige Mahlzeiten oder Essen von Speisen, die Kopfschmerzen auslösen.

      Sie sollten jedoch beachten, dass dies nur die allgemein anerkannten und bekannten Ursachen sind, die häufig zu Spannungskopfschmerzen führen, und dass das, was bei jedem Einzelnen einen Anfall auslöst, so persönlich sein kann wie die Schwere des Anfalls selbst. Tatsächlich wird jede Person, die unter Spannungskopfschmerzen leidet, dies aus unterschiedlichen Gründen tun.

      Es ist daher zwingend erforderlich, dass Sie, wenn Sie entweder an episodischen oder chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden, genau isolieren müssen, was Ihr Problem verursacht, bevor Sie versuchen, damit umzugehen.

      Zum Beispiel leiden viele Frauen kurz vor Beginn des Menstruationszyklus unter Spannungskopfschmerzen, die oft mit einem prämenstruellen Syndrom verbunden sind.

      In anderen Beispielen können laute Geräusche oder helle, blinkende Lichter bei manchen Menschen Kopfschmerzen auslösen, daher gibt es wirklich keine Möglichkeit, jede mögliche Ursache für Spannungskopfschmerzen aufzulisten, da jeder Mensch anders ist.

      Migräne

      Glücklicherweise leidet ein relativ kleiner Prozentsatz der Menschen unter Migräne, aber für diejenigen, die darunter leiden, kann Migräne buchstäblich ihr Leben bestimmen.

      Migräne wird von der International Headache Society nach Schweregraden kategorisiert, wobei ein Anfall der Kategorie 0 extrem mild ist, so dass das Leben relativ normal verläuft, bis zu 3, was starke Schmerzen darstellt, die alle Formen von Aktivität verhindern.

      Migräne ist ein neurologisches Syndrom, bei dem die Schmerzen im Kopf von veränderten Wahrnehmungen, Übelkeit und/oder Erbrechen begleitet werden können. Die typische Migräneattacke ist einseitig (dh betrifft nur eine Seite des Kopfes) mit einem pulsierenden, pochenden Schmerz, der von vier Stunden bis zu 72 Stunden andauern kann.

      Die Schmerzen gehen oft mit einer Abneigung gegen Licht oder Lärm einher, und es wird angenommen, dass bis zu einem Drittel der Menschen, die unter Migräne leiden, den Beginn eines Anfalls aufgrund einer veränderten visuellen, akustischen oder olfaktorischen Wahrnehmung unmittelbar vorher erkennen.

      Die weithin akzeptierte Ursache von Migräne ist, dass sie als Folge einer Art Ungleichgewicht im serotonergen Kontrollsystem auftritt, da Scans gezeigt haben, dass viele Migränepatienten kurz vor Beginn eines Anfalls einen signifikant erhöhten Blutfluss zum Gehirn aufweisen .

      Allerdings scheinen nicht alle Migräneanfälle auf die gleiche Weise zu verlaufen, da manche Menschen genetisch dazu neigen, an Migräne zu leiden. Auf der anderen Seite gibt es ohne genetische Veranlagung zu Migräneattacken, die unter Störungen beim Transport von Kalium- und Calciumionen im Gehirn leiden.

      Es scheint auch einen Zusammenhang mit schwankenden Hormonspiegeln zu geben, was darauf hindeutet, dass bei Erwachsenen 75 % der Menschen, die an Migräne leiden, Frauen sind, während Migräne ähnlich viele vorpubertäre Mädchen und Jungen betrifft. Während einige Frauen während der Schwangerschaft häufiger unter Migräne-Kopfschmerzen leiden, stellen andere fest, dass ihre Anfälligkeit für Migräne während der Schwangerschaft vollständig verschwindet.

      Wie vermutet, stellen bis zu einem Drittel der Migränepatienten fest, dass ihrem Anfall eine Phase vorausgeht, in der sie eine „Aura“ spüren, sehen oder hören, die allmählich über einen Zeitraum von etwa 15 Minuten auftritt und weniger als . anhält eine Stunde. Im Allgemeinen beginnt die Migräneattacke nach dem Verschwinden der Aura innerhalb einer Stunde nach dem Verschwinden, obwohl es mehrere Stunden dauern kann, bis die Attacke auftritt.

      Die Mehrheit der Migränepatienten, die keine Aura spüren oder sehen, erleben oft andere „Symptome“ wie erhöhte Reizbarkeit, Gähnen, Müdigkeit, Euphorie oder Blaugefühl sowie Muskelsteifheit, insbesondere im Nacken. Die meisten Betroffenen haben charakteristische Anzeichen, die fast immer auf den bevorstehenden Beginn einer Migräneattacke hinweisen, die einige Stunden bis einige Tage später folgen kann.

      Da diese Anzeichen im Laufe der Zeit allmählich erkennbar und deutlich werden, kann ein einigermaßen aufmerksamer Migränepatient (oder ein Familienmitglied eines Patienten) mit einer gewissen Genauigkeit vorhersagen, wann er einen Migräneanfall bekommen wird, was bedeutet, dass er versuchen kann, etwas tun, um den Angriff zu verhindern.

      Ob eine solche vorbeugende Maßnahme erfolgreich sein wird, hängt von vielen

      Faktoren ab, aber wenn man weiß, wann ein Angriff wahrscheinlich ist, kann der

      Betroffene zumindest versuchen, ihn abzuwehren.

      Cluster-Kopfschmerzen

      Cluster-Kopfschmerzen