Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамDIE TÖDLICHE KRANKHEIT CORONAVIRUS
Das Jahr 2020 begann zusammen mit dem Coronavirus (COVID-19), und es ist klar geworden, dass Angst genauso gefährlich sein kann wie die Krankheit selbst. Das neue Virus, offiziell Covid-19 genannt, ist ebenfalls gefährlich – bisher wurden rund 20 Prozent der bestätigten Fälle als schwerwiegend oder kritisch eingestuft. Wissenschaftler in China glauben, dass Covid-19 zu zwei Stämmen mutiert ist, einer aggressiver als der andere, was die Entwicklung eines Impfstoffs komplizierter machen könnte.
Kundalini yoga para embarazadas
La mejor guía de yoga prenatal. Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que, practiquen o no yoga habitualmente, desean encontrar en la práctica del kundalini una ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo.Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga, fáciles y seguras de realizar, que dan respuesta a las necesidades de guía física, mental y espiritual de las futuras madres. «En todas las clases de Gurmukh, llegado un punto, nos sentábamos con las manos alrededor de la barriga y cada una cantaba a su bebé. Al hacerlo, yo sentía el tremendo poder que tenemos las mujeres y que nos permite crear una nueva vida. Es inspirador y formidable». Cindy Crawford"Gurmukh es la gurú del embarazo favorita de Hollywood. Miles de personas peregrinan todos los meses a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Angeles, y está considerada una de las superestrellas nacionales del yoga". Los Angeles Times"La famosa y popular gurú del embarazo ha publicado un libro que rápidamente se convertirá en la Biblia de las futuras madres". In Style Magazine
Metasueños de un pequeño bicho
Éste deberá enfrentarse tanto a sus propios miedos, inseguridades y complejos, así como a todo tipo de adversidades externas que se hallan en su camino hacia la cima. Libo, además, irá encontrándose a diferentes personajes, algunos tratarán de desanimarlo y desalentarlo, mientras otros le servirán de inspiración y como maestros. Una obra llena de metáforas que harán que te sientas identificado/a en muchos momentos, esta refleja tanto los hábitos que has de seguir para alcanzar tus metas como los hábitos que no has de seguir, aquellos que nos muestran los personajes que se quedan rezagados en la zona de confort, criticando, envidiando y menospreciando a los que realmente se esfuerzan por sus objetivos y logran superarse. La mentalidad adecuada, más la disciplina, la constancia y creer en ti te pueden llevar a alcanzar prácticamente cualquier sueño y meta. Avanzar a pesar del miedo y la incertidumbre es vital para alcanzar la cima de cualquier montaña. Es el camino el que realmente te forma y te prepara para lograr aquello que te propones, por eso, comenzar a caminar es lo primero que debemos hacer.
Ich umarme Dich!
Dr. Michael Weh (enO)
Ich umarme Dich!
Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall
… denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!
Dieses liebevolle Büchlein ist eine mentale Umarmung aus ganzem Herzen ‒ gerade für Zeiten, in denen «echter» Körperkontakt nicht möglich ist…
Umarmungen braucht jeder!
In unseren Zeiten von Pandemie und anonymem Internet gehen die meisten Menschen immer mehr auf Abstand ‒ da hilft uns auch «Social» Media wenig. Aber es gibt andere Wege, Nähe und Kontakt aufzubauen, unseren Lieben zu zeigen, dass wir sie vermissen, sie trösten wollen oder aber uns mit ihnen freuen.
Wenn wir z.B. ein trauriges Lebewesen sehen, dann empfinden die meisten von uns spontanes Mitgefühl, das liegt in unserer Natur. Aber wie häufig fühlen wir uns hilflos, wenn unser Gegenüber (oder wir selbst) einen geliebten Menschen vermisst, mit Krankheit und Altern konfrontiert wird, seinen Arbeitsplatz verloren hat oder unter Liebeskummer leidet?! Aber: Schmerz und Trauer können überwunden werden! Da gibt es EIN universelles Heilmittel, das jeder von uns jederzeit bei jedem anwenden kann und das sofort stark wirksam ist:
Eine Umarmung!
Und auch wenn wir uns freuen, wenn wir lieben, wenn wir einen Sieg eingefahren haben oder einfach nur gut drauf sind, suchen wir Körperkontakt und umarmen uns automatisch. Dieses Büchlein mit seinen emotionalen Bildern und Kurztexten ist ein Umarmungs-Gruß! Auch und gerade in Zeiten, in denen das physisch nicht denkbar oder erlaubt ist.
Verzaubern Sie die ganze Welt mit Ihrer spontanen Umarmung ‒ je nach Möglichkeit direkt, über die Entfernung, auch digital!
enO
El equilibrio del ser
Nuestra mayor responsabilidad, el desarrollo de nosotros mismos como individuos en forma integral, es quizás uno de los aspectos de los que menos nos hemos preocupado. El frenesí de la vida diaria ha creado enormes vacíos en distintos aspectos de nuestras vidas. Nos ha creado temores y demonios, nos ha enfocado en el entorno y hemos olvidado nuestro interior, base indispensable para un individuo valiente y único.
Pero si decidimos tomar las riendas para el desarrollo de nuestro profundo ser y los aspectos que lo conforman, poco tiempo después el individuo muestra una fuerza interna distinta… más segura y convencida de sí misma. Bastará poco tiempo para que sus pensamientos, emociones y decisiones tengan una connotación completamente diferente, más clara, más benéficas.
En un principio este crecimiento puede que sea ligeramente visible desde el exterior, pero conforme se van dando cambios profundos en la persona, la realidad se hace evidente. Esto es similar a si recorriéramos con la punta de nuestro dedo una vuelta entera de un resorte, visto desde arriba da la impresión de que este se encuentra en la misma posición, nada ha cambiado, sin embargo, si observamos desde un costado veríamos la realidad, este se encuentra un punto más arriba…
Esto es a lo que el autor llama «El equilibrio del ser». El recorrido completo de 6 aspectos fundamentales que nos permite completar un completar un círculo armonioso e integral de crecimiento, que visto de lejos nada habrá cambiado en quien los desarrolla, pero que la realidad dirá que hubo una revolución en él. Su forma de vida habrá dado un gran paso hacia adelante.
Energía, Mente, Dirección, Salud, Desarrollo financiero y Desarrollo espiritual, 6 aspectos básicos tangibles que cubren las necesidades más vitales de las personas hacen de este libro una recopilación de memorias que sirven de guía para el crecimiento personal del lector.
La magia de creer en ti
El empoderamiento, no es más que el proceso de aumentar tu capacidad para tomar decisiones y transformar esas elecciones en acciones y esas acciones en los resultados que deseas. En pocas palabras, convertirlos «no puedo» en «si puedo hacerlo» con propósito y motivación.En este libro voy a compartirte, una a una, cuáles son esas fuentes de poder que te ayudarán a liberar tu magia, empoderarte para crear esa forma de fluir poderosa frente a todos los retos que te encuentres en el camino. Que tengas la convicción de que para poder llegar a donde quieres tienes que CREAR tu propio camino, CREER en él y creer que te va a llevar a donde necesitas.Te guiaré en el uso de técnicas, ejercicios y herramientas que te permitan trabajar de forma enfocada y eficiente, integrando todos tus roles, pero sobre todo a sentirte plena, realizada y poderosa.Mi propósito con este libro nos sólo es ayudarte a conectar con tus fuentes de poder sino que también se convierta en tu aliado y facilitador en el logro de tus metas, que puedas recurrir a el y los mensajes que tiene para darte como una fuente de empoderamiento para que tu vida este llena de «si puedos» que se conviertan «lo logré».¿Estás lista? «Si crees en ti y confías en tu brillo serás imparable».
Sex Détox
Este libro es una herramienta que te ayudara a entender, intergrar y disfrutar la sexualidad.Podras repensar todos aquellos aprendizajes, reinterpretar las vivencias e incorporar nuevos conceptos que aportan a la reconstrucción del placer y el gozo en tu vida, así como también eliminar la culpa, el temor y la vergüenza enquistados en la conciencia colectiva, haciendo de nuestros cuerpos un templo de deleite, dicha y satisfacción.
Crónicas eróticas
Crónicas eróticas no es un libro más de relatos eróticos, ni tampoco un simple texto de divulgación científica o de superación personal. Es una selección de historias reales, algunas de ellas crudas, otras trágicas, o quizás cósmicas, que te van a tocar diferentes fibras y emociones.Vas a reflexionar, a experimentar diferentes sentimientos, a divertirte, a aprender de sexualidad y a erotizarte.
Amor es el propósito
Éste libro te animará a cambiar la perspectiva de la vida sobre los momentos difíciles; y te ayudará a entender que sí es posible reescribir nuestra historia si colocamos nuestra mirada en Dios, quien, al final, es el único que te puede multiplicar de la nada y llevarte a lugares increíbles.Amor es el inicio y es el final si quieres tener una vida de verdadero éxito, el amor es la clave para todo; cuando lo descubras, tu vida tendrá un propósito verdadero y tu destino será eterno.
Reconéctate
¿Cuántas veces has sucumbido ante lo que la sociedad te dicta como «correcto» o «apropiado», dejando que tu ser se desvanezca? ¿Hasta cuándo estás dispuesto a dejarte llevar por la corriente sin comprenderte a ti mismo?.A veces, la voz más compleja de escuchar es la nuestra, por eso, Reconéctate procura que quienes van flotando a la deriva sin lograr entenderse, comiencen un proceso de sanación interior que les permita llegar a su centro para comenzar de nuevo, dejando de lado todo lo impuesto y permitiendo que su luz interior comience a guiar sus acciones.A través de experiencias propias de la autora, y de ejercicios de introspección, el lector podrá comenzar este camino en el que su ser podrá brillar en todo su esplendor, al tiempo que comprende sus orígenes y el porqué de las situaciones que le acompañan en este camino de vida. Es tiempo de dejar de escuchar las voces de los otros y poner atención a lo que tu cuerpo y mente piden a gritos.Es momento de reconectarte contigo mismo.