MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.
Законы здорового питания. День 2
Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм. Вы узнаете: – о пользе и вреде специй, – какое время суток и года подходит для разных продуктов, – нужно ли употреблять мясо и рыбу, – что рекомендуется ведами при бессоннице, – о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов. Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.
Законы здорового питания. День 1
Сколько людей – столько и мнений о правильном питании. В четвертой лекции психолог Олег Торсунов расскажет о влиянии продуктов на организм с точки зрения ведов. Вы узнаете: – о физической и психологической значимости продукта. – как связаны пища и плохие привычки, – какие продукты подходят женщинам, а какие – мужчинам, – как пища может придавать отрицательные или положительные черты, – в чем польза молока, – чего стоит избегать в рационе, – что такое правильное питание для нервной системы, – о пользе и вреде продуктов в разное время года. Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить психологическое здоровье.
Секреты управления временем
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем. Вы узнаете: – что такое карма и как она влияет на самочувствие, – правильный распорядок дня для разных дел, – какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться, – как время рождения влияет на счастье, – что дает и отбирает психическую энергию. Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.
Наверху рушились города…
Для чего человеку разум? Каждый уверен, что знает ответ на этот вопрос. Но что если выбравшиеся из комы счастливчики застанут конец эры человечества? После аварии Костик приходит в сознание в заброшенной больнице. Он видит, что жители мегаполиса потеряли разум и скатились до состояния приматов. В лагере выживших Костик пытается выяснить, что произошло с человечеством, находит разрозненные части загадки. Картина складывается деталь за деталью, и над лагерем нависает угроза… Кто начнёт новую эру? Содержит нецензурную брань.
Assassin’s Creed. Валгалла: Сага о Гейрмунне
Девятый век. Нравы у народов Скандинавии просты и суровы, под стать северной природе. Набеги на богатые земли – вполне достойное занятие, воспеваемое скальдами, и мальчишки мечтают повторить разбойничьи «подвиги» отцов и дедов. Сын конунга Хьёра, семнадцатилетний Гейрмунн, прозванный Адской Шкурой за смуглую кожу, тоже мечтает о добыче и славе. На родине его ждет участь младшего сына – быть на вторых ролях. И когда в доме его отца появляется датский ярл, зовущий Хьёра на завоевание Англии, юноша усматривает в этом свой шанс. Но как быть с тем, что кузнец Вёлунд из подводного царства, а затем и вёльва-предсказательница предрекли ему горечь предательства и позор капитуляции? Matthew J. Kirby ASSASSIN’S CREED VALHALLA: GEIRMUND’S SAGA Text copyright © Matthew J. Kirby 2020 Original English language edition fi rst published by Penguin Books Ltd, London The author has asserted his moral rights. All rights reserved © И. Б. Иванов, перевод, 2021 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2021 Издательство АЗБУКА®"