Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТФранция. Полная история страны
Вся история прекрасной Франции в одной книге – от древних галлов до Макрона. Неужели первые люди были французами? Как Юлий Цезарь победил галлов? В чем секрет могущества Карла Великого? Кто на самом деле победил в Столетней войне? Сожгли ли Жанну д’Арк? Сколько людей отравила Екатерина Медичи? Почему кардинал Ришелье любил кошек? За что французы до сих пор любят Наполеона? И какое будущее ждет Францию в составе ЕС? Ответ на все вопросы в иллюстрированной книге серии «История на пальцах». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Формула красоты Глюк’oZы.
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Glukoza как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Ключи для счастья. 60 практик гармонизации души
Перед вами не просто книга, а незаменимый источник вдохновения и поддержки для каждого человека. Откройте ее – и перед вами распахнутся двери к душевной гармонии, успеху и процветанию. Вдохновляющие и ценные советы послужат ключами к истинному счастью, направят вас к желаемым целям и помогут раскрыть внутренний потенциал. Вы готовы создать новую реальность? Создать собственный прекрасный мир, в котором есть место для настоящей любви, для материального благополучия, для несокрушимого здоровья, для постоянной радости. Позвольте советам Наталии Правдиной проникнуть в ваши мысли, эмоции и поведение, и вы увидите, как каждый новый день приносит все больше удовлетворения и счастья. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Коллаген. Для лица и суставов
Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген – самый распространенный белок в организме человека. Это наши суставы, кожа, мышцы, от достатка этого белка зависит наши красота и здоровье. Но не все готовы принимать коллагеновые добавки из-за большого количества споров о пользе подобных БАДов. В руках вы держите собрание лучших рецептов домашних источников коллагена: бульоны, желе, напитки и многое другое. Все, что можно приготовить на кухне с максимальной пользой для красоты и здоровья, будучи уверенным в качестве используемых продуктов и – как результат – пользе таких блюд.
Брутальные игрушки крючком и спицами
В этой книге собрано 7 мастер-классов по вязанию крючком и спицами харизматичных персонажей. Вы сможете связать жирафа Джеральда, лося Фрэнка, волка Ника, медведя Брэдли, кота Алекса, слона Сэма и енота Джеймса, а также одежду и аксессуары для игрушек. В этом вам помогут подробные описания и пошаговые фотографии. Вы научитесь делать «невидимые убавки», менять цвет пряжи, присоединять ноги, ввязывать руки, узнаете полезные советы от автора, которые помогут вам в создании своих уникальных брутальных игрушек.
Богатырша
«Княжна должна заниматься рукоделием, быть доброй, ласковой и послушной», – постоянно слышала Ярослава, но никогда не прислушивалась. С малых лет она наблюдала за дружиной дяди, обучалась военному делу и владению мечом. Девушке хотелось доказать всем, что не только мужчина способен взять меч и встать на защиту княжества. Но в ее руки попадает перстень наследника и защищать теперь приходится уже саму себя. Навьи твари, о которых прежде ей приходилось только слышать в рассказах дружинников, теперь всюду преследуют княжну. Можно ли найти от них спасение? Для широкого круга читателей.
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья
Сознательная, или ценностно-ориентированная медицина – новый подход, позволяющий добиваться полного исцеления человека. В предлагаемой автором медицинской парадигме врача и пациента связывают равные, партнерские отношения. Работа ведется сразу на трех у ровнях —духа, души и тела, поэтому врач одновременно выступает как психолог, духовный наставник, коуч, проводник. Пациент при этом занимает активную позицию, вырабатывая сознательное отношение к здоровью. Суть сознательной медицины заключается в том, что она объединяет все в себе все лучшее, что есть в западной и восточной медицине, не противопоставляя эти подходы. И добавляет к ним физический, психологический и духовный ресурс самого пациента, что и позволяет достигать высоких результатов в лечении. Глубокие научные знания в книге изложены доступным языком, поэтому она будет интересна не только врачам, но и людям без медицинского образования. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Зона Питер. Операция «Проводник»
Чтобы войти в Зону, нужен Проводник – человек, умеющий открыть проход на эту аномальную землю. Такие умельцы необходимы и сторонним силам, чтобы наконец подобраться к тайнам, сулящим новый уровень в технологиях, и религиозным фанатикам, желающим изгнать из Зоны всех, кто не принадлежит к Братству. Но Проводники, как и любая информация о них, тщательно охраняются государственными структурами. Возможность заполучить такой «ключик» появляется, когда под видом новичка из-за Периметра приходит человек, способный создавать коридоры в Зону и обратно. Вот только кто из двоих обладает этой возможностью? Рыбак – щуплый и низкорослый мужчина средних лет? Или молодой технарь, у которого даже нет позывного? А если на самом деле Проводник давно живет в Зоне под странным, как и он сам, прозвищем Нежить? Кто из них троих окажется тем самым объектом, из-за которого началась вся эта история?
Гуттаперчевый человек. Краткая история российских стрессов
В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем? Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей – императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга – интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров. Книга вошла в длинный список престижной книжной премии «Просветитель». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Труды Исаака Сирина
Аскетические писания преподобного Исаака Сирина (VII в.), епископа Ниневийского, исполненные тонкого духовного ведения и мистического опыта, во все времена были излюбленным чтением не только монахов, но и мирян Православной Церкви. «Слова подвижнические» были переведены с сирийского языка на греческий в конце IX – начале X вв. и получили широкое распространение в восточно-христианском мире. Первый славянский перевод появился в XIV в. Зрение духовных глубин, которого сподобился святой, всецелая устремленность к Богу, проникновение в Божественные тайны поставили писания преподобного Исаака в один ряд с творениями величайших богословов Вселенской Церкви.