Крылов
Все книги издательства КрыловЗдоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы
Нормально работающее сердце, здоровые, чистые сосуды – основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Но что делать, если начинает прыгать давление, опасно повысился уровень холестерина в крови, возникла опасность сердечных приступов? – Срочно приступайте к оздоровлению сердечно-сосудистой системы, основываясь на рекомендациях всемирно известных специалистов! В комплексную программу «Здоровое сердце» знаменитого Поля Брэгга входят наиболее эффективные мероприятия по поддержанию сердца и сосудов в хорошей форме. Вы узнаете, в каких физических нагрузках нуждается ваше сердце; что собой представляет «антикоронарная» «диета»; как быть, если вас все же занесли в «списки сердечников». Расширенная программа улучшения кровообращения в сочетании с рекомендациями по снижению веса поможет вам значительно оздоровить не только сердечно-сосудистую систему, но и весь организм. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга. Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить! Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!»
Позвоночник – ключ к здоровью
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Крайон: мудрость нового времени. Избранные послания Учителей Света
Вы держите в руках уникальную книгу. В ней – практики очищения, созидания, духовного обогащения. Сегодня это необходимо каждому. Земля задыхается под гнетом черной кармы, которую наработали люди своей агрессией, страхами, насилием, негативными мыслями. Настало время перемен. И Высшие духовные сущности (Учителя Света) спешат передать нам знания, с помощью которых мы научимся жить, не нарушая великих законов Космоса, сможем распахнуть свои сердца на встречу радости и процветанию. Мы и наши дети должны жить в гармоничном мире. Здесь – ключ к разгадке как сделать его таким.
Крайон: мир человеческого сознания. Избранные послания Учителей Света
Божественное сознание, которое является источником любви к себе и ко всему живому, скрыто в каждом из нас. Чтобы высвободить этот неисчерпаемый потенциал, необходимо сделать первый и самый важный шаг – научиться воспринимать мир как дружественное, любящее окружение, которое способно дать все, что нам нужно. В своем новом послании мудрые духовные сущности из небесной школы Крайона открывают таинственный мир человеческой личности. Эта книга поможет вам осознать единственную реальную проблему в жизни – как сознательно использовать силу своего разума в достижении божественного сознания. Она дает ясные инструкции для внутренней работы, необходимой для того, чтобы стать энергичным, восприимчивым и любящим существом. Выполняя уникальные медитативные техники очищения кармы и самосовершенствования, вы станете Светом не только для себя, но и для других.
Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б. К. С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний. Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова – преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б. К. С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы. Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге. Она содержит: – основы философии йоги; – программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями; – примеры из жизни начинающего йога. Что дает практика йоги: – гибкость тела и ума; – физическое и психическое здоровье; – возможность постижения и принятия себя и мира.
Наследники Рода. Рок или благословение?
«В каждом семейном шкафу есть свой скелет» – эта поговорка, увы, актуальна для каждой семьи. Действительно, стоит вглядеться пристальнее, и мы увидим, как часто одна и та же беда из поколения в поколение преследует отдельно взятый Род. Наследственные болезни, безбрачие, алкоголизм, инертность, агрессивность… Можно ли прервать «дурную бесконечность» семейного рока и переиграть судьбу? С наследственностью можно справиться, утверждают Валерий и Лариса Докучаевы – основатели новой науки родологии, изучающей влияние Рода на судьбу его потомков. Каждый из нас наделен уникальной энергией – силой своего Рода. Отыскав ее источник, опираясь на родовые законы, мы можем не только избавить свою семью от «преследований рока», но и обеспечить ей расцвет и благоденствие в будущем.
Крайон: ченнелинг любви и преобразования. Избранные послания Учителей Света
XXI век... Земля задыхается под гнетом темной кармы, которую наработали люди своей агрессией, страхами, насилием, негативными мыслями. И уже почти нет сомнений в том, что вот-вот сбудутся самые мрачные пророчества, связанные с «окончанием времен». Что нас ждет впереди? Есть ли надежда на спасение? Надежда есть! Эту благую весть спешат передать нам Учителя Света, мудрые духовные сущности из небесной школы Крайона. Наступает время величайших перемен в самосознании человечества. Нас ждет Великий Переход на новый уровень существования, и в наших силах ускорить эти преобразования. Книга включает в себя уникальные практики духовного освобождения: медитативные техники очищения кармы, искусство накопления энергии и высвобождения сил для самореализации.
Магнетизерка
Россия, 1801 год. Ротмистр Нелидов проиграл в карты семьдесят тысяч рублей – целое состояние. В качестве уплаты долга ему предложили ограбить собственного отца. Что делать? Стреляться? Или же… Ротмистр сделал выбор. И выбор его стал спусковым крючком для страшных и загадочных событий. Один за другим начинают умирать люди. И люди сплошь непростые, приближенные к императорскому двору. Обстоятельства смертей предельно таинственны. Расследованием занимается чиновник Тайной Экспедиции розыскных дел Татищев Павел Андреевич. Явно за чем-то ведется охота, всюду мелькает некий подозрительный незнакомец, не оставляющий свидетелей, но… дальше продвинуться никак не получается. Кончик клубка все время ускользает из рук. Однако Татищеву приходит неожиданная помощь – от девицы Турчаниновой, женщины с магнетическими способностями (магнетизмом в те времена именовали гипноз и экстрасенсорные способности). Теперь есть все шансы распутать клубок. Однако чем дальше, тем яснее становится – враг очень силен. Можно ли с ним справиться? Если нет – тогда смерть.
Демоны огня
Тихая ночь Древнего Египта разорвана яркими всполохами. Огненные демоны, выпущенные на волю иноземным колдуном, преследуют молодого фараона, грозя сорвать его миссию по объединению всех египетских земель. Многие опасности угрожают человеку, противопоставившему свою железную волю проискам завистников и козням врагов. Предатели и чужие агенты по пятам преследуют властителя Фив. Сотни раз жизнь фараона и его супруги могла оборваться благодаря удару кинжала в спину или выстрелу из засады. Но тот, кто добровольно принял на себя бремя власти, не отступится и не предаст подданных, возлагающих на него великие надежды, пусть даже все демоны преисподней лично попытаются свергнуть его с трона!