Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамPaul der Motivator
Die besten Tipps für tägliche Erfolgserlebnisse. Dirk Schmidt zählt zu den bekanntesten Erfolgstrainern im deutschsprachigem Raum. Einem großen Publikum wurde er durch TV-Sendungen u. a. bei RTL, SAT1, WDR, N24, und Kabel1 bekannt. Mit praxiserprobten Strategien vermittelt Dirk Schmidt in begeisternder Art und Weise Konzepte für Ihren Erfolg im Alltag. Wir kennen alle unseren inneren Schweinehund – hartnäckige Stimme in uns, die uns immer wieder von unseren Vorsätzen und Zielen abhält. Jetzt kommt sein Gegenpart: Paul, der Motivator. Er ist kraftvoll wie ein Tiger und lässt sich von einem Schweinehund nicht einschüchtern! Egal welche Aufgabe, welches Hindernis oder welches Problem sich vor uns auftürmt, Paul gibt uns motivierende Strategien und Methoden an die Hand. Erprobte Tipps und Zitate die helfen. Dieses E-Book Paul der Motivator wird auch dich begeistern!
Motivation
88 Strategien und Tipps für mehr Motivation und Erfolg im Alltag. Motivation ist für Dirk Schmidt der Motor des Erfolgs und gleichzeitig der Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Glück und Zufriedenheit. Der Motivationsexperte macht zunächst deutlich, warum letztlich alles eine Frage der Motivation ist und wie diese Kraft wirkt. In 88 kurzen und konkreten Kapiteln beschreibt er sehr anschaulich und leicht verständlich den Weg zu mehr Erfolg und Lebensfreude. Dabei vertritt er das Prinzip der kleinen Schritte. So erhalten Sie 88 Anregungen und Tipps, u Ihre Ziele motivierter und erfolgreicher zu erreichen. Eine äußerst anregende Lektüre mit vielen Beispielen! Dieses E-Book wird auch dich begeistern!
Enjoy Life with idiopathic Scoliosis during Adolescence
Enjoy Living with Idiopathic Scoliosis during Adolescence aims at being a practical tool to improve and enrich the daily work of Physical Therapists, Medical Doctors, Orthopedic Technicians and Psychologists in the area of Idiopathic Scoliosis. In fact, Idiopathic Scoliosis and its treatments can bring to light important challenges, not only for the adolescents and their families, but also for the professionals who take care of these patients. How can we support them? What are the right words we can use to calm down an anxious parent? What can we say when our patient is crying? How can we promote a healthy body image in an adolescent? These questions and more are discussed in this book, which offers useful information and research to support these techniques which come from psychology, neuroscience and humanities, to make the journey in the fascinating world of adolescence. Considering that «Every problem is an opportunity in disguise» (President John Adams), as professionals we can give our support to our patients who live an idiopathic and so inexplicable condition. Several strategies and creative ideas are described to help our patients through their adolescence, finding the path of resilience.
Die Mineralwasser- & Getränke-Mafia
Die Mineralwasser- und Getränkemafia Dr. Rüdiger Dahlke zu diesem Buch: «Wer dieses Buch liest, kann sich des Eindrucks nicht erwehren, dass die Getränke-Industrie bewusst und vorsätzlich Gesundheit und Leben ihrer Kunden gefährdet. Gesundheitskatastrophen zählen einfach nicht gegenüber der Gefahr von Gewinneinbrüchen.» Mit ihrem Enthüllungsbuch Giftcocktail Körperpflege hat die Wissenschaftsjournalistin Marion Schimmelpfennig anhand zahlreicher Studien und monatelanger Recherche minutiös aufgezeigt, dass die meisten Inhaltsstoffe in Kosmetika nicht pflegen, sondern krank machen. Und das soll jetzt auch für Mineralwässer und Getränke gelten? Leider ja. Denn was die Mineralwasser- und Getränkeindustrie uns auftischt und ihren Produkten ganz legal beimischen darf – zum Teil, ohne es deklarieren zu müssen –, wird Ihnen den letzten Rest von Vertrauen in diese Produkte rauben. Unser Leitungswasser ist zwar längst nicht so gut, wie man Ihnen immer wieder weismachen will, doch selbst das Leitungswasser ist noch gesünder als die meisten Produkte, die Sie im Getränkemarkt finden. Und es ist eine gute Basis, um gutes Wasser herzustellen – wenn man weiß, wie. Dass Plastikflaschen hormonähnlich wirkende Substanzen abgeben können, wissen inzwischen die meisten. Aber wussten Sie auch, dass die appetitlich aussehenden Flaschen nicht selten mit Fäkal- und anderen gefährlichen Keimen verunreinigt sind? Dass Süßstoffe offenbar nicht schlank, sondern dick machen? Und dass sich die Hersteller mit billigsten Inhalten an Ihnen dumm und dämlich verdienen? Die Autorin taucht ein in den Sumpf einer ausschließlich auf Profit ausgerichteten Branche, die sich keinen Deut um die Gesundheit ihrer Kunden schert. Eine Branche, die Wasser zum neuen Öl erklärt hat und alles daransetzt, weltweit die Wasserquellen – und damit das Leben – zu kontrollieren. Die Autorin sprach nicht nur mit zahlreichen Wissenschaftlern und Experten, um ihre Behauptungen zu belegen, sondern auch mit Yasmine Motarjemi. Motarjemi war als Global Food Safety Manager einst hoch oben an der Spitze des Nestlé-Konzerns angesiedelt. Heute kämpft sie gegen den Konzern, weil Nestlé Lebensmittelsicherheit nicht ernst genug nimmt. Dadurch gelangten schon mehrfach gesundheitsgefährdende Produkte auf den Markt, die auch Leben gekostet haben. Lesen Sie dieses Buch und schützen Sie sich und Ihre Familie, denn die Lobby der Mineralwasser- und Getränkemafia ist milliardenschwer und der Gesetzgeber ihre willfährige Marionette.
TransformArte: El viaje del Pez
En un mundo sumamente dogmatizado en muchos sentidos, donde lo rápido y lo desechable es lo normalizado y aceptado hoy en día, la dialéctica como herramienta es sumamente poderosa para llegar a nuevos lugares, a nuevas ideas, a nuevos horizontes. Cualquier elemento y perspectiva que nos ayude a cuestionarnos y a reflexionar puede ser muy útil en nuestro proceso de desarrollo y abonar a nuestro crecimiento personal.
Es necesario hacer introspección, reflexionar, cuestionar nuestra realidad y hacernos responsables de nosotros mismos y nuestros actos, para así constructivamente a nuestro desarrollo y entorno.
Esto es una invitación buscar (y a encontrar) las causas de nuestros efectos; a entender que las condiciones y características humanas nos atan, pero también nos permiten potencializarnos y liberarnos de las convenciones e imposiciones que nos impiden conocernos, actuar y, lo más importante, ser.
En las páginas de TransformArte – El viaje del pez, el lector encontrará la filosofía personal del autor, Christian Robles, que promueve el autoconocimiento y el desarrollo de la consciencia para el logro de una vida significativa.
Als der Ball noch rund war
Sie wissen noch, wer Heiner Stuhlfauth, Otto Siffling, Fritz Walter, Bert Trautmann, Petar Radenkovic, Bernd Hölzenbein und »Bulle« Roth waren? Dann führt kein Weg an diesem Buch vorbei, das die schönsten und schrecklichsten Augenblicke des deutschen Fußballs Revue passieren lässt, kurzweilig und recht persönlich.
Antropología y archivos en la era digital: usos emergentes de lo audiovisual. vol.1
La exploración, en este volumen, de los archivos como lugares antropológicos a través de distintos estudios de caso con enfoques interdisciplinarios nos remite a las lógicas de la memoria y el olvido, así como a las lógicas de acceso y activación que los constituyen como tales. Desde una perspectiva regional de las Américas las diversas contribuciones discuten colecciones audiovisuales producidas en el marco de proyectos institucionales de archivos públicos y privados de carácter científico o comercial. También abordan las formas de hacer memoria local o familiar, o en el contexto de propuestas metodológicas y procesos de creación artística y curatorial.De igual modo, se indaga en torno a las trayectorias de fundación y producción de archivos, y al acceso, movilidad y valor de sus objetos que les dan forma e introducen sesgos ideológicos y epistemológicos, así como accesos diferenciados. Se destaca la activación que investigadores, artistas y curadores hacen de estas colecciones, para preguntar acerca de la posibilidad que tales intervenciones generan para relativizar y desestabilizar las memorias y olvidos que en un inicio las instituyeron. Tales activaciones promueven el surgimiento de nuevos usos de los materiales de colección que involucran asuntos como la producción de conocimiento, la soberanía patrimonial, el ejercicio de la vigilancia y la ciudadanía, y las políticas culturales y de identidad.
El Jardín que no supimos cultivar
Corría el mes de agosto del año 1992, y Perú, desde años atrás, se desangraba a causa de la violencia desatada por los grupos terroristas Sendero Luminoso y el Movimiento Revolucionario Tupac Amaru (MRTA). Estos grupos, sometían a las ciudades y pueblos de provincia primero, y Lima después, con acciones diversas de terror. Inmersos en esa realidad, cuatro viajeros laborales recorrían una carretera de tierra y lodo; La Marginal de la Selva, en el Valle de Chanchamayo. En un escenario agreste, envolvente, y en presencia del río Perené, fueron emboscados. En un instante, se vieron rodeados de militantes del MRTA; y en pocas horas, ya se encontraban con ellos, en la cima de una montaña. Durante la tensión del cautiverio, no solo compartieron el enclave tropical, los alimentos y diversas vivencias. También, interactuaron, fueron testigos de su ideología, y la compleja visón de su realidad.
Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar
Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunologie hat gezeigt, dass Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs Engste zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder, dass chronischer Stress, Angst, Ärger oder Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme Selbstheilungskräfte, die sich aktivieren lassen. Doch was lässt sich konkret tun, um unser Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die Arbeit mit inneren Bildern, Affirmationen, Meditation, Licht, Farben, kreatives Gestalten, Musik, Yoga und vieles mehr.