Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамR-evolución. aprende a avanzar en la carrera de tu vida
Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinventarte.El atleta olímpico Chema Martínez te descubre, a través de su propia experiencia, que los errores y fracasos no son derrotas, sino la llave del éxito.Aquí tienes las claves que te van a permitir dar un giro definitivo y encontrar las herramientas para superar las dificultades, porque cambiar de vida es posible.¿Te unes a mi R-Evolución?
No comas como un zombi. Vida sana sin dietas ni tonterias
¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda.La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana.En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable.Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango.Porque comer sano es más fácil que nunca.
30 Minuten Online-Meetings
Ob Vulkanausbruch in Island, Corona-Virus weltweit, neue Arbeitsmodelle, Umweltschutz und Zeitersparnis durch weniger Reisetätigkeit: Alles spricht dafür, dass immer mehr online gearbeitet wird. Im Home-Office, im Unternehmen und am Strand. Für interne Präsentationen und Kunden-Sitzungen. Mit dieser Entwicklung sind wir an der Schnittstelle zwischen Technik und Rhetorik. Auf der einen Seite braucht es einen professionellen Einsatz der Technik und andererseits viele Elemente der Rhetorik, damit eine Online-Präsentation und ein Online-Meeting attraktiv daherkommen. Wir zeigen in diesem Buch viele Möglichkeiten, wie Sie Technik und Rhetorik erfolgreich zusammenbringen, damit Sie mit weniger Aufwand entspannt die nächste Online-Präsentation halten werden.
Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl
Einfach gesund leben: Ein Gesundheits-Ratgeber im Einklang mit der Natur
Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Was bringen Diäten? Wie ungesund ist Cholesterin tatsächlich? Dr. Hans Gasperl war 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath tätig und immer wieder mit solchen Fragen konfrontiert. In diesem kompakten Ratgeber gibt er Antworten auf die häufigsten Gesundheitsfragen.
Dabei behält er stets das Gleichgewicht zwischen Seele und Körper seiner Patienten im Blick. Denn psychische Gesundheit ist eine Voraussetzung für einen gesunden Körper. Kenntnisreich verbindet Hans Gasperl «altes», tradiertes Medizinwissen mit Erkenntnissen der neuesten Forschung.
Körperlich und geistig in Schwung: Tipps zur Gesundheitsvorsorge bis ins hohe Alter
Bewegung und gesunde Ernährung: So stärken Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte
Ursachen erkennen und Symptome lindern: Anwendungsbeispiele aus der Praxis veranschaulichen medizinisches Wissen
Ganzheitlicher Zugang: So funktioniert die richtige Kombination aus gesundem Lebenswandel, Naturheilverfahren und Schulmedizin
Mit Illustrationen von Thomas Wizany.
Zufrieden und vital leben: Eine Anleitung für jeden Tag
Genuss und Gesundheit gehören zusammen! Wer darauf achtet, sich regelmäßig zu bewegen und es mit den Genussmitteln nicht übertreibt, bleibt gesund – ganz ohne Verzicht! Sollte doch einmal etwas aus dem Gleichgewicht geraten, rät Dr. Gasperl zur Regulationsmedizin: Sie zielt nicht darauf ab, einzelne Symptome zu behandeln, sondern sucht nach Ursachen, vorhandenen Störfaktoren und deren Außerkraftsetzung.
Die Gesundheits-Tipps in diesem Ratgeber sind nicht nur umfassend, sondern auch alltagstauglich und leicht verständlich. Lassen Sie sich zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Vitalität im Alltag inspirieren!
Die Ethologie der Hunde
Coppinger und Feinstein betrachten Hunde in diesem Grundlagenwerk mit dem unbestechlichen und unsentimentalen Blick der Wissenschaft und arbeiten anhand vieler Beispiele aus ihrer jahrzehntelangen Feldforschung und aus verschiedenen Perspektiven klar heraus, dass Verhalten genau wie körperliche Form evolutionäre Grundlagen besitzt und von den gleichen Mechanismen geprägt wird. Weit davon entfernt, Hunde als unintelligente und gefühllose Wesen abzutun, legen sie den Fokus ganz einfach auf wissenschaftliche Tatsachen, die vor lauter verständlicher Begeisterung über den «besten Freund des Menschen» oft zu kurz kommen. Am Ende wird klar: Wer zumindest ansatzweise die Mechanismen versteht, warum Hunde sich so verhalten müssen, wie sie es tun und was sie sprichwörtlich «ticken» lässt, wird sie ab sofort nicht mit geringerer, sondern mit noch höherer Wertschätzung und größerem Verständnis betrachten – denn nichts ist so unendlich komplex und wunderbar wie das Leben selbst. "Coppinger und Feinstein decken auf, wie das Hundeverhalten biologische Grundlagen und Grenzen hat und wie es von Genetik, Umwelt und den Folgen des Verhaltens selbst beeinflusst wird. Wenn Sie wirklich mehr über das Verhalten von Tieren und insbesondere Hunden wissen möchten, dann ist dies das richtige Buch für Sie. Seien Sie darauf vorbereitet, sich auf eine Herausforderung einzulassen, aber eine Menge zu lernen." (Robert Bailey, Tiertrainer) "Wenn Sie nur Zeit für ein Buch über Hundeverhalten haben, dann empfehle ich dieses." (Dr. Udo Gansloßer)
Master-Studium
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das MASTER-STUDIUM:
•über 100 Fragen und Hinweise zur richtigen Studienwahl •über 120 Beispiele und Einordnungen •präzise und kompakt
Das Buch MASTER-STUDIUM bietet eine umfassende Entscheidungshilfe für alle MASTER-Kandidaten, unabhängig ob unmittelbar nach dem Bachelor-Abschluss, dem Wiedereinstieg ins Hochschulleben oder der Kombinationaus Beruf und Studium – hier findet Jeder kompakte Antworten auf die wichtigsten Fragen. Treffen Sie Ihre Entscheidung auf solider Basis:
•Grundüberlegungen zum eigenen Studientyp und strukturierteAuswahl der richtigen Hochschule / Hochschulform •Frühzeitige Planung des Studienziels: Endpunkt und Anfang einerneuen Zeitrechnung •Klarheit über Leistungsaspekte im Studium •Mehrwertfaktoren der Hochschule •Zusammenspiel von Bachelor und Master •Kombination aus Studium und Beruf sowie berufsbegleitendesStudieren •Spezialisierungen und Auslandssemester •Stolpersteine auf dem Weg zum Erfolg •Infrastruktur und Kuschelfaktoren •Expertentipps zur persönlichen Karriereplanung
Leder brennen
Michele Y. Parsons ist ausgebildete Künstlerin und eine Virtuosin an den Metallbrennern. In diesem Buch bringt sie Einsteigern alle wichtigen Grundlagen zum Thema Lederbrandmalerei bei, Fortgeschrittene erhalten weiterführende Tricks und Kniffe für dieses kreative Handwerk. Ausführliche Erläuterung des Equipments Erklärungen der Brenn-Techniken und die Nutzung von Farben Projekte verschiedener Schwierigkeitsstufen Welcher Ledertyp eignet sich für die verschiedenen Projekte besonders gut welche Brenner nutzt man für welche Schattierung? Mit diesem Buch erweitern wir unsere Do-it-yourself-Reihe «Land und Werken» um einen weiteren besonderen Titel und knüpfen an die erfolgreichen Bände Leder nähen und Lederarbeiten an. Fazit: eine profunde Einführung in dieses besondere Hobby mit weitergehenden Tipps für Fortgeschrittene.
Das 17. Instrument
Dr.med. Paul Wieland, der auch als Paul, Dr. W. und Herr von W. auftritt, ist Arzt wie der Autor, er ist aber nicht mit diesem identisch, wenn sich auch ihre Lebenswege immer wieder kreuzen oder auch für eine gewisse Zeit parallel verlaufen. Insofern sind autobiografische Momente durchaus gegeben. Eine Ausnahme macht «Kein guter Tag für Robert». Nur einmal begegnen wir dieser Figur – aus gutem Grund.
Die hier vorliegenden Kurzgeschichten spannen einen weiten Bogen von den frühen Kinderjahren Pauls bis zum Tod von Herrn Dr. Wieland infolge einer Corona-Infektion.
Bob and The Universe
Bob always uses his friend, the Universe, to help him when he has difficult situations to deal with in his life. He is full of confidence in his friend, giving it the time and patience needed to come up with the answers. However, Bob's biggest challenge is dealing with the loss of his dear wife, Doris, and coping with living alone. Although it is not easy, Bob still places his trust in the Universe in overcoming these obstacles.
Guía práctica para la escritura de anteproyectos de investigación
Adriana Aristizábal Castrillón
La escritura de un anteproyecto de investigación demanda pensar y repensar las ideas, formularlas en el papel y pulirlas hasta dejarlas a punto; en otras palabras, volver concreta, comprensible y factible la investigación que antes estaba solo en la cabeza. Por eso, un anteproyecto elaborado con juicio es de gran utilidad: les da estructura a las ideas, demarca el camino a seguir, asegura el feliz término del trabajo y, como si fuera poco, garantiza mejores resultados en la búsqueda de aprobación y financiación, pues es un insumo necesario para que el proyecto sea evaluado por diferentes instancias (entes financiadores, programas de pregrado y posgrado, entre otros). El proceso de elaboración de esta hoja de ruta puede ser difícil, especialmente para quienes enfrentan el reto por primera vez. Esta sencilla guía describe con claridad los elementos que componen un anteproyecto de investigación, para que estudiantes en formación de diferentes áreas de la ciencia y la ingeniería, e incluso profesionales o profesores que inician su experiencia en la escritura de este tipo de textos, puedan hacerlo bien y con soltura. Para ayudar en la comprensión de cada uno de dichos elementos, la guía incluye indicaciones y ejemplos simples, y, además, da instrucciones de fácil seguimiento para que quienes estén emprendiendo esta tarea mejoren sus competencias de comunicación escrita.