ИГ "Весь"
Все книги издательства ИГ "Весь"Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Это мировая сенсация. Это Тафти. Встречайте. Если вы действуете по своей воле, почему тогда все выходит не по-вашему? Вы думаете, что не получается, потому что не получается, и все. На самом деле не получается потому, что вы все-таки действуете не по своей воле, а ведет вас сценарий. А еще у вас не получается потому, что вы не умеете действовать так, чтобы получалось. Вместо того чтобы задавать реальность на грядущей киноленте, вы воюете с действительностью в текущем кадре. Действительность – это то, чего никогда не было и никогда не будет, а только есть – единожды и сейчас. Действительность – она есть лишь постольку, поскольку уже произошла. Вы не можете изменить то, что уже свершилось. Но именно этим вы и занимаетесь, поскольку все, что вас окружает, – это и есть то, что свершилось. Чтобы изменить кинокартину, нужно проснуться и ожить в ней. Хотите узнать больше? Читайте также первую художественную книгу Вадима Зеланда «Жрица Итфат»!
Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
В день рождения малыша мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только рождение ребёнка, но и рождение женщины, матери. Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз. В книге собраны научные и исторические факты, результаты психологических исследований и даны рекомендации, которые помогут вам задуматься, понять, почувствовать, какой метод взаимодействия с ребёнком ближе именно вашей семье. Вместе с автором (профессиональным психологом) вы изучите самые насущные вопросы материнства: необходимо ли присутствие мужа на родах, как выстраивать отношения с родственниками, так ли важно раннее развитие. Вы научитесь слышать себя, преодолевать материнский перфекционизм и усталость, узнаете, как работать с чувством вины, страха, обиды, злости, стыда и многое другое. Благодаря работе над собой, вы сможете в полной мере испытать радость материнства и то наслаждение, которое оно дарит. Книга предназначена для широкого круга читателей, а также специалистов в области педагогики и психологии.
Женьшень против полового бессилия и нервных расстройств
Корень женьшеня традиционно используется в народной медицине Тибета, Китая и России против импотенции, бесплодия и других заболеваний мочеполовой системы, а также для лечения сахарного диабета, онкологических заболеваний, функциональных нарушений на нервной почве. Целебные настои и настойки на основе женьшеня, рецепты которых вы найдете в этой книге, помогают наладить работу центральной нервной системы и укрепить общий тонус организма. Лечебные средства из этого растения оказывают антиоксидантное действие, укрепляя иммунитет, препятствуя естественному старению организма и существенно снижая риск развития новообразований. Кроме того, препараты женьшеня улучшают свертываемость крови, нормализуют артериальное давление и уровень сахара в крови. В книге вы найдете объективные факты о пользе женьшеня, информацию о правилах приготовления и применения лекарств на основе корня этого растения, а также письма читателей, испытавших его целебную силу на собственном опыте. Для широкого круга читателей.
Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя
В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни , которые охватывают все сферы – от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни – в одной или нескольких сферах. Эта книга – не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации. Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом – лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться. Пора уже перестать мучить себя и начать жить.
Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу
«Осознанное сновидение» – результат многолетней личной практики автора, а также его работы по систематизации знаний об этом необычном явлении. В книге вы найдете теорию и историю вопроса, познакомитесь со взглядами самых известных практиков – от Карлоса Кастанеды до Михаила Радуги, и узнаете о десятках способов выйти из тела (с твердым намерением вернуться, разумеется), а также о том, что ждет вас «на другой стороне». Степан Юсин предлагает и план для начинающих (включая правила техники безопасности), и советы продолжающим, которые помогут им углубить и расширить свой опыт. Наиболее исчерпывающие ответы на вопросы «как?» и – самое главное – «зачем?» практиковать осознанные сновидения – в этой книге.
Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского
Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом – Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации: • рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков; • способы очищения организма; • капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн; • лечебные дыхательные техники; • арт-терапия и целебная релаксация; • методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем; • телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями. Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым перед болезнями. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье. Для широкого круга читателей.
Страна загадок. О развитии творческого мышления детей. ТРИЗ-ОТСМ
Вы хотите вырастить своего ребенка самостоятельным и ответственным человеком, который не боится сложностей и умеет решать проблемы, сможет взять на себя инициативу и превратит свою жизнь в увлекательное приключение? С помощью инструментов на базе ТРИЗ – теории решения изобретательских задач , описанных в книге, ребенок учится: полнее воспринимать и описывать окружающий мир; фантазировать и ставить мысленные эксперименты; выявлять и самостоятельно решать проблемы и в результате развивает мышление, воображение, речь. Книга предназначена для родителей, педагогов и всех, кто интересуется развитием творческого мышления на базе ТРИЗ, а также ОТСМ – общей теории сильного мышления . Для более наглядного восприятия материала книга снабжена веселыми иллюстрациями, которые непременно понравятся ребенку и сделают занятия еще интереснее.
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма . Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой , убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным – мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями. Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.
Вишнёвое варенье для успеха. Рецепт достижения ваших целей
Как пригласить в свою жизнь успех?! И чем его угостить, чтобы он захотел остаться с вами навсегда? Чем-то очень вкусным, например – вишневым вареньем! В этой книге дается рецепт того самого варенья. Автор знакомит с разработанной им методикой достижения успеха в любой области – карьера, любовь, здоровье, самореализация. Вы узнаете: • что такое успех; • что необходимо для его достижения именно вам; • как ставить цель, которая ведет к успеху, и зачем нужны ловушки на пути к нему; • как отличить истинную цель от ложной; • как оценить свой результат. Книга построена по принципу тренинга: вам предлагается выполнить 15 практических упражнений, чтобы в итоге получить готовый рецепт достижения любых целей. Упражнения универсальны и будут понятны каждому – независимо от возраста, статуса и семейного положения. Книга адресована широкому кругу читателей.
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор.