Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка. Ольга Кавер

с уважением. Эта скала выросла рядом с вами из самых лучших побуждений. И вместе с ее появлением появляется шанс выжить.

      Говорить человеку, рядом с которым высится такая ледяная глыба: «Посмотри, как же ты не видишь! Да вот же они, твои замороженные непрожитые чувства!» – неполезно и жестоко.

      Человек с одного этапа горевания НЕ ГОТОВ и НЕ МОЖЕТ услышать правду человека с другого, более «продвинутого» этапа.

      Это будет похоже на разговор морской рыбки и высокогорной птицы:

      – А чего ты не летаешь? Это же так красиво!

      – Буль-буль.

      Сейчас объясню, что я имею в виду под большей «продвинутостью». Более «продвинутый» этап не означает более хороший, лучше проработанный или еще какой-нибудь «более». Часто более «продвинутый» просто подразумевает, что с момента потери прошло больше времени.

      Каждый человек в какой-то момент начинает видеть свою хрустальную скалу непрожитой боли сам. В тот момент, когда это становится БЕЗОПАСНЫМ для его выживания. А пока горюющий родитель не видит скалу, просто побудьте рядом с ним, налейте ему вкусного чаю, бережно накиньте на него теплый плед, посмотрите вместе хороший фильм, погуляйте в парке.

      Просто будьте рядом. И возможно, от вашего присутствия хрустальная скала начнет потихоньку оттаивать.

      А вместе с ней начнет оттаивать для жизни и сам человек, проживающий горе.

      Серфинг на волне боли**

      Боль накрывает.

      Волнами.

      Это не только мой опыт.

      Это опыт как минимум 500 горюющих родителей, с которыми я постоянно общаюсь в нашей группе на Facebook «Новая жизнь после смерти любимых» и во время встреч движения «Перерождение».

      Боль накрывает волнами. Я уже начала различать начало этой волны. И набирать воздуха в грудь, пока не накрыло с головой.

      Ключевое в этой волне боли то, что ты не можешь ее контролировать.

      Как волну в океане.

      Этой волне можно отдаться. Как отдаются волнам и ветру серферы.

      Можно даже получить определенные острые ощущения. Адреналин.

      В идеале – если не надо идти на работу и заботиться о семье, когда накроет. Тогда волну можно исследовать.

      Что-то большое и сильное наваливается на тебя и подчиняет твою волю.

      В процессуальной терапии есть такая техника – «Создатель симптома».

      А что, если этой волной побудешь ты?

      А что, если ты побудешь тем, кто создает эту мучительную волну?

      Какие качества есть у того, кто создает эту волну боли?

      Стань этим создателем. Сотвори волны. Как ты себя чувствуешь при этом?

      Так мы получаем шанс забрать свою энергию, делегированную кому-то большему. Стань этим бо́льшим и забери свою энергию. Это возможно.

      Куда же попадает волна?

      Когда волна накрывает, становится очень больно. Больно физически. Больно везде внутри. Больно эмоционально.

      Волна – это огромная энергия.

      Боль – это огромная энергия.

      Только пройти