Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека!Знакомьтесь – Гимнастика Удовольствия!
Небольшая история о том, как чьи-то совершенно случайные действия дают поверить в настоящее Новогоднее чудо.
Книга грустной поэзии. Для всех, у кого разбито сердце, кто любит погрустить, кто хорошо чувствует себя в одиночестве и одиночество в себе. Немного черного юмора разбавит тягучую, тяжелую лирику.
Сборник состоит из 29 рассказов (детей), сюжет которых друг с другом не перекликается. Это абстрактные рассказы-калейдоскопы в форме философских миниатюр и притч на тему любви, поиска своего места в мире и смысла жизни. Религия танцующих детей – Это бунт против всего мира, Это одна религия на целую Вселенную, Это закрыть глаза и танцевать, Это превратить сердце в птицу и отпустить.
Кто же ты на самом деле, моя тихая печаль, с кем мы песни тихо пели, кто смотрел в ночную даль?
Стихотворные частушки для детей на разные темы. Живой, образный язык. Подходит для домашнего чтения.
"Советы Сенеки" – уникальная книга. По сути это – краткие стихотворные переложения знаменитых "Нравственных писем к Луцилию" древнеримского философа Луция Аннея Сенеки. Его мысли, оправленные в рифмы, звучат свежо и современно, несмотря на то, что письма написаны 2000 лет назад. В оформлении обложки использован фрагмент картины Питера Пауля Рубенса «Смерть Сенеки», 1615 г. (дерево, масло, Музей Прадо, Мадрид).
"Мюссера" – это сборник рассказов, заметок и эссе, включающих в себя воспоминания автора о годах, проведённых в период с 60-х по 90-е годы в Абхазии. Автор включил также рассказ "Цветок" из цикла фантастических рассказов "Великая пустота".
Как стать магнитом для неприятностей? Например, получить самое худшее распределение после окончания академии. Или оказаться единственной девушкой в команде, да ещё и на территории, где каждый норовит, если не пристрелить тебя, то сделать своим обедом. Или стать предметом обожания капитана конкурентов, который сделает всё, чтобы заставить сердце биться чаще. Но может неприятности, всего лишь повод? Виктории ещё предстоит узнать, что настоящая дружба и искренняя любовь помогут выйти победителем из любого испытания.