В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения. Вы узнаете, какие продукты и блюда вам разрешены, а какие противопоказаны, как правильно консервировать и хранить продукты, какой должна быть безопасная кухонная посуда. В книге более 300 рецептов полезных блюд. При всех диетических ограничениях вы сможете готовить не только здоровую, но и вкусную пищу. Эта чудо-книга адресована не только тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, но и всем, кто хочет питаться рационально, обеспечивая здоровье и комфорт повседневного бытия себе и своим близким.
Пособие содержит теоретические сведения по орфографии, пунктуации, фонетике, лексике и фразеологии, словообразованию, морфологии, синтаксису, культуре речи и стилистике. Новое издание пособия существенно переработано в соответствии с программой по русскому языку в старших классах. Увеличено количество упражнений различной степени сложности, в которых учитываются типичные для учащихся ошибки. Книга предназначена для школьников старших классов и абитуриентов, учителей русского языка и преподавателей подготовительных курсов вузов.
Ваш малыш скоро пойдет в школу! Возьмите эту книгу и попробуйте разобраться, кто он – ваш будущий ученик, что умеет, а в чем ему необходима помощь. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как подготовить малыша к школе и на что обратить внимание; сможете определить, насколько развиты у вашего ребенка необходимые навыки и умения; воспитаете у дошкольника желание учиться; научите ребенка общаться со сверстниками и управлять своим психическим и физическим состоянием. Кроме того, вы сможете позаниматься со своим ребенком интересными играми, развивающими внимание, память, мышление, наблюдательность. Для широкого круга читателей.
Данный словарь состоит из двух частей. В первой – около 2600 статей с омонимами и омоформами различных видов: лексическими, грамматическими и функциональными. К каждому слову даётся грамматическая характеристика, толкование значения и пример употребления. Во второй – около 2100 статей с 5150 омографами русского языка. Предложена удобная для запоминания классификация омографов на 4 группы, дана грамматическая характеристика сопоставляемых слов, представлен интересный иллюстративный материал с толкованием лексических значений омографов. Систематизировать знания об омонимах, омоформах и омографах поможет дополнительный материал словаря: задания для учащихся с ответами. Для филологов, переводчиков, преподавателей русского языка, студентов гуманитарных специальностей и учащихся старших классов.
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Поэтому очень важно заниматься правильным физическим развитием своего ребенка с самого раннего возраста. Эта книга с большим количеством иллюстраций позволит вам освоить массажные приемы и специальные упражнения в домашних условиях. Также вы узнаете, как обеспечить вашему малышу правильные условия для развития с первых дней жизни (питание, сон, режим дня, свежий воздух, вода и др.). Для широкого круга читателей.
Словарь содержит более 8000 слов и словосочетаний, представляющих собой активную лексику современного русского языка. В каждой словарной статье указаны грамматические и стилистические пометы, дается информация о значении, правильном написании и произношении слов. При толковании слов в качестве иллюстраций приводятся примеры из произведений художественной литературы и современной прессы. Словарь может быть использован в процессе обучения. Адресован прежде всего учащимся общеобразовательных школ, лицеев, гимназий, а также будет полезен широкому кругу читателей, работникам издательств, преподавателям – всем, кто интересуется значениями и правильным употреблением слов современного русского языка.
Эта книга – ваш главный помощник в сложных вопросах воспитания детей. В ней собран материал, касающийся проблем дошкольного и школьного возраста; понимания и формирования характера ребенка; природных и биологических особенностей; налаживания отношений с детьми, нарушающими всяческие нормы. Вы найдете здесь ответы на многие вопросы, получите информацию, позволяющую найти выход из тупиковых ситуаций, а главное, научитесь лучше понимать своих детей. Книга будет интересна и «опытным» родителям, и тем, кто впервые пробует себя в этой роли, а также людям, занимающимся педагогической деятельностью профессионально. Она для тех, кто любит своих детей с умом и ответственностью за то, что с ними станет в их дальнейшей жизни и судьбе.
«Словарь паронимов русского языка» – самый полный из всех имеющихся словарей паронимов, он включает около 500 паронимических рядов одного и того же или близкого семантического поля, имеющих различия в значении, словообразовании, лексической и синтаксической сочетаемости. В каждой словарной статье даются грамматические характеристики слов, определения значений паронимов, их языковые связи с другими словами, словообразовательные отличия. В качестве иллюстраций приводятся цитаты из художественной литературы, научных, публицистических трудов и периодики, а также собственные авторские примеры. Данный словарь предназначен в первую очередь учащимся общеобразовательных школ, лицеев, гимназий, студентам филологических факультетов университетов, а также студентам-иностранцам, изучающим русский язык в различных вузах страны. Словарь будет полезен широкому кругу читателей, работникам издательств, преподавателям – всем, кто интересуется особенностями русского языка и стремится преодолеть трудности в овладении нормами словоупотребления.
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Но всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас! Если вы поняли, что ваша жизнь стала совсем не вашей, если вы давно не смеялись от души, если счастье, любовь и успех стали просто пустыми словами – начинайте действовать. И помните, сколько бы вам ни было сегодня лет, время для настоящей жизни настало уже вчера. Книга, которую вы держите в руках, содержит множество советов, правил, законов и упражнений. Важно ежедневно трудиться над своими целями и привнести эти знания в свою реальную жизнь. Для широкого круга читателей.