MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами – уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
Кинезитерапия суставов и позвоночника
Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника! Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Надо ли России бояться Китая?
Мир меняется. И в этом новом мире все большую роль начинает играть Китай. Все громче звучат угрожающие голоса, предсказывающие России полное исчезновение под «тьмой с Востока». Не надо никаких войн. Просто русских станет гораздо меньше, чем китайцев. Все это случится мирно, почти незаметно: на российских улицах, в кафе и магазинах зазвучит китайская речь, появятся вывески на китайском, в киосках будут лежать китайские газеты. Базы НАТО у наших границ покажутся детскими игрушками в сравнении с глобальной экспансией Китая, надвигающейся подобно лавине. Противостоять стихии бесполезно? Мощное экономическое развитие и прагматический политический курс уже не одно десятилетие считаются слагаемыми небывалого китайского успеха. Вместе с восхищением китайским экономическим чудом в мире множатся страхи. В этой книге авторы постарались показать со всех сторон загадочное Срединное государство и найти ответы на вопросы. Как поведет себя «сильный Китай», когда он осуществит свои грандиозные планы модернизации? Нужно ли России бояться Китая? Ждать ли нам новой войны? И не станет ли расхожий анекдот о «китайско-финской границе» печальной реальностью?
План счетов бухгалтерского учета. Комментарии к применению
Книга в компактной форме раскрывает учетные процедуры, которые должны быть осуществлены для отражения требований современного Плана счетов. План счетов рассматривается как с точки зрения организации финансового (бухгалтерского), так и налогового учета. В книге анализируется возможность оптимизации учетных процедур при отражении информации финансового и налогового учета на счетах Плана счетов. По каждому счету рассмотрены самые распространенные ситуации, которые встречаются в практической деятельности бухгалтера, приведены многочисленные примеры по каждой типовой ситуации. Отличительной особенностью книги является рассмотрение анализа информации, отражаемой на счетах Плана счетов, с учетом различных методов учетной политики, а также значения данной информации для определения финансового и имущественного положения предприятия. В книге учтены изменения в бухгалтерском и налоговом учете, в системе налогообложения организаций и физических лиц.
Ландшафтный дизайн и экстерьер в 3ds Max 2011
Эта книга – новый бестселлер Андрея Шишанова – отличное подспорье архитекторам и практикующим дизайнерам. Она рассказывает о создании экстерьерных композиций в программе 3ds Max. С ее помощью вы научитесь моделировать здания и ландшафты, «наполнять» их растительностью (от нескольких деревьев до обширных лесных массивов), применять ландшафтное текстурирование, создавать собственные уникальные текстуры. В книге рассматривается самая свежая версия 3ds Max 2011, описываются нововведения и дополнительные возможности программы.
Ремонт, апгрейд и обслуживание компьютера на 100%
Разобраться в тонкостях и хитростях обслуживания, модернизации и ремонта компьютера на 100% вам поможет эта книга. В ней подробно и понятно описываются действия, которые необходимо применять в той или иной ситуации, чтобы всегда поддерживать компьютер «в форме». Сделайте свое «общение» с ПК максимально комфортным и продуктивным!
Ловушка для вершителя судьбы
На одном из кинофестивалей знаменитый писатель вынужден был признать, что лучший сценарий, увы, написан не им. Картина, названная цитатой из песни любимого Высоцкого, еще до просмотра вызвала симпатию Алексея Ранцова. Фильм «Я не верю судьбе» оказался притчей о том, что любые попытки обмануть судьбу приводят не к избавлению, а к страданию, ведь великий смысл существования человека предопределен свыше. И с этой мыслью Алексей готов был согласиться, если бы вдруг на сцену не вышла получать приз в номинации «Лучший сценарий» его бывшая любовница – Ольга Павлова. Оленька, одуванчиковый луг, страсть, раскаленная добела… «Почему дал ей уйти?! Я должен был изменить нашу судьбу!» – такие мысли терзали сердце Алексея, давно принадлежавшее другой женщине.
Индивидуальный предприниматель: регистрация, учет и отчетность, налогообложение
Александр Владимирович Анищенко
Каждый, кто решил стать индивидуальным предпринимателем, найдет в книге всю необходимую для этого информацию. При этом подробно рассматриваются вопросы, связанные не только с началом бизнеса, но и с дальнейшим его ведением и правильной ликвидацией: государственная регистрация, выбор системы налогообложения, учет доходов и расходов, предпринимательская статистика, работа с персоналом, закрытие бизнеса и многое другое. Книга будет интересна как начинающим предпринимателям, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт.
Краткий справочник по русскому языку. Подготовка к ЕГЭ
Цель данного справочника – помочь ученику-старшекласснику в подготовке к ЕГЭ, олимпиадам, контрольным, тестам и проверочным работам по русскому языку. Материал, представленный в справочнике, охватывает все самые сложные темы школьной программы, касающиеся лексики и орфоэпии. Справочник дополнен толковым словарем наиболее актуальных в современном языке слов, которые вызывают затруднения при попытке объяснить их значение. Заключает книгу орфографический словарь часто употребляемых слов, вызывающих сложности в написании. Вся информация представлена в таблицах, что делает справочник очень удобным в использовании. Все, что нужно для успешной сдачи ЕГЭ!
Сайдинг. Наружная отделка своими руками
Сайдинг – лучший материал для наружной отделки: экологичный, эстетичный, недорогой, простой в монтаже и эксплуатации. Большое разнообразие фактур, расцветок и способов монтажа поможет сделать ваш дом уникальным и привлекательным. Благодаря настоящему изданию вы сможете самостоятельно обшить сайдингом новый дом или отреставрировать и обновить фасады старого. Пошаговые рекомендации, множество иллюстраций и советы профессионалов значительно упростят работу. Дерзайте, и пусть ваш дом будет теплым, красивым, уютным!