Как известно, наш мозг – сверхмощный компьютер, возможностями которого мы пользуемся не в полной мере. Но ускорившийся ритм жизни, новые вызовы, которые бросает человеку современность, побуждают нас не пренебрегать «уроками компьютерной грамотности»: чтобы эффективнее пользоваться имеющимися ресурсами мозга, мы стремимся побольше узнать о них. Как быстрее усваивать информацию? Как запоминать и репродуцировать? Это вполне возможно. Есть простые упражнения, которые нетрудно выполнять дома в минуты досуга и на работе в моменты, когда вы не заняты. Эти упражнения помогут вам развить навыки скорочтения и запоминания. Не беспокойтесь, они не помешают вам получать удовольствие от чтения давно любимых книг и новых шедевров – ведь и прежние навыки медленного, вдумчивого чтения не исчезнут. Откроются новые возможности для саморазвития. А как ими воспользоваться, вы решите сами.
В своей книге известный художник и преподаватель Джованни Чиварди отразил весь свой многолетний опыт рисования. Сегодня рисунок может служить чисто развлекательной цели, быть рабочим инструментом или самостоятельным художественным произведением. Автор научит вас наблюдать за действительностью, находить в ней вдохновение и выражать свои идеи с помощью рисования. Благодаря этому исчерпывающему руководству вы узнаете обо всех аспектах рисования: типах и формах рисунка, всех необходимых материалах и техниках. Подробный рассказ о фундаментальных основах рисунка, многочисленные графические схемы и авторские иллюстрации помогут в совершенстве овладеть такими важными темами, как линия, тон, пропорции, форма, композиция, перспектива, светотень и анатомия человека. Пошаговые рекомендации и советы автора позволят создавать прекрасные рисунки в различных жанрах – от натюрморта до портрета.
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Группа майора Архипова оказывается на грани между жизнью и смертью, но тем, кто спас его команду самим понадобилась помощь. Всесильные наблюдатели в один момент оказались простыми смертными, их выживание напрямую зависит от навыков и умений морпехов. Но что получат люди взамен?
«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общения с каким-нибудь человеком – а это один из главных признаков взаимодействия с энергетическим вампиром. Джо Х. Слейт создал подробный трактат об энерговампиризме, где развеял все мифы и стереотипы об этом явлении. Автор обращается к историческим данным, приводит интересную статистику и объясняет, как защитить себя от нападок ментальных хищников. Кроме того, уверены ли вы сами, что не питаетесь энергией окружающих вас людей? Возможно, вы делаете это невольно. Понять это и остановить неосознанный ментальный паразитизм поможет книга, которую вы держите в руках. Прочитав книгу, вы: • увидите, кто из вашего окружения является энергетическим вампиром; • узнаете, как защитить себя и своих близких; • вернете себе жизненные силы и энергию; • поймете, не являетесь ли вы сами энерговампиром. Зачем бежать с гирей на ноге, отдавая кому-то другому силы, которые можно потратить с пользой для себя? Освободитесь от паразитов, впустите в жизнь новую энергию и вздохните полной грудью.
«Тайны „Утраченного символа“» – настоящий путеводитель в мир мистического и оккультного. Он представляет собой энциклопедический словарь, дающий определение эзотерическим терминам. Кроме того, есть еще одна важная особенность: это книга-отсылка к роману Дэна Брауна «Утраченный символ». Джон Майкл Грир наряду со всеми прочими явлениями мистики трактует малопонятные оккультные названия и явления, которые встречаются на страницах всемирно известного бестселлера, давая читателю возможность изучить роман на более глубоком уровне понимания. Прочитав книгу, вы: • узнаете много нового об оккультном и мистическом; • приобщитесь к тайному знанию; • сможете по-новому прочитать роман «Утраченный символ»; • разберетесь, где правда, а где вымысел в художественной вселенной Дэна Брауна. Книга предназначена для широкого круга читателей и будет полезна как тем, кто давно увлекается эзотерикой и хочет углубить свои знания, так и тем, кто только начал разбираться в вопросе. И, конечно, «Тайны „Утраченного символа“» представляет особый интерес для фанатов творчества Дэна Брауна.
Все временами проживают стагнацию, когда боятся испытать боль, скрытую в тени, в глубинах нашей души. Страх заставляет крепко держаться за прежние модели поведения, ведь мы считаем, что у нас не хватит сил, чтобы пережить эту боль и измениться, и стыдимся собственной слабости. «Благородное искусство» предлагает надёжный путь от стагнации к трансформации через проживание циклов Колеса года. Вы ощутите грандиозную перемену состояния: от пребывания в ловушке собственных негативных установок до бесконечного расширения возможностей. Пройдя испытания тени и освободившись от стыда, вы вернете себе правду о том, кто вы есть, обретёте уверенность в своей личности и способностях. Философия герметизма, алхимические ритуалы, работа с камнями и картами, многочисленные авторские медитации – всё это поможет совершить полный цикл трансмутации и пережить опыт глубинного исцеления. Этот процесс потребует терпения, сострадания, открытости, смелых шагов и в конце концов поможет обрести связь с самим собой. Это понятное практичное руководство создано для того, чтобы помочь вам жить полноценной, богатой и радостной жизнью.
Когда-то вампиры и оборотни, духи предков, а также разумные существа из тонких миров в представлении людей были такой же неотъемлемой частью повседневной жизни, как сегодня для нас электричество. Эта книга основана на волнующем знании о том, что некоторые из этих созданий, населявших мир в древние времена, существуют по сей день. Она погружает читателя в реальность, выходящую за рамки человеческого воображения и психологии, и предлагает исследовать царство монстров с точки зрения традиционных магических знаний. Автор описывает методы определения присутствия сверхъестественных существ и способы защиты от них, а также дает инструменты для общения с ними в магических целях. «Людей, попавших в зону активности чудовищ, не надо убеждать в том, что происходит нечто сверхъестественное. Практикующих магов не нужно убеждать в том, что сверхъестественные силы и сущности реальны. Посвятите хотя бы полгода систематическому изучению традиционных магических дисциплин, и вы сможете убедиться в этом на личном опыте». Джон Майкл Грир