Кто ты? Пора задать себе главный вопрос…. Энни Джой

Читать онлайн.
Название Кто ты? Пора задать себе главный вопрос…
Автор произведения Энни Джой
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 0
isbn 9785005593702



Скачать книгу

сборника «Кто ты?». После освобождения от депрессивных и подростковых стихов в качестве «Оптимиста» я хотела написать что-то более целостное и зрелое.

      Тема познания себя очень актуальна в разные периоды нашей жизни, так как все мы, сколько бы нам ни было лет, так или иначе сталкиваемся с переосмыслением себя.

      Кто ты?

      А действительно, кто же мы такие?

      Ответ на этот вопрос я предлагают вам узнать в процессе нашего увлекательного и музыкального путешествия, в ходе которого мы с вами сделаем три остановки. Три пункта пересадки, где нужно будет задуматься, осмотреться, переосмыслить и задать самому себе правильные вопросы. В этом нам поможет зеркало и немного воображения, чтобы заглянуть в глубины себя.

      1 остановка: «В отражении».

      Другими словами – знакомство. Нам предстоит познакомиться с самим собой, попытаться научиться себя слушать и признать, наконец, свое собственное существование.

      Мы часто игнорируем сами себя, свой внутренний голос, шепот, что в голове нам обычно подсказывает. А потом, когда поступаем, как хочет того окружение, часто себе говорим, что сами в самом начале были правы.

      Первая наша с вами задача – просто познакомиться с обладателем этого внутреннего голоса, довериться ему и жить с учетом его наличия. С учетом своих собственных желаний. Затем пообещать своему настоящему «я», что это точка невозврата и больше игнорировать его существования вы не сможете.

      2 остановка: «Кто ты?».

      Она будет посвящена познанию. Нам предстоит познать все грани нашего сознания.

      Понять:

      – чего мы хотим на самом деле;

      – к какой жизни стремимся и что от нее ждем;

      – каких людей хотим видеть вокруг себя;

      – наши мечты;

      – и сокровенные желания.

      В этом путешествии мы узнаем, какими на самом деле интересными мы можем быть. Изучим себя, чтобы знать, что нас опустошает, а что радует. Увидим в себе, наконец, лучшего друга и будем знать, о чем с самим собой можно поговорить.

      3 остановка: «Герои своих историй».

      Последняя и заключительная часть этого путешествия. Она о том, кем мы должны стать. А стать нужно главным героем своей истории. Не быть второстепенным. Не ждать того, кто тебя поведет и кому ты будешь помогать делать историю.

      Нужно, наконец, заняться своей. Взять перо в руки, дать себе первую роль и написать такой сценарий, чтобы фильм можно было снять. Взять, наконец, себя в руки и наполнить мир вокруг себя насыщенными и динамичными красками. Чтобы крышу сносило от восторга происходящего.

      Жизнь одна, и она не настолько длинная, как бы нам того хотелось. Так не нужно терять время на фальшивки, прятать себя в глубине собственного сознания и жить в угоду обстоятельствам. Сами творите эти обстоятельства. Проживите свою сказку с любовью к себе, своим близким и вдохните в жизнь сказку.

Приятного путешествия, с любовью и заботой, всегда ваша Энни Джой.

      1 ОСТАНОВКА: В ОТРАЖЕНИИ

      По ту сторону

      О том, о ком мы часто забываем.

      Первый раздел сборника стихов и песен «Кто ты?» посвящен знакомству с очень важным человеком в нашей жизни, о котором мы часто забываем.

      «С кем мы познакомимся?» – спросите вы.

      С самим собой.

      Мы часто подстраиваемся под мнение окружающих, совершенно забывая о том, что думаем сами. Постоянно теряемся в догадках. Правильно ли себя ведем? Истинно ли наше окружение? О предназначении можно даже не упоминать, это тайная загадка для многих.

      Отчего всего это происходит? Что нам мешает понять, что для наших чувств истинно? Какое дело приносит нам кайф и где мы чувствуем себя по-настоящему комфортно?

      В этом разделе я предлагаю обратиться к самому себе. Он не просто так называется «В отражении». Данные песни и стихи были спеты и прочитаны перед зеркалом. Именно этот образ и пропитывает каждую строчку.

      В качестве первого упражнения я вам предлагаю погрузиться в этот образ: напишите письмо самому себе и прочитайте его вслух, глядя в свое отражение.

      Ведь там, по ту сторону, находится именно тот человек, существование и счастье которого зависит только от вас. Он нуждается в вашем тепле, слове, заботе. Он может стать частью этого мира только через ваши слова, действия, мысли, руки и ноги.

      Там прячется истинный вы. Без фильтров окружения, смущения и сомнений. Тот, кому есть чем поделиться с миром, и только от вас зависит, получится у него или нет.

      Напишите свое письмо или можете прочитать это.

      Привет. Понимаю, что мы давно не общались. Печально то, что я вспомнила о тебе только сейчас. Я пришла поговорить с тобой и наладить наши отношения.

      Для начала