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Zweiter Sieger

Ruth Broucq

Die erneute Heirat mit dem gleichen Mann bereute Ruth schon nach kurzer Zeit, weil Robert sich in keiner Weise geändert hatte. Er war der gleiche überhebliche Angeber, ausdauernder Trinker und Egoist, der weder auf seine Frau noch auf seine Kinder Rücksicht nahm. Roberts ständige Pleiten, bedingt durch seine Gemütlichkeit, Oberflächlichkeit und Sauferei, brachten die familiären Finanzen ständig ins Wanken, bis an den Rand des Ruins. Unter dem Druck der anwachsenden Schuldenlast, sah Ruth sich eines Tages gezwungen den Weg der Tugend zu verlassen und im Milieu Geld zu verdienen. Aber durch Ruths Fleiß und gutem Einkommen wurde Roberts Gemütlichkeit zur Faulheit, ließ er sich ganz auf den Schultern seiner Frau nieder. Ruths verzweifelte Versuche aus dem Milieu wieder auszubrechen, scheiterten meist an Roberts Eskapaden, bis zur Wende.Wer blieb in dem ungleichen Kampf der Sieger?

Destiny

Melody Adams

Vom ersten Moment an, wo Swords Augen die neue Alien Breed in der West-Colony erblicken, weiß er, sie ist seine Maticia, seine Gefährtin. Doch Destiny scheint von ihm nichts wissen zu wollen. Sie ist ein Alpha wie er und macht es deutlich klar, dass sie kein Interesse an einem Alpha hat. Sword ist sich sicher, seine Gefährtin überzeugen zu können, selbst wenn er vielleicht ein wenig Gewalt anwenden muss, wie sein Bruder damals bei Blue. Doch seine Pläne gehen nach hinten los und treiben einen Abgrund zwischen ihm und seine Gefährtin, der unüberwindbar scheint. ********** Destiny ist ein Alpha. Ein Mann, der versucht, sie zu dominieren? Keine Chance. Ein Alpha Mann kommt nicht in ihr Bett und schon gar nicht in ihr Leben. Und Sword ist eindeutig ein Alpha. Auch wenn sie durchaus die Anziehung zwischen ihnen spürt, so tut sie alles, um ihm fern zu bleiben. Bis Sword zu weit geht und Erinnerungen über Destiny hereinbrechen, die sie zu lange begraben hatte. Gefangen zwischen Panikattacken und Albträumen gibt es nur eine Person dir ihr helfen kann. Holly, die Psychiaterin der Kolonie. Doch kann Holly ihr auch helfen, ihre Ängste und ihr Misstrauen Alphas gegenüber zu überkommen? Gibt es eine Chance für Destiny und Sword?

Natürliche Mittel gegen Rückenschmerzen

André Sternberg

Rückenschmerzen können sowohl psychisch als auch physisch schwächend sein. Es kann sich auf alles auswirken, was Sie tun. Von der Arbeit bis zum Training bis hin zu einfachen alltäglichen Aufgaben. Rückenschmerzen können kurzfristig sein oder aufgrund einer Verletzung schnell zu einem lebenslangen Kampf werden.
Glücklicherweise gibt es natürliche Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Zunächst können Rückenschmerzen in vielen Formen auftreten. Einige haben mit anhaltenden Schmerzen im Rücken und regelmäßig auftretenden Krämpfen zu tun. Während andere unter Ischiasnerven Schmerzen leiden, die über ihre Beine und ihre Arme wandern.
Diese chronischen Erkrankungen haben eine herausragende Möglichkeit, Ihr Leben zu verlängern.
Und es ist keine Seltenheit.
Acht von zehn Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Rückenschmerzen.
Tatsächlich sind jedes Jahr über zwei Millionen Notaufnahmen auf Schmerzen im unteren Rücken zurückzuführen, die auch die weltweit häufigste Ursache für Behinderungen sind. Leider ist die Behandlung von Rückenschmerzen immer noch nicht so effizient, wie sie sein sollte.
Viele Rückenschmerzkranke stehen im Mittelpunkt einer Vielzahl von Tests, werden trotz Forschungen zur Wirksamkeit fortgeführter Alltagsaktivitäten angewiesen, sitzen zu bleiben und bekommen oft starke Schmerzmittel verschrieben.
Während Schmerzmittel kurzfristig den Schmerz lindern können, können sie auch mehrere gesundheitliche Probleme und sogar Suchtprobleme verursachen. Ein sitzender Lebensstil neigt dazu, die Muskeln zu versteifen, was den Körper anfällig für zukünftige Verletzungen macht.
Im folgenden Ratgeber besprechen wir neun Tipps und Strategien, die Sie befolgen können, um Rückenschmerzen auf natürliche und ganzheitliche Weise zu lindern. Außerdem finden Sie ein Bonus Kapitel mit 25 Top Tipps im Umgang mit Rückenschmerzen.

Exkalidorn und der Kampf der Froschritter

Fil Almaris

Die Frösche einer mittelalterlichen Froschwiese wollen sich gegen die Überfälle großer Monster wehren und ziehen los um den Exkalidorn zu suchen, der sie im Kampf gegen die Monster unterstützen soll. Dabei verbünden sie sich mit den Schlangen und erleben zahlreiche Abenteuer …

Lavendel

Claudia Wendt

Lavendel ist ein Dufterlebnis im Garten, aber auch ein aromatisches Gewürz in der Küche. Dieses E-Book widmet sich ausschließlich dem Lavendel. Dabei geht es auf Aussehen und Wuchs, Pflanzung, Standort und Boden sowie Verwendung und die einzelnen Lavendelsorten ein.

Starte deinen Neubeginn jetzt

Sonja Moritz

Neubeginn – Du hast genug von deinem jetzigen Leben? Du drehst dich nur noch im Kreis? Starte jetzt neu durch und beginne ein neues Leben. Dieses Ebook soll dir dementsprechend Tipps für einen gelungenen Neubeginn geben. Traue dich einfach! Wenn du merkst, es geht nicht allein, dann hole dir Hilfe von einer Person deines Vertrauens. Wage es jetzt und warte nicht noch länger.

Der Fürst

Niccolo Macchiavelli

mehrbuch-Weltliteratur! eBooks, die nie in Vergessenheit geraten sollten.
Der Zweck heiligt die Mittel. So lautet die einfache und pragmatische Maxime, auf die sich Niccolò Machiavellis Hauptwerk Der Fürst komprimieren lässt. Bereits im Jahre 1513 verfasste der Kanzleibeamte in Florenz sein Handbuch der politischen Macht, das wie kaum ein Zweites die Gemüter spaltet.

Eine blutige (Braut)Nacht in Paris

Walter Brendel

Die Bartholomäusnacht ist eines der traurigsten Ereignisse der französischen Geschichte und auch heute noch fest im kollektiven Gedächtnis der Bevölkerung verankert. Zentrales Thema war der Konflikt zwischen Katholiken und Protestanten. Und es gab eine Hochzeit zwischen der Katholikin Margarete von Valois, einer Tochter Katharina von Medici, und des ebenfalls adeligen Protestanten Heinrich von Navarra, mit der man versöhnen wollte, aber als blutige Brautnacht endete.

Musik die Sprache des Fühlens und der Sehnsucht

Helmut Lauschke

Die Brücken, die die Musik schlägt, sind mit physischen Gewalten nicht zu zerstören. Denen können Bomben und Sprengsätze nichts anhaben. Denn die Brücken der Musik sind körperlich unantastbar, weil sie seelisch-künstlerisch sind, die von Volk zu Volk, von Herz zu Herz gehen. Diese Brücken werden von den Gefühlen der Freude und des Leids überquert. Das Fundament, auf dem sich die Brückenbögen von einer Seite auf die andere spannen, das ist die Hoffnung mit dem tiefen Wissen, dass wir alle zusammengehören, dass jeder von uns Teil der großen Menschheitsfamilie ist, dass wir, so wie wir sind, die große Familie bilden, wo jeder seinen Beitrag zu leisten hat. Für den Einzelnen bedeutet das, wenn er ein Mitglied der Familie sein will, seinen Mitmenschen wieder zu sehen, statt achtlos an ihm vorbei zu gehen und ihn erst recht nicht zurückzustoßen. Wir wollen den Mitmenschen als Mitglied der großen Familie wieder achten, ihm auf die Beine helfen, wenn er in Not ist, und mit ihm das Leben teilen, ob in guten oder schweren Zeiten. Meine Aufgabe war es, dieses Verlangen nach Frieden, wirklicher und wirkender Humanität auf dem Flügel zur «Sprache» zu bringen, wobei ich von polnischer Seite auf das Großartigste unterstützt wurde. Ich war nur ein Teil, der aus Berlin für diesen Zweck angereist war, doch zusammen mit der Warschauer Philharmonie unter ihrem großen Maestro Kulczynski waren wir alles. Die Brücke ist geschlagen. Nun mögen die Menschen in guter Absicht aufeinander zugehen. Wir alle wollen in die Zukunft gehn, so lasst uns das zusammen als gute Freunde tun. Der Mensch prüfe es mit eigenem Auge, für wen und was er sich verbrauchen will. Gärend raunt die Nacht zum frühen Morgen mit dem, was das Leben braucht und es bedroht. Nimm den frühen Morgenblick über Feld und Flur, dass aus den Furchen grüßt die frische Saat. Es wird viele heiße Sommer geben mit den Tagen der Prüfung nach Sinn und Wert. Setz den Fuß fest auf den Boden und stell dir die Frage, was der neue Tag begehrt.

Stereotypisierung und Differenz

K. Trnka

Dieser Text analysiert Teile von Stuart Halls Positionen aus seinem berühmten Text «Das Spektakel des 'Anderen'» anhand der französischen Komödie «Ziemlich beste Freunde» und zeigt auf, wie darin rassisierte Zuordnungen in zwischenmenschlichen Begegnungen entstehen und auf welchen unterschiedlichen Ebenen diese in eine Wechselwirkung treten können.
Dieses E-Book ist Teil der E-Book-Reihe «Sela d'or mini» des Sela d'or Verlags. In Sela d'or mini erscheinen wissenschaftliche Texte mit kulturwissenschaftlichen Themen. Die Reihe wird kontinuierlich erweitert und zeichnet sich aus durch ihre Kompaktheit der Texte und der thematischen Vielfalt.
www.selador-verlag.at