Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамLiderazgo y educación
Lizeth Daniela Estupiñán Quesada
Esta guía está inspirada en la publicación del libro titulado El derecho a la educación de las niñas: un desafío para la construcción de la paz (2019), escrito por la socióloga Melba Nydia León Rodríguez y la abogada Irma Bejarano García. Como herramienta para la formación de niños, niñas y adolescentes, esta guía permite conocer los fundamentos básicos del derecho a la educación que toda autoridad, docente, institución escolar, promotor de derechos humanos, niño, niña, joven, padre de familia y en general toda la comunidad debe conocer para la observancia de este derecho fundamental. La presente guía, además de emplearse como material de aprendizaje e instrumento de consulta, tiene un enfoque de género, toda vez que orienta y fomenta la elaboración de proyectos educativos institucionales para la formación de niñas lideresas.
El pecoso y los comanches
Esta es una historia del Antiguo Oeste. Thad Conway, el personaje central de esta historia, vivía con sus padres en Texas, en una región que en 1863 era la frontera de la civilización. Los constantes ataques de los indios comanches y la crueldad que demostraban contra los colonos hicieron nacer en Thad un odio mortal contra esos indios. ¿Cómo podía amar a tales asesinos? Entonces, pasó por una experiencia dura, pero valiosa, que le enseñó preciosas lecciones.
Der Darm
Der Darm – ein Wunderwerk, das unseren Körper ernährt, schützt und viel mehr zu Gesundheit und Krankheiten beiträgt, als uns oftmals bewusst ist. Dieses Buch von Eva Untersmayr-Elsenhuber und Monika Ferlitsch (beide von der Medizinischen Universität Wien) gibt einen Überblick über den Aufbau und die Funktion des Darms und erklärt, weshalb der Darm für unsere Gesundheit so wichtig ist. • Warum schützt ein gesunder Darm den ganzen Körper? • Welche Rolle spielt unser Lebensstil und vor allem die Ernährung für die Darmgesundheit? • Und was passiert, wenn dieser Schutz nicht mehr gegeben ist und unser Darm krank wird? Durch das Buch begleiten die Leser mehrere Familien, die sich mit jeweils spezifischen Krankheiten, die im Darm ihren Ursprung haben, in Form von «Darmkrimis» auseinandersetzen müssen. Es sind jedoch nicht alle Darmerkrankungen durch unsere Lebensweise bedingt. Manche entstehen aufgrund genetischer Neigung, andere werden durch Krankheitserreger hervorgerufen. Welche Darmerkrankungen lebensbedrohlich werden können und welche vollkommen harmlos sind, erfahren Sie ebenfalls in diesem Buch.
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Эта книга – для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых магазинах. В ней рассказывается, как сделать из типовой коробки место, которое будет наполнять своего обитателя силой, и как среда обитания влияет на наше здоровье, настроение, энергичность и самочувствие. Екатерина Рейзбих, архитектор, жившая и работавшая в нескольких странах, предлагает читателям алгоритм разбора качества жилья и идеи для его улучшения. Автор щедро делится профессиональным опытом и отвечает на важные вопросы о роли дома в повседневной жизни человека.
Calisthenics X Mobility 2.0
Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.
Death in the Afternoon
Death in the Afternoon is a book by Ernest Hemingway about the ceremony and traditions of Spanish bullfighting. It provides a look at the history and the Spanish traditions of bullfighting. It also contains a deeper contemplation on the nature of fear and courage. Hemingway became a bullfighting aficionado after seeing the Pamplona fiesta in the 1920s, which he wrote about in The Sun Also Rises. In Death in the Afternoon, Hemingway explores the metaphysics of bullfighting—the ritualized, almost religious practice—that he considered analogous to the writer's search for meaning and the essence of life. In bullfighting, he found the elemental nature of life and death.
PlanungsPraxis Lüftung in Wohngebäuden - Planung und Umsetzung nach DIN 1946-6
Die PlanungPraxis liefert technische Details, farbige Abbildungen und praxisbezogene Hinweise zur Planung und Umsetzung von Lüftungskonzepten nach DIN 1946-6. So kann der erforderliche Mindestluftwechsel in Wohngebäuden sichergestellt werden.
Nach den aktuellen Bauvorschriften müssen neue und umfassend zu modernisierende Gebäude energieeffizient und aus diesem Grund auch luftdicht ausgeführt werden.
Das führt jedoch häufig dazu, dass der für die Hygiene und vor allem für den Bautenschutz notwendige Luftaustausch nicht mehr ausreichend stattfindet. Die Folge: Es entstehen kritische Feuchte- und sogar Schimmelschäden!
In der PlanungsPraxis werden auf Basis der DIN 1946-6 ‒ sowie ergänzend für fensterlose Bad- / WC-Räume der DIN 18017-3 ‒ umfangreiche Hinweise für die Planung lüftungstechnischer Maßnahmen gegeben. Das Planungshandbuch zeigt, worauf es bei der Erstellung eines Lüftungskonzepts ankommt und wie damit der erforderliche Mindestluftwechsel sichergestellt werden kann.
Das DIN-A4-Handbuch liefert in einer hohen Informationsdichte zahlreiche technische Details, farbiger Abbildungen und viele praxisbezogene Hinweise zur Planung und Umsetzung von Lüftungskonzepten nach DIN 1946-6.
Dieses bietet folgende Vorteile:
– Anforderungen an die Wohnungslüftung: Alle wichtigen Vorgaben und technische Regeln zur Planung von Lüftungen in Wohngebäuden im Überblick. – Erstellen von Lüftungskonzepten nach DIN 1946-6: Praktische Hinweise erleichtern die Einschätzung, ob die Lüftung frei durch den Nutzer erfolgen kann oder ob eine Lüftungsanlage notwendig ist. – Lüftungsplanung in der Praxis: Vorstellung der unterschiedlichen Lüftungssysteme und der dazugehörigen Komponenten von der Auslegung bis zur Inbetriebnahme.
Dieses Handbuch ist genau das Richtige für: Architekten, Bauingenieure, Bauunternehmen, Bauhandwerker, Installateure, Bausachverständige, Bauherren, Facility Manager, Haus- und Gebäudeverwaltung
Inhaltskurzübersicht:
1. Anforderungen an die Wohnungslüftung
– Grundlagen – (Raum-)Luftqualität – (Raum-)Luftfeuchte – Thermisches Raumklima (Behaglichkeit)
2. Notwendiger Außenluftbedarf
– Anforderungen nach DIN 1946-6 bzw. DIN 18017-3 (an einzelne Räume und WE) – Luft-In- und -Exfiltration (Berechnung)
3. Lüftungssysteme im Überblick
– Gesamtübersicht – Freie Lüftung – Ventilatorgestützte Lüftung – Hybridlüftung – Notwendigkeit lüftungstechnischer Maßnahmen inkl. Hinweisen zur Auswahl von Lüftungssystemen – Inbetriebnahme und Instandhaltung (Vorgaben) – Besondere Anforderungen an Lüftungssysteme
4. Erstellen von Lüftungskonzepten nach DIN 1946-6
– Berechnung und Dokumentation – Konzeptbeispiele zur freien Lüftung – Querlüftung (Bemessung nach Feuchteschutz- oder nach reduzierter Lüftung) – Schachtlüftung – Konzeptbeispiele zur ventilatorengestützten Lüftung (Lösungen unter Beachtung von DIN 1946-6 und DIN 18017-3) – Zu-/Abluftanlage (mit Zentralanlage und mit Einzelraum-Lüftungsgeräten) – Abluftanlage – Zuluftanlage – Mischsystem
5. Umsetzung von Lüftungssystemen
– Auslegung – Einrichtungen zur freien Lüftung (Querlüftung, Schachtlüftung) – ventilatorgestützte Lüftung (zentral und dezentral) – Lüftungskomponenten – Luftleitungen und Luftleitungsnetze – Luftdurchlässe – Schalldämpfer – Wärmerückgewinnung – Ventilatoren – Luftfilter – Frostschutz-Heizung – Erdreich-Wärmeübertrager – Bewertung von Lüftungssystemen – Inbetriebnahme und Instandhaltung – Problemvermeidung
bauhofLeiter-PraxisSpezial: Winterdienst kompakt
Um optimal für den kommenden Winterdienst gerüstet zu sein, bedarf es einer guten Organisation. Gerade der Personaleinsatz gehört für Bauhofleiter zur kniffligen Herausforderung. Dazu kommt die Umrüstung von Fahrzeugen, die Beschaffung von Streumitteln und natürlich die Überwachung und Dokumentation im laufenden Winterdiensteinsatz. Denn nur so kann die Verkehrssicherungspflicht erfüllt werden.
Um den Winterdienst bestmöglich vorzubereiten und sicherzustellen, benötigen die Verantwortlichen alles Wissenswerte schnell und übersichtlich zusammengefasst. Dafür gibt es jetzt das neu angepasste bauhofLeiter-PraxisSpezial: Winterdienst kompakt (2. aktualisierte und erweiterte Auflage 2017).
Ihre Vorteile: – Praxisnahe Erläuterungen bieten die perfekte Hilfe bei der Organisation des Winterdienstes – Tipps zu den aktuellen Entwicklungen der Technischen Möglichkeiten unterstützen bei der Durchführung des Winterdienstes – Nützliche Grundlagen bei der Dokumentation des durchgeführten Winterdienstes
Dieses Werk ist genau das Richtige für: Leiter und Mitarbeiter kommunaler Bauhöfe, Mitarbeiter von Stadtwerken, Winterdienst-Unternehmen
Pflegereduzierte Grünflächen
Für die Bepflanzung und Pflege öffentlicher Grünflächen steht häufig nur ein schmales Budget zur Verfügung. Obwohl diese doch das Aushängeschild vieler Kommunen sind! Um die Anziehungskraft von Städten oder Gemeinden dauerhaft zu erhalten müssen Planer daher attraktive Begrünungen finden, die sowohl in der Gestaltung als auch in der Pflege bezahlbar bleiben. Das aktuelle Handbuch bietet die passende Lösung für den jeweiligen Standort.
Vorteile:
– Pflegereduzierte Begrünungen mit Stauden, Ansaaten und Wiesenmischungen ermöglichen es, Grünflächen attraktiv und zugleich kostenoptimiert zu gestalten. – Kostengegenüberstellungen der unterschiedlichen Flächenbegrünungen und ihres Pflegeaufwands bieten gute Entscheidungs- und Auswahlkriterien. – Anschauliche Ausführungs- und Pflegetipps ermöglichen die fachgerechte Umsetzung in die Praxis und den dauerhaften Erhalt.
Dieses Handbuch ist genau das Richtige für:
Landschaftsarchitekten, Bauämter, Öffentliche Einrichtungen, Gemeinden, Garten- und Landschaftsbauunternehmen, Architekten
Inhaltskurzübersicht
Einführung
– Bedeutung und Qualität von Pflanzungen in Grünflächen – Vegetationsplanung unter neuen Rahmenbedingungen
Ökologische Strategietypen
– Was sind Strategietypen? – Primäre Strategietypen und ihre Kennzeichen – Artenvielfalt durch Stress und Störungen – Ökologische Strategien als Grundlage in der Pflege – Entwicklung nachhaltiger Pflegekonzepte
Staudenmischpflanzungen
– Anwendungsbereiche – Ästhetische und ökologische Wirkung – Mindestgröße und Wahrnehmbarkeit – Vorteile und Merkmale – Planung einer Staudenmischpflanzung – Mischungen, Zusammensetzung und Anordnung – Anlage der Mischpflanzung – Pflege der Staudenmischpflanzung – Tipps und Tricks zur fachgerechten Umsetzung
Differenzierte Blockpflanzungen
– Geschichte – Typen von Blockpflanzungen – Anwendungsbereiche – Ästhetische Wirkung und Gestaltungsstrategien – Vorteile und Merkmale – Planung von Blockpflanzungen – Pflege von Blockpflanzungen – Beispielhafte Blockpflanzungen
Komplexe Streupflanzungen
– Geschichte – Typen von Streupflanzungen – Anwendungsbereiche – Ästhetische Wirkung und Gestaltungsstrategien – Vorteile und Merkmale – Planung von Streupflanzungen – Pflege von Streupflanzungen – Beispielhafte Streupflanzungen
Ansaaten im Siedlungsbereich
– Anwendungsbereiche – Grenzen für die Anwendung – Vorteile und Merkmale – Saatmischungen – Anlage – Pflege – Tipps und Tricks zur fachgerechten Umsetzung
Kosten und Leistungen bei der Instandhaltung von Grünflächen
– Voraussetzungen für ein optimiertes Freiraummanagement – Vergleich verschiedener Pflanzkonzepte auf Basis der Lebenskostenanalyse – Strategische Herangehensweise bei der Umgestaltung von Grünarealen – Quantitativer Pflegebedarf von Staudenpflanzungen
Boden, Substratmischungen und Mulch
– Boden – Substratmischungen für Stauden – Mulchstoffe und ihre Anwendung in der Grünflächenpflege
Pflanzenschutz und ökologische Pflege
– Grünflächen und Pflanzenschutzrecht – Grundsätze des Pflanzenschutzes – Mechanische und thermische Beikrautregulierung
Organisation
– Mitarbeiterschulung – Vorgaben für Pflegende – Öffentlichkeitsarbeit und Imagepflege – Beteiligungskultur
Anhang: Verzeichnis von Saatgutlieferanten
Fotografía digital en blanco y negro
La fotografía es una disciplina artística que se ha mantenido siempre en constante evolución, del colodión al negativo fotográfico, y de éste al archivo de imagen digital. En este largo camino, parece que la fotografía en blanco y negro hubiera tenido que desaparecer, para dejar paso a otras formas de expresión más actuales; sin embargo, hoy sigue más viva que nunca, ofreciendo al fotógrafo moderno las herramientas necesarias para dominar el arte de la fotografía monocromática.
Este libro aborda de una manera sencilla y didáctica, las nuevas técnicas de fotografía digital para obtener imágenes en blanco y negro. En sus capítulos, se desgranan minuciosa y gráficamente, aspectos tan importantes como el concepto de visión fotográfica, el procesado de un archivo raw, los nuevos métodos de conversión monocromática, o las técnicas de tratamiento de una fotografía en blanco y negro, a través del «laboratorio digital».
El resultado del método de trabajo propuesto es visible en una segunda parte del libro, a través de 50 fotografías del autor que se completan con amplias y detalladas explicaciones sobre su concepción, desarrollo y ejecución técnica.
Gabriel Brau Gelabert nos ofrece a través de esta obra, un rico y minucioso recorrido por el camino de la fotografía digital monocromática, en el que las emociones se transforman en luces y las sensaciones en sombras, para describir un mundo bajo la apasionante mirada del blanco y negro.