Создай себя заново. Твой второй шанс. Марио Алонсо Пуиг

и понять, как управлять им наиболее эффективно.

      Хоть мне и не нравится проводить аналогии между человеческим мозгом и компьютером, но в данном случае это поможет разобраться с некоторыми неясностями. Человеческий мозг похож на очень продвинутый компьютер, который может осуществлять самые сложные расчеты и находить самые инновационные решения. И так же, как компьютер работает с программным обеспечением, человеческий мозг функционирует при помощи некоего подобия внутренних программ. Прекрасный компьютер, оснащенный плохими программами, будет давать плохие результаты. Так и исключительный мозг, ограниченный примитивными умственными программами, способен только на ограниченные операции.

      Программное обеспечение ума формируется по большей части на основе накопленного опыта.

      Программное обеспечение ума формируется по большей части на основе накопленного опыта. Обращаясь к уже пережитым ситуациям, мозг определяет, как ему работать в будущем.

      Предположим, к примеру, что у человека был неприятный опыт работы под началом руководителя противоположного пола. Последствиями такого опыта скорее всего будут негативные эмоции, если на следующей работе им опять станет руководить представитель (или представительница) противоположного пола. По всей вероятности, он (или она) будет испытывать подавленность, обиду или даже гнев. Человек может стать невнимательным, допустить много проколов, что в дальнейшем скажется на результатах его работы. Это яркий пример ситуации, когда дееспособный мозг не справляется с проблемой из-за ограничений, постоянно накладываемых «опытным» программным обеспечением.

      Похожая история может произойти с ребенком, который в какой-то момент столкнулся с серьезными переживаниями в процессе учебы. Когда ребенок вновь окажется на уроке, он не сумеет сконцентрироваться, понять и запомнить новое.

      Часть жизненного опыта, который мы накопили, необходима для выживания и полезна. Тем не менее, как показано выше, есть и такой опыт, который, наоборот, ограничивает нас, мешает нам приспособиться к меняющимся обстоятельствам. Именно про такой опыт надо узнать как можно больше, ведь если нам удастся его видоизменить, то и наш мозг станет более дееспособным.

      Программное обеспечение не может испортить сам компьютер (за исключением случаев попадания в него некоторых типов компьютерных вирусов). А вот «умственное» программное обеспечение, если оно неправильно работает, может нанести физический ущерб мозгу. Поэтому, повышая эффективность умственной программы, мы улучшаем и общее состояние мозга.

      Общеизвестно, что мозг человека очень восприимчив. Мы знаем, что образ мыслей влияет на состояние нервной системы. Также известно, что пессимистичный настрой способствует умерщвлению нервных клеток. Оптимистичный же взгляд на жизнь, наоборот, создает благоприятную среду для появления новых нервных клеток из стволовых клеток мозга.

      «Умственное»