Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали. Алисия Муньос

Читать онлайн.

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали - Алисия Муньос
Скачать книгу
к компромиссу по поводу визита родителей. Арджун снял номер в ближайшей гостинице. Когда он сказал маме, что из-за малышки и сбившегося режима сна им со Сьюзан так будет удобнее, та была шокирована и расстроена переменой планов. Она холодно сказала: «Ты меня не уважаешь». Арджуну было тяжело пережить ее разочарование, но он не отступил.

      Сложно верить, когда партнер говорит «да», если он неспособен при необходимости сказать «нет». Сьюзан стала больше доверять Арджуну по мере того, как он учился говорить «нет» и рисковал вызвать неодобрение матери.

Упражнение

      Слушающий высказывает несколько простых просьб. После каждой просьбы Говорящий отвечает «да» или «нет», при этом глядя Слушающему в глаза и отмечая, какие ощущения испытывает при каждом ответе. В роли Слушающего обратите внимание на то, каково просить партнера и воспринимать его ответы. В роли Говорящего отметьте, что сложнее – говорить «да» или «нет»? Какой ответ кажется более обязательным или рефлекторным? Какие подспудные эмоции вы ощущаете при каждом ответе?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу