Рассеянность, отвлекаемость и другие нарушения внимания мешают нам проявить себя максимально полно, затрудняют движение к цели и лишают удовольствия от деятельности. Опытные эксперты HBR расскажут о возможных причинах этого состояния и поделятся с вами проверенными практиками и методами концентрации. Вы научитесь выявлять причины стресса, сможете управлять временем и ясно мыслить. На русском языке публикуется впервые.
Это был худший день в жизни двенадцатилетнего Максвелла. Испорченный школьный праздник, ссора с другом, разбитый фламинго на соседской лужайке. Родители опять поругались из-за него. Вот если бы можно было себя стереть… И Максвелл оказывается в мире, в котором он никогда не рождался. Однако без него там всё идёт совсем не так хорошо, как он думал. Для детей среднего школьного возраста.
Риск присутствует в каждом решении, от выбора карьеры до планирования отпуска. На неожиданных примерах из разных областей автор объясняет, как изучать риски и использовать эти знания. Эллисон Шрагер – экономист, журналист в международной новостной бизнес-организации Quartz, соучредитель консалтинговой фирмы LifeCycle Finance Partners, LLC.Эллисон диверсифицировала свою карьеру, работая в сфере финансов, политики и СМИ. Она руководила разработкой пенсионных продуктов в компании Dimensional Fund Advisors и консультировала международные организации, включая ОЭСР и МВФ.Шрагер регулярно публикуется в журналах Economist, Reuters и Bloomberg Businessweek. Ее статьи печатали в журналах Playboy, Wired, National Review и Foreign Affairs.Она получила степень бакалавра в Эдинбургском университете и степень доктора экономических наук в Колумбийском университете. Преподает в Нью-Йоркском университете и живет в Нью-Йорке.
Полин Браун, в течение 25 лет возглавлявшая североамериканское подразделение Moet Hennessy Louis Vuitton, рассказывает об эстетической составляющей в бизнесе, а также рассказывает, как развить эстетический интеллект в себе. Полин Браун – бывшая председатель совета директоров североамериканского подразделения LVMH (Moet Hennessy Louis Vuitton – французская транснациональная компания, известный производитель предметов роскоши под торговыми марками Christian Dior, Louis Vuitton и других). Она занимала свой пост в течение 25 лет. В 2016–2017 годах вела в Гарвардской школе бизнеса курс «Бизнес и эстетика». С 2016 года она также ведет еженедельное ток-шоу на SiriusXM под названием Tastemakers («Создатели вкуса»), где берет интервью у лидеров бизнеса, инноваторов и лидеров мнений в творческой индустрии.
Лидерство – это набор правильных привычек. Автор подробно разбирает 22 ключевые лидерских привычки и предлагает короткие пятиминутные упражнения, чтобы закрепить каждую из них. Мартин Ланик – CEO компании Pinsight, платформы для обучения лидеров. Эксперт по организационной психологии и автор развивающих программ для лидеров компаний.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами. Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа. На русском языке публикуется впервые.
В какой бы области вы ни работали – в науке, бизнесе или государственном управлении, вам приходится решать сложные задачи с огромным количеством данных. Из этой книги вы узнаете, как заставить эти данные работать на вас. Автор объясняет, как с помощью 25 классов математических моделей анализировать данные и решать проблемы в повседневных ситуациях. Это хорошо бы знать каждому, кто должен ежедневно принимать решения, лавируя в потоке информации, – предпринимателям, менеджерам, аналитикам, социологам, ученым, студентам и не только. Книга будет полезна всем, кто работает с большими массивами данных и принимает решения на их основе. На русском языке публикуется впервые.
Перед вами набор простых техник для разных типов кожи и разных жизненных ситуаций: после тренировки, между встречами на работе, перед фотосъемкой или просто для тех случаев, когда хочется на ручки. Проверенный источник информации для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга кратко, просто и интересно расскажет историю современного искусства с конца XIX века до наших дней. Вы узнаете об основных направлениях и течениях, художниках, темах и техниках, а также познакомитесь с 50 выдающимися работами – живописными полотнами, скульптурами, инсталляциями, – которые сумели преобразовать современное искусство. Сюзи Ходж – историк искусства и художник. Автор многочисленных бестселлеров. Анастасия Строкина – автор книги «Главное в истории современного искусства» Анастасия Строкина – писатель, поэт, переводчик с английского, французского, датского, итальянского языков. Окончила Литературный институт им. А. М. Горького, мастерскую поэзии. Лауреат российских и международных литературных премий, в том числе премии «Книгуру» за лучшее произведение для детей, премии «Новая детская книга», переводческой премии им. Соломона Апта журнала «Иностранная литература», дважды дипломант премии им. В. Крапивина, финалист премии «Дебют». Обладатель почётного книжного знака «Нравится детям Ленинградской области». Книги Анастасии Строкиной несколько раз входили в топ-листы международной книжной выставки Нон-Фикшн. С 2015 по настоящее время вышли книги «Кит плывет на север», «Бусина карманного карлика» (изд.КомпасГид), «Совиный волк» (изд. Росмэн), а также книга стихов «Восемь минут» (изд. Воймега), переводные книги и подборки стихотворных переводов. Живет в Царском Селе.
Выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта, который определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Повышение уровня EQ, то есть развитие самовосприятия, социальной восприимчивости, навыков управления собой и управления отношениями – дело вполне посильное, достаточно внимательно отнестись к рекомендациям книги. Доктор Бредбери и доктор Гривс – сооснователи консалтингового центра TalentSmart, в число клиентов которого входят три четверти компаний из списка Fortune 500. В TalentSmart разрабатывается львиная доля всех тестов и тренингов эмоционального интеллекта. Предыдущая книга авторов, «Emotional Intelligence Quick Book», переведена на 23 языка и продается в 150 странах. Авторы публикуются в таких изданиях, как Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., The Washington Post, The Harward Business Review. Джин Гривс – автор книги «Эмоциональный интеллект 2.0» Доктор Бредбери и доктор Гривс – сооснователи консалтингового центра TalentSmart, в число клиентов которого входят три четверти компаний из списка Fortune 500. В TalentSmart разрабатывается львиная доля всех тестов и тренингов эмоционального интеллекта. Предыдущая книга авторов, «Emotional Intelligence Quick Book», переведена на 23 языка и продается в 150 странах. Авторы публикуются в таких изданиях, как Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., The Washington Post, The Harward Business Review.