Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью. Ольга Шубенкова

что бы вы выбрали: страдать и ненавидеть жизнь или приспособиться к такой жизни и найти в ней себя? Стать примером и источником вдохновения для людей, оказавшихся в такой же ситуации.

      Вспомните про Ника Вуйчича, который родился без рук и без ног. Этот парень сейчас известен всему миру, у него красавица жена и четверо детей. Он собирает многотысячные залы и помогает людям вновь поверить в себя и свои силы. Хотя он вполне мог бы стать заложником ситуации, винить родителей, Бога и весь мир. Уповать на свой кармический путь, грехи прадеда или луну в 12 доме.

      Чем быстрее мы принимаем эти уроки и проходим их, чем больше мы ценим то, что имеем, тем легче и быстрее мы приходим к счастью и гармонии.

      Почему наши страхи сбываются быстрее, чем заветные мечты? Да потому, что страхи имеют гораздо более яркий эмоциональный окрас. Фантазия работает на всю мощь. Мы представляем все в деталях, голос врача, свои мурашки от вынесенного диагноза. Часто при одной только мысли к горлу подступает ком боли и отчаяния, и слёзы сами непроизвольно текут по щекам.

      Мы притягиваем то, во что искренне верим. Мы сами загоняем себя в рамки выбора: здоровье или богатство, карьера или семья. Мы боимся, что за своё счастье надо чем-то платить, жертвовать. Что за ошибку обязательно прилетит какая-то страшная расплата в виде болезни ребенка.

      Но это тоже наш выбор, причем добровольный. Так давайте выберем полноценную жизнь в благодарности каждому дню и предвкушении чего-то приятного?

      Иди, обниму. Поддержка для уставшей мамы

      Эта глава для мам, которые отчаялись и потеряли надежду на здоровое детство своих малышей. Устали от чувства вины и опустили руки.

      Мама – должна, мама не уследила, не объяснила, мама пересолила, пережарила, сорвалась, не купила, не так воспитала, не по погоде одела, застудила, разбудила, рано посадила, к горшку не приучила. Что ещё она натворила?

      Сколько претензий к себе слышит мама. Скрытых или явных. От более умных мам, от советчиков из другого города, других поколений, которые бы помогли, но живут далеко. Зато знают, как надо. Как лучше лечить, кормить, мыть, одевать, развивать и воспитывать.

      Мама забудет про свой отдых, отложит покупку платья в очередной раз и побежит в аптеку. Но все равно останется виноватой, что не сварила суп, а дала вчерашнюю картошку. И все равно, что мама не спала ночью, дежурила у детской кроватки. Она не сварила суп.

      Мама не поспит пару ночей с болеющим ребёнком, сделает из последних сил уборку в доме к приезду бабушки, но все равно останется безответственной матерью, которая дала ребёнку жареное мясо с общего стола. Классный инструмент, материнское сердце, на нем можно играть, манипулировать гипертрофированным чувством вины. У мамы нет выходных, ее задачи невозможно сделать впрок и закрыть, как квартал в бухгалтерском отчете, они цикличны и бесконечны.

      Ее эффективность и работоспособность оцениваются в основном на контрасте, когда не так чисто в доме или нет компота на столе, как вчера. Когда появляется