Mammie & Baby. Bernhard Long

      Mammie & Baby:

      Alles over zwangerschap, geboorte en baby slapen!

      (Zwangerschap counselor)

      Reproductie, vertaling, verwerking of soortgelijke handelingen voor commercieel gewin en wederverkoop of andere publicaties zijn niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van de auteur.

      auteursrecht © 2016 - Bernhard Long

      Alle rechten voorbehouden.

      inhoud

       Het verloop van de zwangerschap op een rij: Alle 40 weken van de zwangerschap tot aan de geboorte

       1 tot 8 week van de zwangerschap: lichaam en ziel bij andere (levens) omstandigheden

       9e tot 16e week van de zwangerschap: Het vrouwelijk lichaam is nu aangepast aan de zwangerschap

       17e tot 24e week van de zwangerschap: De zwangere buik is nu niet langer het hoofd worden gezien voor familie, vrienden en collega's

       25e tot 32e week van de zwangerschap: traag en ontspannen tempo van het leven voor de aanstaande moeder

       33 tot 40 weken van de zwangerschap: Voor de geboorte - De vervaldatum nadert snel

       Eindelijk Wanneer komt de baby in de wereld? - Als de ongeboren baby kan gewoon traag in komen

       Checklist ziekenhuis bag: Ik pak mijn tas ziekenhuis en dit alles moet identiek te zijn

       Checklist Baby - initiële: lees alles wat vereist dat de pasgeboren baby in de eerste maanden van het leven

       Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl tijdens de zwangerschap

       Gezond leven in de zwangerschap - zwangerschapsduur is geen ziekte

       Evenwichtig, vitamine -rijke en gevarieerde voeding tijdens de zwangerschap

       Nutritional risico's tijdens de zwangerschap - voorzichtigheid bij bepaalde voedingsmiddelen

       Regelmatig outs zijn de beste prenatale zorg

       De verworven kennis van de vertraging tijdens de zwangerschap

       Sport en regelmatige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap

       zijn sauna, stoombad en zonnen in de zwangerschap mag niet afgeweken

       Beschermen en koeling: Veel zwangere vrouwen hebben te maken met problemen met de bloedsomloop in de zon en warmte

       Haarkleuring in de zwangerschap. Ja of Nee?

       Gezond en Fit met de zwangerschap buik door de vier seizoenen

       Gezond en Fit met zwangerschap buik in het voorjaar

       Gezond en Fit met zwangerschap buik in de zomer

       Gezond en Fit met zwangerschap buik in de herfst

       Gezond en Fit met zwangerschap buik in de winter

       Gentle Baby Sleep is (k) een koud kunstje: Tips voor het in slaap vallen en in slaap verblijf in het 1e jaar

       De weg naar een vast slaapritme

       Goede uitvalsbasis voor de zachte en gezonde baby slapen

       De juiste slaapomgeving is belangrijk voor een zachte baby slaapt

       Als de baby niet tot rust komen en veroorzaakt dus problemen met slapen

Het verloop van de zwangerschap op een rij: Alle 40 weken van de zwangerschap tot aan de geboorte

      1 tot 8 week van de zwangerschap: lichaam en ziel bij andere (levens) omstandigheden

      In de eerste weken van de zwangerschap, is het lichaam van de aanstaande moeder werken bij topprestaties. Ook het gevoel begroting kan worden verward - lichaam en ziel naar andere (levens) omstandigheden.

      Met het moment van de bevruchting, het hormoon de omstandigheden veranderen in het lichaam van de aanstaande moeder. Totale organisme van de zwangere vrouw past in een zeer korte tijd de eisen van de zwangerschap tijd. Dit verschaft is dat de bevrucht ei beter in de baarmoeder en de placenta (placenta) ontwikkelt kan regelen.

      De vrouwelijke lichaam van de aanstaande moeder veranderd

      Ook als de zwangerschap buitenwaarts nog niet overvloedig waar te nemen in de eerste paar weken, veel veranderingen in het vrouwelijke lichaam. Het bloed van de aanstaande moeder bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de vorming van de placenta en de snel groeiende embryo. Om deze taken te sluiten, het metabolisme toeneemt - routine de aanstaande moeder met ongeveer 10 tot 25 procent, de bloedvloeistof toe met 30 tot 40 procent. Sommigen hebben zichtbare gevolgen. Zo kunnen de bloedvaten duidelijk zichtbaar onder de huid. Bovendien, de baarmoeder en de baarmoederhals zijn soepeler, de groeiende baarmoeder drukt licht op de ballon van de zwangere vrouw. Het bloed instroom van de vagina toeneemt, waardoor de schaamlippen lijken een beetje donkerder. De vrouwelijke borst is steviger en zeer gevoelig. Vaak ook de tepelhof wordt een beetje donkerder en ontwikkelde een zachtere bereik.

      Rollercoaster van emoties - Plotselinge stemmingswisselingen in de aanstaande moeder

      Eenmalig geproduceerd ontwikkelingslanden placenta met de eierstokken verschillende hormonen en zwangerschap HCG hormonen oestrogeen en progesteron. Daarna, ongeveer vanaf de vierde maand van de zwangerschap, de verwerking van de zwangerschap hormonen volledig uitgevoerd door de placenta.

      Hormonen boodschappers van het menselijk lichaam niet alleen controle verschillende processen in het vrouwelijk lichaam, maar ook grote invloed het emotionele niveau van de zwangere vrouw. In de vroege dagen van de zwangerschap tijd synchronisatie tussen de placenta en de eierstokken niet altijd ideaal in de productie van hormonen: De hormonale ups en downs kan een achtbaan van emoties voor de aanstaande mama te genereren. Opwinding en prikkelbaarheid, stemmingswisselingen hoog