MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Баня, сауна: все о строительстве, оборудовании, материалах
Бане быть! Наконец-то вы решились на строительство. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун; стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки; советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой. Детально рассмотрены такие этапы работ, как закладка фундамента, возведение стен, сооружение кровли и оснащение бани коммуникациями. Отдельная глава посвящена описанию различных типов печей-каменок. Издание подробно иллюстрировано схемами и фотографиями. Ваша баня обязательно станет уютной и комфортной!
Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все
Эта простая, но содержательная книга ярко демонстрирует, почему многозадачность является мифом, из-за которого мы тратим время впустую и теряем немало денег. Автор не только убедительно доказывает, что многозадачность существенно снижает эффективность работы и портит отношения с коллегами и близкими людьми, но и предлагает действенные практические советы тем, кто хочет научиться сосредотачивать свое внимание на текущей задаче или на собеседнике, освоив методику переключения между задачами. Книга предназначена широкому кругу читателей.
Сталинские методы управления. Как стать вождем своей компании
Вами владеют честолюбивые замыслы создать крепкую компанию, в которой ваше слово будет для всех законом? Тогда эта книга – для вас! Едва ли в российской истории можно найти еще какую-то личность, кроме И. Сталина, которая бы ассоциировалась с образом настоящего вождя. А ведь очень многие из методов управления, которые культивировались при нем, как раз и позволят вам создать прочную компанию. И если культ личности в масштабах страны был злом, то почему бы ему не стать благом в рамках вашей фирмы? Освойте сталинские методы управления – и вы станете настоящим вождем своей компании!
Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать
Реально ли преуспеть на работе и при этом не обделить вниманием домочадцев? Вполне! Главное – правильно организовать свое время. Это не так уж и просто, не зря существует целая наука об управлении временем – тайм-менеджмент. Самым важным и эффективным принципам этой науки научит данная книга. Читательницы узнают, как можно одновременно вести успешный бизнес и готовить невероятно вкусные ужины. И самое главное – они выяснят, как не пострадать самой, устраняя дисбаланс между работой и семьей.
Исцеляющая тайна воды за семью замками
Геннадий Гарбузов – целитель, ученый-биолог из Сочи, самый известный последователь академика Болотова. В книге – новые исследования ученого, посвященные уникальным свойствам воды. С помощью воды можно: восстановить полноценную жизнедеятельность клетки и не допустить зарождение болезней; стимулировать подключение стволовых клеток и запустить программу омоложения; раскачать метаболический маятник организма и отрегулировать обмен веществ; работать с первопричинами болезней, используя воду в качестве передатчика информации. И это далеко не все возможности воды! Однако целебные свойства воды – до сих пор тайна за семью замками для большинства из нас. Все потому, что не всякая вода является живой. И, к сожалению, мы чаще всего пьем мертвую воду. Приоткройте для себя завесу тайны! Физические методы активирования и структурирования воды, биологические способы оживления воды, создание целебной информационной воды и многие другие уникальные практики – в книге Геннадия Гарбузова! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Как сделать из обычного мужа образцового отца
Почему папа не хочет проводить больше времени с ребенком? Почему вся домашняя работа вечно на женщине? Как заставить мужа делать что-то для семьи? Почему мужчины и женщины, ставшие родителями, так часто расходятся во мнениях об обязанностях друг друга? Автор этой книги, практикующий семейный психолог, объясняет, чего же в действительности хотят мужчины в браке и что они думают о сексе, беременности, отцовстве, роли главы семьи в ведении хозяйства. Чего опасаются ваши мужья и на что надеются? В этой книге вы прочитаете о сокровенных секретах своих супругов, которыми они никогда не отважились бы с вами поделиться, а также получите ценные практические советы, как найти ключик к своей второй половинке, создать прочную гармоничную семью и воспитать счастливого ребенка.
Классический лечебный массаж. Самоучитель
Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников. Данная книга – лучший на сегодняшний день самоучитель. Своими секретами с вами поделится Михаил Клебанович – опытный массажист, имеющий богатую клиническую практику в сфере физической реабилитации, в решении проблем опорно-двигательного аппарата и неврологии, разрабатывающий эффективные методики для коррекции веса и фигуры. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Этика. Краткий курс
Этика, самая «человечная» из учебных дисциплин, погружает читателя в мир нравственности и морали. Именно нравственность, по мнению автора этого пособия, заслуженного деятеля науки РФ В. Г. Иванова, является мостиком, соединяющим человека с Богом и Вселенной. Мораль же – осознание этой связи. В пособии, в соответствии с программой курса, рассматриваются основные проблемы и категории этики, проводится четкое разграничение между нравственностью и моралью. Анализируя нравственную культуру и моральные ценности, автор четко придерживается принципа историзма, обращаясь к таким явлениям, как институт рыцарства, мораль и нравственность светских феодалов, нравы бюргерства и др. Значительное место в пособии отведено смыслу жизни человека и судьбам человечества. Для облегчения усвоения материала приведены контрольные вопросы к курсу (по главам) и список дополнительной литературы.
Самоучитель работы на компьютере в цвете
Вы только что приступили к освоению азов компьютерной грамоты и все еще думаете, что изучить компьютер не проще, чем выучить китайский? Вы еще задумываетесь, прежде чем нажать какую-нибудь клавишу, и поминутно опасаетесь забыть, как запустить нужную программу, отредактировать текстовый документ, найти «потерявшийся» файл? Но при этом вам очень скучно читать пространные наукообразные руководства по работе на ПК? Тогда этот цветной, полный красочных иллюстраций, подробных и понятных инструкций, а также авторского чувства юмора и позитивного настроения самоучитель – для вас. Новейшая версия операционной системы Windows 7, самые популярные программы пакета Microsoft Office, Интернет – обо всем этом и о многом другом вы узнаете из этой книги. Живите и учитесь «в цвете»!
Игра в тренинге. Личный помощник тренера
Эта книга представляет собой вариант уникального личного помощника для тренеров с различным опытом разработки, организации и проведения тренингов, помощника, который призван сделать успешнее как тех, кто еще только знакомится с удивительным миром тренингов, так и уже бывалых мастеров, никогда не останавливающихся в своем профессиональном развитии и самосовершенствовании. Помощник «родился», «развивался» и «проверялся» в рамках многолетней тренинговой и преподавательской работы авторов. Книга содержит теоретический материал, методические рекомендации и практические разработки ведущих специалистов компании «Искусство тренинга», а также участников программ «Групповая работа. Эффективный тренер (Тренинг тренеров)» и «Технология создания и ведения игр (Игротехника)», которые организованы и осуществляются таким образом, что каждый их участник, в результате обучения, может создавать и качественно реализовывать собственные тренинговые продукты, адресованные различным категориям людей, с использованием игровых технологий. Издание предназначено для тренеров, психологов, менеджеров, преподавателей и всех интересующихся.